為什么有的人會(huì)害怕親密關(guān)系穴亏？
見(jiàn)
結(jié)束了青春期以后蜂挪，就進(jìn)入了成年早期。這個(gè)階段嗓化，通常指25歲到35歲之間棠涮。在這個(gè)階段，你已經(jīng)建立了身份認(rèn)同刺覆，有了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的自我严肪。
可是，這樣就夠了嗎？
并不是诬垂。一個(gè)人總是孤獨(dú)的劲室，成年以后，你需要尋找愛(ài)人结窘，你需要跟愛(ài)人分享自我很洋，來(lái)克服這種孤獨(dú)。這就是成年早期的核心課題——建立親密感隧枫。
建立親密感是重要里程碑
在沒(méi)有建立親密感的時(shí)候喉磁，你的生活中只有你自己。在建立親密感之后官脓，你的生活中不只有了你协怒，還有了別人。
·某種意義上卑笨，親密關(guān)系的建立孕暇，意味著你的自我擴(kuò)大了。
你的愛(ài)人赤兴，就是你自我的延伸妖滔。有的時(shí)候這種擴(kuò)展會(huì)彌補(bǔ)你的缺陷怔匣。
你以前需要隱藏著的缺陷诊县，如果在親密關(guān)系中不用躲藏了，不再是自我排斥的部分焰望，被自我接納了陨帆，那么這個(gè)自我就更加完整了曲秉。
可是，從一個(gè)孤獨(dú)的人疲牵，到與他人建立親密關(guān)系獲得親密感承二，這是個(gè)很大的跨度和轉(zhuǎn)變，還得先克服自己心中的障礙纲爸。
第一個(gè)障礙矢洲，害怕不被接納。
在建立親密關(guān)系之前缩焦，幾乎所有人都會(huì)有這樣的擔(dān)心：
這段關(guān)系安全嗎读虏？
如果他看到我真實(shí)的樣子，他（她）還會(huì)愛(ài)我嗎袁滥？
我會(huì)不會(huì)被拋棄盖桥？
建立親密關(guān)系，意味著你要把自己托付出去题翻，去依賴別人揩徊、信任別人腰鬼。這同時(shí)也意味著，你給了別人傷害你的權(quán)力塑荒。
害怕依賴熄赡，就是一種自我中心。
親密關(guān)系又是排他的齿税。幾乎每個(gè)處在親密關(guān)系的人彼硫，都會(huì)想：這是我這輩子要在一起的人嗎？可是他（她）又有這么多缺點(diǎn)啊凌箕。會(huì)不會(huì)因此而失去其他可能呢拧篮？
第二個(gè)障礙害怕承諾，這是另一種自我中心牵舱。
還有第三種自我中心串绩，也就是獲得親密感的障礙，那就是第三種障礙芜壁，害怕被改變礁凡。
在親密關(guān)系中，既害怕不被接納慧妄，又害怕承諾顷牌，還害怕被改變。那么腰涧，就很難建立起好的親密關(guān)系。
那么紊浩，建立親密關(guān)系有什么方法嗎窖铡？
如果說(shuō)有的話，那么方法就是發(fā)自內(nèi)心的承諾坊谁。
只有發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)為费彼，即使錯(cuò)過(guò)可能性，即使對(duì)方不完美口芍，也愿意投入地去愛(ài)箍铲。愿意為這段關(guān)系負(fù)責(zé)，愿意接受關(guān)系的種種限制鬓椭。
如果完成了這種承諾颠猴，那你就完成了人生這個(gè)階段的課題。
有時(shí)候小染，沒(méi)法建立親密關(guān)系翘瓮，不是因?yàn)槟阏也坏綄?duì)的人，而是總處在猶豫之中裤翩，患得患失资盅，沒(méi)法做出這樣的承諾，承諾才是面對(duì)的最大的障礙。
感
成長(zhǎng)總是有波折呵扛，人既自戀每庆，而又有恐懼，任何成長(zhǎng)都是有代價(jià)的今穿。
這也是每個(gè)人的成長(zhǎng)都要經(jīng)歷的人生課題缤灵。
