? ? ? ? ――不急，慢慢來凛虽！
? ? ? ? ? ? ? ? ? （二）
? ? ? 和身邊最親近的人因觀點相悖，口不擇言時篮洁，他會撂出一句對我最具殺傷力的話：心理學也不過如此涩维，學恁長時間，不是遇事兒，還會說教瓦阐、生氣蜗侈？甚或自己嫌成長慢，一天天過去睡蟋，還是沒明顯長進時踏幻，也會著急。但是戳杀，說不準在某個心靜该面、獨處時，心里會突然冒出一個感覺：哦信卡，這一點兒我和原來不一樣了隔缀。至于從何時開始有轉(zhuǎn)變的？還真說不清楚傍菇，反正不是當下猾瘸。那就是，這個觀念已在我心里生根丢习、發(fā)芽牵触，至于牢不牢固呢？風大時咐低，它還是會動搖揽思，讓它穩(wěn)固的辦法是：不斷覺察，不停地內(nèi)化见擦。
? ? ? 早上騎車上班時钉汗，慣于一騎上車，就想一溜煙到學校锡宋。出了小區(qū)門儡湾，灑水車剛過，路面濕漉漉的执俩。旁邊小區(qū)一輛車疾駛開出徐钠，趕忙躲過，剛換的小電動輕飄飄打了一下滑役首，心里一驚：還好尝丐！躲閃過，穩(wěn)住了衡奥。阿彌陀佛爹袁！
? ? ? 平復了會兒心情，繼續(xù)走矮固。心里一個念頭冒出：不急失息，慢慢來譬淳！今天升旗又怎的？騎快騎慢盹兢，差多長時間邻梆？退一步說，遲到三五分鐘又能怎樣绎秒？
? ? ? “不急浦妄，慢慢來！”輕輕告誡自己见芹，“怎么時不時還是會忘呢剂娄？”
? ? ? 早上升完旗，同事提醒：還要去體檢身體呢玄呛！這才記起周末短信單位通知過阅懦，X日至X日單位員工抽空去醫(yī)院體檢，今天第一天把鉴。今天我剛好沒課故黑，早體檢早了事兒，于是也空腹趕往醫(yī)院庭砍。
? ? 照例，第一天體檢的人挺多混埠，都排上長隊了怠缸。告誡自己：不急，慢慢來钳宪！沒有什么比體檢身體更重要的了揭北。君不見有多少人，早上未趕往單位吏颖，第一時間先趕到醫(yī)院搔体？君不見骨科醫(yī)院做康復訓練的病友們，爭先恐后半醉，廢寢忘食疚俱、積極主動的高漲熱情？君不見有名氣沒名氣的省市醫(yī)院缩多，都集市樣擁擠熱鬧呆奕，連走廊、樓梯口都加滿床衬吆？生命第一梁钾，身體關(guān)鍵，而心理是身體的門戶逊抡，身體健康姆泻，心理先行。
? ? ? 所以，不急拇勃，慢慢來四苇！好不容易，給忙碌一年的身體體體檢潜秋，用心用愛關(guān)照一下自己蛔琅，也讓為咱服務了幾十年的囂官接受一下愛撫和檢驗。
? ? 今天的體檢時間照例很長峻呛，可我沒一點點急躁和慌亂罗售，因此直到最后測血壓一遍過時，我問醫(yī)生：不再測測這支胳膊钩述？醫(yī)生答：測啥寨躁？正常！剛才那個測雙臂的是因為血壓高牙勘。哦职恳，對我來說，不著急是不會血壓高的方面。盡管今早沒來得及吃降壓藥放钦，盡管體檢中，醫(yī)生告訴我哪哪有點兒小問題恭金。我告訴自己：不著急操禀！不自己嚇自己，有病看病横腿，沒病預防颓屑。
? ? ? 慢慢來！人生是用來享受的耿焊，不是用來忙碌和擔憂的揪惦。
