應(yīng)對(duì)糟心的小方法

今天是參與日更的第五天了

有些江郎才盡

今天就說說我每每糟心時(shí)候的應(yīng)對(duì)方法吧

第一薄料,我會(huì)拿出紙筆狂丝,寫出糟心的原因救斑,越詳細(xì)越好童本。原因?qū)懲炅耍虑榫褪崂淼牟畈欢嗔肆澈颍睦镆矔?huì)舒服一些了穷娱。

第二绑蔫,然后在每一個(gè)原因后面寫下應(yīng)對(duì)方法,一一解決泵额。當(dāng)然有解決不了的配深,那么知道解決不了,糟心也就沒有了嫁盲。

第三篓叶,想好事。多想想讓自己開心的事情羞秤。

以上缸托,百試百靈。

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