賈玲令我震驚了签餐！
電影還沒看察净，只是在小視頻上刷到她隆豹，已經(jīng)令我驚得一跳袜腥，真是她嗎扯旷？真是她呀２烈霸奕！
減重轴咱，這事兒我太清楚了铭乾，靠得不是吃不吃剪廉，也不是運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng)，而是——信念炕檩。
一個(gè)人要有多么強(qiáng)大的信念斗蒋，才能做到如此捌斧？
所以，從以前的喜歡泉沾，到現(xiàn)在的拜服捞蚂，賈玲是我當(dāng)下的偶像。
對(duì)一個(gè)中女來(lái)說(shuō)跷究，能樹立成“偶像”姓迅，我不用多描述，相信都能理解這個(gè)重量俊马。
當(dāng)然丁存，做為一名心理學(xué)生活化的踐行者和傳播者，我第一時(shí)間關(guān)注到她的情緒柴我，我發(fā)現(xiàn)賈玲變得冷了解寝。
也許是因?yàn)椴稍L的背景，賈玲收起了以往的開朗活潑艘儒，流露出的是一種淡然和隱隱的疲憊聋伦。
在另一個(gè)場(chǎng)景，沙溢看到她先是驚界睁，后是擔(dān)憂觉增，問“沒減抑郁吧”，這也是我想問的晕窑。不過抑片，賈玲用笑容回答“沒有，我沒有”杨赤。
那就好敞斋。這個(gè)翻篇了。
我也想瘦疾牲，折騰了一段時(shí)間植捎，瘦了幾斤就沾沾自喜，放松下來(lái)阳柔，然后焰枢，就沒有然后了。
賈玲讓我看到了一個(gè)并不是真正愛自己的自己舌剂。
或許济锄，這也是很多人的感受。
太多的想到和得到霍转，卻總是在“做到”上夭折荐绝。
太多的借口為自己掩飾，又有太多的后悔和放任避消，總是在成功的路上半途而廢低滩。
在我眼中召夹，電影并不是說(shuō)減肥，而是如何面對(duì)逃避恕沫，如何觸底反彈监憎，如何真正愛自己。
我在逃避婶溯，已經(jīng)有一個(gè)多月沒寫簡(jiǎn)書鲸阔，這次的借口是：不要讓自己太緊張，適當(dāng)?shù)慕o些空間爬虱，避免引發(fā)新的焦慮隶债。
聽，真是不錯(cuò)跑筝，重點(diǎn)是我認(rèn)可這個(gè)借口死讹。
結(jié)果，這一個(gè)月我更焦慮了曲梗。因?yàn)橛懈嗟臅r(shí)間瞎琢磨赞警。
而被美其名曰避免焦慮的時(shí)間就用在了瞎琢磨上。
在反思之后虏两，我需要給自己列一張新的時(shí)間表了愧旦。
年輕時(shí)，討厭被牽著走的感覺定罢，說(shuō)東就往西笤虫，說(shuō)南就往北，拼命的往外掙祖凫，好像這樣才是真實(shí)的自己琼蚯。
浪擺了幾十年，才發(fā)現(xiàn)能被牽著走是件幸福的事兒惠况。
可是遭庶，有這想法的時(shí)候牽的人兒沒了。
咋辦稠屠？
不得不承認(rèn)峦睡，這就是要自己對(duì)自己負(fù)責(zé)的年紀(jì)了。
我該認(rèn)清真相了权埠！
今年是龍年榨了，是我的本命年。
昨天和父母姐姐們一起拍照攘蔽，看著照片我們都在感慨阻逮，不年輕了啊。
上有老秩彤，下有小叔扼，壓力不小呀。
光想光感慨沒用漫雷，想想賈玲的話：“一切都來(lái)得及瓜富，記得愛自己”。
站在風(fēng)口浪尖上的我降盹，太需要這份力量感了与柑！
啥也別說(shuō)了，去做蓄坏。
試問价捧，誰(shuí)不想要一個(gè)熱辣滾燙的人生呢？涡戳！
