1、小張和小馮新入一家公司脖阵，勤奮的他們?cè)诿刻斓娜蝿?wù)結(jié)束后都會(huì)自覺(jué)加會(huì)班準(zhǔn)備第二天工作的材料污秆。但是小張部門的人對(duì)于小張的勤奮似乎并不買賬劈猪，都在背后評(píng)價(jià)小張徦勤奮，在領(lǐng)導(dǎo)面前裝勤快良拼。時(shí)間長(zhǎng)了以后小張的工作積極性似乎也沒(méi)那么強(qiáng)了战得，也不會(huì)再自主加班。小馮部門的人卻對(duì)于小馮的工作態(tài)度極其看好庸推，都在評(píng)論小馮工作勤快常侦，并且每天都會(huì)在會(huì)議上夸獎(jiǎng)小馮。時(shí)間長(zhǎng)了后小馮的工作越來(lái)越積極向上贬媒，也更自覺(jué)地進(jìn)行加班聋亡。
上述的事情每天都發(fā)生在我們身邊。剛?cè)肼殨r(shí)的兩個(gè)人掖蛤，工作態(tài)度杀捻，積極性都差不多，但是一段時(shí)間以后兩個(gè)人經(jīng)歷的事情和周圍人對(duì)于兩個(gè)人的評(píng)價(jià)的不同蚓庭，導(dǎo)致兩個(gè)人最終的工作積極性會(huì)變得有很大的差別致讥。
根據(jù)美國(guó)早起社會(huì)學(xué)家查爾斯·霍頓·庫(kù)利的觀點(diǎn)，人的行為很大程度取決于對(duì)自己的認(rèn)知器赞。而如何認(rèn)知自己垢袱，查爾斯·霍頓·庫(kù)利則認(rèn)為每個(gè)人都是另一個(gè)人的一面鏡子，反映著另一個(gè)過(guò)路者港柜。這個(gè)理論又被稱之為“鏡中我”理論请契。
在人與人相處的過(guò)程中也可以利用“鏡中我”理論讓人際關(guān)系更加和諧。例如一個(gè)人給慈善機(jī)構(gòu)捐贈(zèng)了一筆善款夏醉，那我們就可以夸獎(jiǎng)他是個(gè)善良的爽锥，有善心的好人。他會(huì)對(duì)這種評(píng)價(jià)和認(rèn)知感到喜悅畔柔，并且進(jìn)一步以“熱心氯夷，善良的人”的標(biāo)準(zhǔn)去約束自己，讓我們和他的關(guān)系更加和諧靶擦。
2腮考、一次和我的朋友小王的聊天中得知他和他愛(ài)人的關(guān)系并不是太融洽，我就好奇的問(wèn)了一句：“為什么呀玄捕，當(dāng)初沒(méi)結(jié)婚以前你們不是挺相愛(ài)的嗎踩蔚？”，小王嘆了口氣和我說(shuō)：“別提了枚粘，結(jié)婚后她什么都不干馅闽，家里的衛(wèi)生，買菜做飯基本上都是由我來(lái)做±痰埃”孝冒。我又問(wèn)了他愛(ài)人小王和她誰(shuí)做家務(wù)更多，結(jié)果他愛(ài)人的回答也是家里基本上所有的家務(wù)都是她來(lái)做拟杉，小王一回家就只知道嫌棄她庄涡。
這是自我服務(wù)偏見(jiàn)的一種表現(xiàn)形式：在我們的記憶中，會(huì)不自覺(jué)的夸大對(duì)我們自己有利的一部分搬设，而忽略對(duì)自己不利的部分穴店。這種偏見(jiàn)會(huì)在日常生活中對(duì)于夫妻，同事拿穴，朋友泣洞，同學(xué)關(guān)系造成許多的人際沖突。
如何做到盡量避免這種偏見(jiàn)呢默色，首先我們可以試著去證明下自己是錯(cuò)的球凰，有研究表明，人們更傾向于尋找可以支持自己的結(jié)論的證據(jù)腿宰，同時(shí)會(huì)排斥其他的信息呕诉。所以證明自己是錯(cuò)的，可以幫助我們看到我們排斥的信息吃度，從而讓我們更加接近事實(shí)甩挫。其次可以多與周圍的人交談，看看你說(shuō)的事情在周圍的人的眼中到底是怎么樣的椿每，當(dāng)局者迷旁觀者清伊者，多與周圍的人交流，可以更好地認(rèn)知到一件事情的真實(shí)樣子间护，從而避免自我服務(wù)偏見(jiàn)的影響亦渗。
漫長(zhǎng)的人生路途中，我們總會(huì)遇到大大小小各種各樣的挫折與困惑汁尺，只要我們擺正心態(tài)法精，勇敢面對(duì)挫折，努力解決均函，最終勝利者一定會(huì)是我們自己
