9月11日｜用I+S改善家人關(guān)系

分享改變小压，用文字記錄每一天

一踩衩、我與父母

? ? ? 一直太忙已經(jīng)兩周沒(méi)有與父母聯(lián)系了田柔，學(xué)習(xí)DISC后我計(jì)劃做一下小小的改善祠够。

? ? ? 首先分析一下我的小錯(cuò)覺(jué)艾蓝，初步感覺(jué)我父親應(yīng)該是S+C型力崇、母親應(yīng)該是D+I型，上個(gè)月我媽因?yàn)樯眢w不適的原因跟我爸鬧了很大的情緒赢织，日積月累我爸這次有點(diǎn)S不住了盡然自己搬去我哥家住了亮靴。早上我打了電話給我爸說(shuō)：“爸，我建議你更加包容一些我媽于置，她現(xiàn)在特別需要你的關(guān)愛(ài)茧吊，雖然家務(wù)現(xiàn)在你做很多她還不領(lǐng)情發(fā)脾氣，那是她想告訴你：她最近身體很不舒服八毯，非常需要你更多的理解和包容搓侄。”（用I特質(zhì)去啟發(fā)我爸去試著理解我媽）“我知道最近什么都是你在做话速，非常疲憊還得不到理解還得受莫名的“氣”讶踪，但這就是生活、都是愛(ài)安唇弧Ｈ榧ァ（用I感化）如果你能多陪她聊聊天柱查、散散步、看看書(shū)云石、旅旅游唉工，或者每天早餐換種做法、晚餐加個(gè)菜多個(gè)口味汹忠，哪怕多做一點(diǎn)點(diǎn)淋硝，我想我媽都會(huì)很感動(dòng)的。爸宽菜，我相信你一定能做到谣膳，女兒支持你！”（用C特質(zhì)去表示：“我懂你”赋焕，用S表示對(duì)他的鼓勵(lì)）

? ? ? 然后我又打電話跟我媽說(shuō)：“媽参歹，我知道你最近很需要更多關(guān)愛(ài)仰楚，想讓我爸什么都聽(tīng)你的（用D+I傳遞我懂你）隆判，但我建議你能理解一下我爸，他跟你一樣做家務(wù)多了也會(huì)累僧界，扎心的話聽(tīng)多了也會(huì)煩侨嘀，在我心里你一直是樂(lè)觀愛(ài)笑能給人傳遞快樂(lè)的媽媽，希望你能像以前一樣堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)捂襟、一樣開(kāi)心快樂(lè)咬腕，媽，我挺你葬荷！”（用I特質(zhì)感化+S表示支持）

? ? ? 中午我接到我哥的電話涨共，他說(shuō)：老爸接了你的電話后，已經(jīng)搬回去跟老媽和好了宠漩。

分享需要勇氣举反，勇氣需要鼓勵(lì)

二、我與愛(ài)人

? ? ? 我與老公很久沒(méi)有好好溝通了扒吁，他很忙火鼻，大部分時(shí)間都在加班。我老公是D+S型雕崩，平時(shí)在工作上他很D魁索，在家里他很S。以前我總是抱怨說(shuō)盼铁，你總是說(shuō)“隨便粗蔚、聽(tīng)你的，你不覺(jué)得你一點(diǎn)主見(jiàn)都沒(méi)有了嗎饶火？”可往往他好不容易提出一些想法鹏控，我又因不合意而馬上否定冬念，并且還當(dāng)面埋怨他不體貼、不用心牧挣，這真的挺打擊的急前，造成他越來(lái)越不想說(shuō)，沒(méi)有了表達(dá)欲瀑构。針對(duì)這點(diǎn)我們幾乎都是以他的妥協(xié)收?qǐng)鲴烧耄鋵?shí)傳遞“我懂你”比盲目的愛(ài)更重要。學(xué)了DISC后我意識(shí)到我們的關(guān)系需要我主動(dòng)去改善寺晌。

? ? ? 中午11點(diǎn)半我發(fā)了個(gè)信息給他：“老公世吨，今晚我不想在家里吃飯了∩胝鳎”“可以啊耘婚，今晚我不加班，我們?nèi)ネ饷娉月礁场沐祷！薄俺允裁矗愣ò稍艿海　保ㄓ肐特質(zhì)引導(dǎo)他赖临，讓他說(shuō)想法、做決定）“我說(shuō)的地方怕你都不滿意灾锯，還是你定把兢榨！~”“老公我相信你一定能選一個(gè)非常適合我們口味的地方吃飯，今天你做主顺饮！”（用S特質(zhì)去支持他吵聪、信任他）“那你等等，我想想看哈......”

? ? ?13點(diǎn)我收到他的信息說(shuō)：“已經(jīng)訂好了位置兼雄，晚上下班后我去接你!”

? ? ? 學(xué)習(xí)了DISC課程吟逝，做了復(fù)盤(pán)總結(jié)，馬上實(shí)踐應(yīng)用在最親密的關(guān)系上君旦，而且效果也立竿見(jiàn)影澎办，我感到很開(kāi)心！

? ? ? 像海峰老師說(shuō)的：不要用成長(zhǎng)的感覺(jué)來(lái)代替成就的獲得金砍。

? ? ? 照顧好自己局蚀，照顧好家人是我們一生的功課。不積跬步無(wú)以至千里恕稠，腳踏實(shí)地每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)琅绅，今后的日子里我會(huì)繼續(xù)努力做一個(gè)DISC極致踐行者，加油鹅巍！~