2018.8.1晨間日記
A區(qū)
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：家庭/提升/美麗/健康/人際/事業(yè)/理財(cái)/夢想清單
當(dāng)日目標(biāo)：家庭/提升/健康/夢想清單
進(jìn)行中的學(xué)習(xí)：《加速》閱讀50/60 英語文章的朗讀? 朱老師捣域、萌姐60秒的練習(xí)
萌姐講到如何克服職場焦慮跺讯，講到了13種調(diào)節(jié)情緒的方法，音樂療法怕膛，閱讀坞生，與人為善（企業(yè)家的本質(zhì)）岔留，寫作療法吨拗，336呼吸法等等。還講到搭建自己的人脈歉胶，人脈進(jìn)程圖汛兜，不能跨越，從關(guān)注通今，到互動(dòng)粥谬，初步合作，辫塌，深入合作帝嗡，深交，10.20.150原則璃氢，與誰同行哟玷，將決定你的未來。
情緒記錄：當(dāng)自己總是處在一種情緒當(dāng)中時(shí)，可以將自己的情緒記錄一下巢寡，What, Why, How. 的方式來解決喉脖。
2018過有準(zhǔn)備的人生，凡事提前抑月，凡事有計(jì)劃树叽。
自律即自由^.^
昨天將太多的時(shí)間花在了無用的事情上，比如玩手游谦絮！提高效率就要把時(shí)間花在刀刃上题诵。
金句:舉棋不定，難以稱雄
今日安排：晨間日記层皱、冥想性锭， 讀書1小時(shí)、鍛煉身體叫胖、《加速》的學(xué)習(xí)草冈，《通過讀書賺取人生的第一個(gè)一百萬》學(xué)習(xí)
昨日未完成事件:高總課沒有學(xué)習(xí)，萌姐一直播沒有學(xué)習(xí)
昨日多完成事項(xiàng)：做飯瓮增，三餐都要自己做怎棱，需要花很多時(shí)間。
B區(qū)
提升事件—3. 5H
自我反省10min^.^
兩個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)1H^.^
得到聽書任務(wù)30min
睡前冥想5min
睡23:00绷跑，? 早起6: 30
睡前：回顧三目標(biāo)拳恋，時(shí)間安排，第二日安排
C區(qū)
家庭&提升事件
在朱老師課堂里面看了各位老師發(fā)的學(xué)習(xí)收獲砸捏，教育谬运，家庭教育真的很重要，很多家長沒有意識(shí)到带膜，無知，不知道怎么教育自己的孩子鸳谜，用上一輩方法來教育自己孩子膝藕，盡管有些教育方法是錯(cuò)誤的！家長好好學(xué)習(xí)咐扭，孩子天天向上芭挽，每一個(gè)家長都需要不斷的學(xué)習(xí)，改變蝗肪，成長袜爪，才能更好的幫助，引導(dǎo)薛闪，積極的影響自己的孩子辛馆。萌姐講，個(gè)人成長帶動(dòng)整個(gè)家庭成長！
作為孩子昙篙，我們愛父母本來的樣子腊状，接受，理解苔可，寬容缴挖！
每日微習(xí)慣鍛煉舌頭還是有必要做的兩小點(diǎn)
每日小確幸^.^：
1.爸媽給我足夠的空間讓我學(xué)習(xí)，成長焚辅，不干涉我映屋，平時(shí)也會(huì)控制自己的情緒了
2. 在群里分享，得到了反饋同蜻，感謝大家的鼓勵(lì)和支持棚点！
感恩的三個(gè)人:淦莉，美玲埃仪，陳政
夢想清單：看看夢想清單
? ? ? ? ? ? ? ? 借用周甜老師的話：看看當(dāng)今教育的現(xiàn)狀乙濒，我有責(zé)任有使命傳播科學(xué)的家庭教育，讓更多的家庭受益卵蛉，加油颁股！
