【幸福三朵玫瑰】
昨日 2朵玫瑰
1.早起?
2.參加父母模塊?
今日3朵玫瑰
1.早起
2.值班補(bǔ)病歷
3.陪伴兒子經(jīng)歷斷奶
【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】
1.接納父母婚惫，每天做父母臣服
2.讓自己柔軟放松下來往枷，關(guān)注時自己嘿悬，每天半小時冥想。
3.與兩個孩子建立更好的親子關(guān)系溉愁，同時做孩子身后堅實(shí)的墻维蒙。每天分別與兩個孩子十五分鐘特殊時光错蝴。
【幸福金句】
心智成熟之旅艱苦卓絕，無論上思考還是行動摇幻，你都離不開勇敢横侦、進(jìn)取和獨(dú)立的精神挥萌。沒有任何一位心靈導(dǎo)師能夠牽著你的手前進(jìn)，也沒有任何既定的宗教儀式能讓你一蹴而就枉侧。任何訓(xùn)誡都不能免除心靈之路上的行者必經(jīng)的痛苦引瀑。你只能自行選擇人生的道路，忍受生活的艱辛與磨難榨馁，最終才能達(dá)到上帝的境界憨栽。
【夢境】
無
【覺察日記】
尋根之旅。在一遍遍說我是爸爸媽媽的女兒翼虫，在回憶小時候的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時屑柔，越來越感受到自己是被愛著的，我很自豪我是爸爸媽媽的女兒珍剑。我傳承了他們的優(yōu)秀品質(zhì)掸宛，他們給了我一個這么有力量的自己。同時內(nèi)心深處對于自己回憶內(nèi)容中與父親家族的缺失招拙、現(xiàn)實(shí)生活中與他們他斷裂唧瘾，讓我有些擔(dān)心和恐懼。在吳老師的點(diǎn)撥下别凤，認(rèn)識到家族力量的傳承是自然法則就像血緣關(guān)系一樣饰序，當(dāng)我能感受到父親力量時我就能感受到整個家族的力量。而父親要與他的家族完成的功課规哪，那是他的事求豫，我不該去背負(fù)。
晚上的讀書會再次照見曾經(jīng)的自己由缆，指責(zé)別人注祖，認(rèn)為是別人的不好造成了我的樣子，把自己的生命狀態(tài)交由別人均唉。遇到金老師吳老師是晨，仿佛抓住救命稻草般，有托付舔箭、無力罩缴。還好，也是用爸媽教給我的堅持為自己帶來改變层扶！不得不說箫章，我確實(shí)走在讓自己更好的路上。
因為乳頭處的斷裂出血镜会，也因意識到自己對不愿斷奶的緣由檬寂，下定決心開始斷奶。我要用陪伴的方式讓孩子感受到我的狀態(tài)下離乳戳表，我要讓他感受到他是安全的桶至，媽媽一直都在昼伴！第一個晚上五六次的哭鬧，除了第一次時間比較長镣屹，后面幾次當(dāng)丁丁在我懷里抱著時圃郊，他慢慢就安靜下來了。為自己充滿愛的方式點(diǎn)贊女蜈！
加油持舆，青青！
