掃除道清晨心語：

整理住宅和生活的小訣竅

一凡伊、購買優(yōu)良的物品零渐，反復修繕保護，愛惜使用? ? 常毕得Γ「別鑒之心」诵盼，物盡其用。

二银还、享用食物风宁，心懷感激? ? 每周一次，清出冰箱的剩菜來煮飯蛹疯。

三戒财、讓物品回歸原有的位置和樣貌? ? 不要人手一樣物品，應該全家人共享一樣物品捺弦。? ? 用完就要整理饮寞，「整理」是替下次做好準備。 ——枡野俊明羹呵、沖幸子《禪與掃除》

今日踐行掃除道：行動起來一切會越來越好

清掃范圍：櫥柜

清掃工具：

毛巾骂际、洗滌劑噴瓶疗琉、尼龍網(wǎng)

清掃方式：

洗滌劑噴灑于櫥柜臺面冈欢，櫥柜門，用尼龍網(wǎng)預擦洗盈简，再用毛巾擦干凈凑耻。

清掃心得：

每天清潔一點點太示，環(huán)境干凈自然而然。

今日撿垃圾記錄：（出門帶一次性手套香浩，看到垃圾方便撿起）

我心??所想所行：

? ? ? 愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出类缤，改變環(huán)境，改善工作與生活邻吭，只買真正喜歡的東西餐弱，并且愛惜使用。

? ? ? 掃除：可以使人謙虛囱晴、覺察膏蚓、感動、感恩畸写，磨礪心性驮瞧。在一起，分享愛枯芬，傳遞快樂论笔。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術品，一天兩天看不到太大的變化千所，唯有保持耐心狂魔，日復一日精雕細琢，才能出精品淫痰。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情毅臊，更能充實自己的內心，專注是一個人最大的武器黑界，做任何事情只要專注管嬉，結果一定會令人欣喜。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由朗鸠，沒有與一切和解的瞬間蚯撩，波伏瓦說：“我們要為自己行動”。這位傳奇女作家用自己的經歷證明烛占，只有行動唯一屬于我們自己胎挎，這就是我們能夠成為我們自己的方式。

? ? ? 細心使用物品忆家，能幫助我們學會穩(wěn)重的生活方式犹菇。購買物品時，請?zhí)暨x真心喜歡芽卿，有合乎自己生活方式的東西揭芍，買來以后，也要愛惜使用卸例，珍惜使用物品称杨，自然不會隨便丟棄肌毅。學會減少物品的良方，有助于學會穩(wěn)重的生活方式姑原，少一點欲望悬而，多一點平靜，重視自己的感覺锭汛，過適合自己的生活笨奠。

? ? 在固定的場所，放入固定的物品唤殴，維持固定的數(shù)量艰躺，使用完畢，立即歸回原位眨八。

? ? 事先準備這項原則腺兴，并且嚴格遵守。例如廉侧，在客廳的小型置物筐中页响，常備兩支原子筆，用完后立即放回原位段誊，墨水沒了闰蚕，就再買一支備用，這樣就不會再用筆的時候连舍，發(fā)生到處找不到筆的情況没陡，既可省下尋找的功夫，也不會反復購買同樣的原子筆索赏。

? ? 不管是衣物盼玄、家具、餐具潜腻，基本上都是同一道理埃儿，遵守這一點，物品就不會增加融涣，屋內也不會臟亂不堪童番。

? ? 擁有自己的生活風格控制自己欲望的關鍵在于擁有自己的生活哲學、思維威鹿、風格剃斧。只要擁有自己的一套哲學，就會知道什么東西是必要的忽你，什么東西對自己最好幼东。剩下的東西，無論世間如何盛行，風評有多好筋粗，都不會改變心意，去買任何不需要的物品炸渡。 遇到大量資訊洗禮娜亿，也不用擔心消費欲望受到刺激，所以不用去購買多余或不必要的東西蚌堵，物品的數(shù)量也不會增加买决。有句禪語叫「水急不流月」。意思是：不管河川多湍急吼畏，映照在水面上的明月也不會隨波逐流督赤。擁有明確的自我，就如同水面上的明月泻蚊，不會被資訊或流行牽著鼻子走躲舌。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望，減少不必要的東西性雄。如此一來没卸，物品就會漸漸減少，實現(xiàn)決定好放手的原則秒旋，學著放手约计，是一件很重要的事情。放手時迁筛，會體會到一種舒適清新的感受煤蚌，這也能幫助我們下定決心，拋下其他不必要的東西细卧。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人尉桩，都有五種功德：

第一、可以讓自己的心地清凈贪庙，沒有憂擾魄健。

第二、可以讓同在這里的他人清凈心念插勤，沒有煩惱沽瘦。

第三、能夠讓諸天的天王天人农尖，護法天神等對愛好清潔的掃地者生歡喜心析恋。

第四、能夠植下端正業(yè)盛卡，來世面容端正清朗助隧。第五、喜歡掃地的人本就愛好清潔，如若加之心念虔誠并村，日常行善巍实，福報深厚，能夠生為天人哩牍。

? ? 人與人的相處棚潦，是一場禮尚往來的儲蓄。你存一些膝昆，我存一些丸边，互相注入正向的能量，情誼才能在兩個人之間不斷流動荚孵。如果得不到積極的反饋妹窖，每一次付出都是在透支自己。

? ? 情緒來臨時收叶，用利人利己的方法釋放情緒骄呼，是一件特別重要的事。

? ? 憨一點判没、慢一點谒麦，跟著心的感覺慢慢走，不會迷路哆致，探索四季輪回中的美好绕德。