上班的早上免猾，如何快速制作便當？有些小小的經(jīng)驗分享給大家哦~O(∩_∩)O~
1囤热、列清單猎提，集中采購食材
周末宅家閑著可以大概擬個菜譜，列個清單旁蔼，主要需要哪幾種食材锨苏，各買多少，周日的時候集中采購牌芋。
這也是因為如果每天下班才去買菜蚓炬，一來蔬菜到晚上基本上都是剩下的，品相也不太好躺屁，二來是工作日下班后肯夏，早一秒回家就感覺是天堂啊犀暑！
另外驯击，準備食材的時候，綠葉菜可以少準備些耐亏，若周日買好的話徊都，得在周一周二及時吃掉哦，而胡蘿卜广辰、黃瓜暇矫、冬瓜主之、西葫蘆、西紅柿等蔬菜李根，都是適合便當?shù)氖澄锊坜龋卜奖銉Υ妫}卜切個絲兒房轿，黃瓜切個片兒粤攒，顏色bulingbuling噠~
2、提前處理食材囱持，保存成半成品
如果時間充足夯接，當天的便當還是當天早上處理，但為了節(jié)省早上的時間纷妆，可以提前把菜處理成易保存的半成品盔几。
肉類，我大多買的都是雞胸肉凭需，雞翅问欠、牛肉、以及冷凍的魚肉粒蜈，處理起來做起來更簡單顺献，頭天晚上把要用到的肉類切好腌好，第二天早上直接煎就可以啦枯怖。
比如黑胡椒牛排注整，腌制好以后，第二天早上花個幾分鐘就可以搞定度硝，當然肿轨，因為牛肉包括魚肉不能及時吃，在口味上會遜色一些蕊程，但為了能吃到肉椒袍，值！≧≦
3藻茂、充分利用電飯煲的功能
電飯煲辣么多神奇的妙用驹暑，在這里我就不贅述啦，總之辨赐，燜优俘、燉、煮花樣百出掀序。
心血來潮帆焕，明天便當想帶個紅燒豬蹄兒，排骨燜飯啥的不恭，都可以利用電飯煲喲叶雹。
趁這個機會财饥，再給大家推薦安利一款上班族學生黨必備神器—電燉盅！容量1L之內(nèi)可預約功能的那種小鍋鍋浑娜。
真·煮飯·煮粥·煮湯神器佑力，睡前只需要把適當?shù)拿缀退藕茫{(diào)好時間筋遭，一覺醒來，熱騰騰的早飯暴拄，完全是一天好心情的開始啊~
不要問我每天早上喝粥會不會膩…因為本人買了不僅買了白米小米糙米燕麥米黑米漓滔、血糯米薏仁米！還有紅棗紅豆綠豆黑豆各種豆…
排列組合天天換乖篷！吃膩甜的吃咸的响驴！所以常備榨菜海帶絲蘿卜干等小菜咸菜喲~
如果便當想帶紫薯泥、土豆泥之類的撕蔼，也可以用這個小鍋鍋先預約煮熟豁鲤，第二天再加工處理也OK的。
每天早上做便當鲸沮，其實是一件挺難堅持的事情琳骡，但親手把一個空蕩蕩的盒子填得滿滿的，就像把每天的心情一股腦的塞進便當盒讼溺，五顏六色楣号，痛苦而快樂。
幸福怒坯，就是打開便當盒那一刻的滿足感炫狱。
加油哦~~(^ω^)
—2017.3.13 ? by菜菜菜
