記得《秘密》這本書流行還是在我高考那一年望几,某年回家還看見自己在小本上抄的秘密的一些話绩脆,還有重復(fù)的寫了很多次的某個(gè)目標(biāo),結(jié)果是我用秘密法則失敗了橄妆,從此把秘密當(dāng)作了毒雞湯衙伶。但是也有一些朋友認(rèn)為秘密在他們的人生里發(fā)揮了很大的作用,以課上舉的蔡志忠害碾,馬云Z點(diǎn)的狀態(tài)為典型矢劲,那么這兩者的區(qū)別在哪里呢?我想我的答案是慌随,秘密給了雞湯芬沉,卻沒給勺子躺同。Z點(diǎn)的以廣闊時(shí)間和空間為跨度,建立起高屋建瓴的思維模式和不拘小節(jié)的行為導(dǎo)向丸逸,使思考更深入專注蹋艺,心態(tài)更放松積極,最重要的是這兩點(diǎn)指導(dǎo)下黄刚,行為更智慧而有效捎谨。
在人類的進(jìn)化過程中,有些弱點(diǎn)是與生俱來的憔维,也許這些弱點(diǎn)曾經(jīng)使我們更好的生存著涛救。比如,我們大腦的本能讓我們趨向于放大生存的恐懼业扒,對(duì)穩(wěn)定有著強(qiáng)烈的需求检吆,比如我們總是趨向于去做得到及時(shí)行樂的事情,而放棄長(zhǎng)遠(yuǎn)來說有益的思考和行動(dòng)程储。我們中的大多數(shù)A點(diǎn)的人都在為了生存奔波蹭沛,努力去有一個(gè)安定的居所,到疲憊的時(shí)候被一些“對(duì)自己好"的文案打動(dòng)在淘寶上買買買章鲤,作為一個(gè)小分母摊灭,給馬爸爸和王健林們的財(cái)富帝國(guó)添磚加瓦。甚至在思想上也是如此败徊,很難說我們想要的究竟是安慰還是深刻斟或,比如我反省自己在刷知乎的時(shí)候,更多的是時(shí)候?qū)ψ约阂阎?了解的想法尋求共鳴集嵌,或者是假裝自己某一點(diǎn)想法和高票/關(guān)注的答主的一樣有價(jià)值萝挤,即使有時(shí)隱隱體會(huì)格局的差異,也不愿做更多思考根欧。大多數(shù)的動(dòng)力是關(guān)于生存的恐懼怜珍,得過且過的迷茫,奮斗的目標(biāo)來自于和他者的比較/社會(huì)主流的認(rèn)同凤粗,小時(shí)候可能是別人家孩子酥泛,長(zhǎng)大可能是功成名就財(cái)務(wù)自由,這時(shí)的渴望嫌拣,大概多多少少都透著匱乏和不安吧柔袁。
在了解到克服本能劣勢(shì),模擬Z點(diǎn)的狀態(tài)的優(yōu)勢(shì)之后异逐,又該怎么做呢捶索?遇到挫折和失敗的時(shí)候,如何看待和面對(duì)呢灰瞻?那么再次把目光拉回自己的高中吧腥例,自己所謂的踐行秘密變成了一種自我催眠辅甥,目標(biāo)定的高且遠(yuǎn),但并沒有以出題者的眼光去思考燎竖,去對(duì)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)查漏補(bǔ)缺璃弄。相反,變成了一種脆弱而偏執(zhí)的幻想构回,甚至因?yàn)樽约荷眢w的原因考前休息了一兩個(gè)月夏块,現(xiàn)在想來當(dāng)時(shí)自己身體的原因和精神上的緊張焦慮分不開。那時(shí)候看待考試的檢驗(yàn)纤掸,非但沒有坦然拨扶,反而放大了自己的惶恐。好像一個(gè)假裝去相信自己的說謊者茁肠,以同樣的行為甚至更為自私懦弱的行為去期待一個(gè)不同的結(jié)果。而為什么另一些人把Z點(diǎn)的狀態(tài)能變?yōu)楦咝ё孕判袨榈谋薏吣厮蹙伲约悍治鲇袔讉€(gè)原因:1發(fā)心垦梆,他們以更多的人更長(zhǎng)遠(yuǎn)的時(shí)間為著力點(diǎn),去做有意義的事仅孩。2獨(dú)立思考托猩,不盲從于群體。不盲從于經(jīng)驗(yàn)辽慕。甚至一次次顛覆和超越群體和過去自我的認(rèn)知京腥。3精進(jìn),把自己結(jié)合1和2選擇的道路做到極致溅蛉。世俗意義上的成功和失敗已經(jīng)變成自我更新迭代的檢驗(yàn)機(jī)制公浪。
今天先寫到這里,要先做重要的事情——睡覺船侧。明天試著回答老師關(guān)于覺察的練習(xí)欠气,謝謝老師的分享。
Z點(diǎn)思維和《秘密》漫談
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