主講人：尹光镕
QDrive Quests 成為Q型驅(qū)動領(lǐng)導(dǎo)90天挑戰(zhàn)第17天任務(wù):
第十七天：本能腦：有意識的覺察自己負(fù)面情緒所導(dǎo)致的“打射赛，逃，僵”奶是；深呼吸楣责，停一會竣灌，問自己一個有效的開放式問題, 將負(fù)面情緒反轉(zhuǎn)。分享到微信群中秆麸。
還記得三腦結(jié)構(gòu)里的本能系統(tǒng)初嘹，情緒系統(tǒng)，視覺大腦嗎沮趣？你現(xiàn)在出于哪個系統(tǒng)比較活躍的狀態(tài)中呢屯烦？記得你和團(tuán)隊的視覺大腦是才是這個宇宙的超級計算機(jī)。
