2022-4-10晨間日記

今天是什么日子上班

起床：7:45

就寢：23:55

天氣：晴

心情：不好不壞

紀(jì)念日：上班

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：堅持戒色戒煙戒酒

改進(jìn)：加強(qiáng)監(jiān)督自己的情緒變化控制

習(xí)慣養(yǎng)成：堅持寫

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

正在進(jìn)行中

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

玄幻小說

健康·飲食·鍛煉

面食

人際·家人·朋友

話少

工作·思考

安全第一

最美好的三件事

1.堅持寫

2.堅持做好自己

3.堅持改變自己

思考·創(chuàng)意·未來

一天一個腳印的堅持下去

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人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市闹瞧，隨后出現(xiàn)的幾起案子盒让，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 218,640評論 6贊 507
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件澈圈，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡帆啃，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)瞬女，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,254評論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來努潘，“玉大人诽偷，你說我怎么就攤上這事》枥ぃ” “怎么了报慕？”我有些...
開封第一講書人閱讀 165,011評論 0贊 355
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長压怠。經(jīng)常有香客問我眠冈，道長，這世上最難降的妖魔是什么菌瘫？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,755評論 1贊 294
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任蜗顽，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上雨让，老公的妹妹穿的比我還像新娘雇盖。我一直安慰自己，他們只是感情好栖忠，可當(dāng)我...
茶點故事閱讀 67,774評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布崔挖。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般娃闲。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪虚汛。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上匾浪，一...
開封第一講書人閱讀 51,610評論 1贊 305
城市分裂傳說
那天皇帮，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼蛋辈。笑死属拾，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的冷溶。我是一名探鬼主播渐白，決...
沈念sama閱讀 40,352評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼逞频！你這毒婦竟也來了纯衍？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 39,257評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤苗胀，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎襟诸，沒想到半個月后瓦堵，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,717評論 1贊 315
?護(hù)林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡歌亲，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 37,894評論 3贊 336
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年菇用，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片陷揪。...
茶點故事閱讀 40,021評論 1贊 350
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡惋鸥，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出悍缠，到底是詐尸還是另有隱情卦绣，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 35,735評論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布扮休，位于F島的核電站迎卤，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏玷坠。R本人自食惡果不足惜蜗搔，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,354評論 3贊 330
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望八堡。院中可真熱鬧樟凄，春花似錦、人聲如沸兄渺。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,936評論 0贊 22
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽挂谍。三九已至叔壤，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間口叙，已是汗流浹背炼绘。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,054評論 1贊 270
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留妄田，地道東北人俺亮。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,224評論 3贊 371
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像疟呐，于是被迫代替她去往敵國和親脚曾。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事閱讀 44,974評論 2贊 355