今天不知不覺(jué)加班到比較晚亿驾，想著下午吃了水果，這么晚就不要再給胃增添負(fù)擔(dān)了账嚎，現(xiàn)在洗漱收拾完莫瞬，竟覺(jué)得有一點(diǎn)點(diǎn)餓，剛準(zhǔn)備好明天的早餐醉锄，那就索性來(lái)寫寫早餐吧乏悄。
今天早上電梯遇到同事，見(jiàn)她拿著一個(gè)手抓餅恳不，聊著各自的早餐檩小。我有點(diǎn)低血糖，所以不怎么能抗餓烟勋，當(dāng)我很餓的時(shí)候规求，什么事情都干不下去，覺(jué)得自己渾身無(wú)力卵惦，隨時(shí)有昏倒的可能阻肿，有時(shí)候還沒(méi)到12點(diǎn)，就開(kāi)溜出去覓食了沮尿。我的胃已經(jīng)形成習(xí)慣在早上8點(diǎn)左右必須得要吃東西丛塌，所以現(xiàn)在養(yǎng)成了在家吃早餐的習(xí)慣。
早上時(shí)間寶貴畜疾，所以我都會(huì)提前到前一天晚上準(zhǔn)備好赴邻。我的早餐也比較簡(jiǎn)單，前一天晚上會(huì)把各種豆子洗好扔到電飯煲啡捶，預(yù)約時(shí)間煲粥姥敛，到第二天早上就可以吃到熱乎乎的粥了。夏天可以不用預(yù)約瞎暑，直接煲粥彤敛，早上起來(lái)粥在保溫狀態(tài)与帆，相對(duì)不會(huì)那么燙，起來(lái)后先把粥盛出來(lái)涼一會(huì)墨榄，洗漱完玄糟，正好可以喝。然后早上用煮蛋器煮一個(gè)水煮蛋渠概，洗點(diǎn)當(dāng)季水果茶凳，這樣營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐就出來(lái)了，花的時(shí)間也很少播揪。
雖然都是喝粥贮喧，但是也可以有很多不同的粥。吃得上火猪狈，需要泄火粥——綠豆粥箱沦，運(yùn)動(dòng)比較勤快，就拿出我的瘦身粥——紅豆綠豆粥雇庙，姨媽期間谓形，姨媽粥——紅豆紅棗黑米粥，頭發(fā)毛燥一直掉疆前，生發(fā)粥——黑豆黑米黑芝麻粥寒跳，腸胃不好拉肚子，養(yǎng)胃粥——小米燕麥粥竹椒，所以我家的冰箱里面各種豆子童太。一直變化粥的種類，也不會(huì)覺(jué)得膩胸完。有時(shí)候不想扔豆子到冰箱中书释，就早上起來(lái)煮根玉米，或者蒸個(gè)紅薯赊窥，也很迅速爆惧。
早餐對(duì)于我很重要，吃好了锨能，才能滿血復(fù)活擠地鐵呀扯再，哈哈。
