想要保持學(xué)習(xí)動(dòng)力擦盾,你需要知道這10種自我激勵(lì)的方法

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1嘲驾,重復(fù)一句激勵(lì)名言,不如重復(fù)微小的動(dòng)作迹卢。 重復(fù)微小的動(dòng)作建立起來的自信辽故,肯定遠(yuǎn)比重復(fù)某些格言來得更為持久。

2腐碱,如果你相信自己天生具有創(chuàng)造力誊垢,那么你也一定會(huì)成為一個(gè)有創(chuàng)新精神的人。如果你愿意把自己視為有創(chuàng)新精神的個(gè)體症见,你就能夠開始在每件事情上培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力喂走。面對生活拋給你的諸多挑戰(zhàn),你就能想出各種出人意料的解決方案谋作。

3芋肠,找到那本能激勵(lì)你自己的書,激勵(lì)你自己的書早就隱藏在了眾多作品之中遵蚜,如果你作好了尋覓的準(zhǔn)備帖池,就一定會(huì)找到它。

4吭净,如果我們?nèi)斡勺约旱拇竽X胡思亂想睡汹,或者被八卦電臺左右,那我們就在很大程度上失去了對自己思想的主動(dòng)掌控寂殉。 正如愛默生所言:“我們整天想什么囚巴,就會(huì)成為什么樣的人。” 不要在開車時(shí)收聽負(fù)面新聞 文兢,據(jù)統(tǒng)計(jì)晤斩,如果人們用三個(gè)月的開車時(shí)間收聽勵(lì)志或教育類的有聲廣播焕檬,那么斗志會(huì)更加昂揚(yáng)姆坚!

5,用1小時(shí)作規(guī)劃实愚,可以節(jié)省3小時(shí) 如果有了明確的目標(biāo)兼呵,你就不可能感到沮喪。有了周密的計(jì)劃腊敲,你會(huì)少一份擔(dān)憂击喂,多一份動(dòng)力。

6碰辅,思考就像運(yùn)球懂昂。一方面,我可以悲觀地思考没宾,建立悲觀的思考習(xí)慣凌彬;另一方面,我也可以樂觀地思考循衰,逐漸養(yǎng)成樂觀的思考習(xí)慣铲敛。所謂勵(lì)志,就是看你想在多大程度上掌控自己的思想会钝。

7伐蒋,用懶散、緩慢的節(jié)奏開始一項(xiàng)工作吧迁酸! 奇妙的是先鱼,你越是緩慢地開始,越能迅速地完成奸鬓。

8焙畔,誰不支持你改變,就離開誰 對人生的樂觀與熱情是有感染力的全蝶,和樂觀的人交談總能幫我們打開眼界闹蒜,看到更多生命的可能。 9抑淫,模仿他人绷落,扮演他人,改變就會(huì)發(fā)生 成為你想成為的人并不需要真實(shí)的場景始苇,只需要反復(fù)演練而已砌烁。通過扮演你想要的角色,你能夠獲得活力和靈感。

10函喉,獨(dú)處產(chǎn)生力量 如果獨(dú)處時(shí)間足夠長避归,就能激發(fā)催人上進(jìn)的力量。不要電視管呵,不要音樂梳毙,就自己一個(gè)人靜靜地獨(dú)處【柘拢看看會(huì)發(fā)生什么账锹,體會(huì)歸于沉靜的感覺。法國物理學(xué)家和思想家布萊士·帕斯卡曾經(jīng)說過:“人的所有煩惱都來自于:人們不能在任意長度的時(shí)間內(nèi)坷襟,一個(gè)人獨(dú)處靜坐奸柬。” 正如柏拉圖所言:“思考是精神的自我對話婴程±龋” 如果獨(dú)處的時(shí)間足夠長的話,就能激發(fā)催人上進(jìn)的思想档叔。 了解這個(gè)世界的最好方法就是讓自己跳脫出來桌粉。當(dāng)外界的海量信息讓你感到困擾的時(shí)候,你的內(nèi)心就只能在無聊和焦慮之間搖擺不定蹲蒲。如果你永遠(yuǎn)忙忙碌碌番甩,不能擺脫手機(jī),終日在外奔波届搁,沒有時(shí)間反思缘薛,毫無疑問你會(huì)處于思想永遠(yuǎn)混亂的境地。

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