內(nèi)向和外向沒有絕對的優(yōu)勢，內(nèi)向的小伙伴依然有自己的能量第焰，那幫助內(nèi)向的小伙伴更進(jìn)一步浓体，我們需要以下四個(gè)法則：
1.準(zhǔn)備（Preparation）
內(nèi)向的小伙伴在公眾場合總會(huì)有些壓力攒菠，甚至焦慮寇僧，尤其是還要在公開場合做演講等情況。我們需要提前做好準(zhǔn)備妄痪，熟悉場地哈雏、明確流程、和工作人員熟悉衫生，提前演練……經(jīng)過一系列準(zhǔn)備后裳瘪，增加我們的信心，做到胸有成竹障簿，到正式發(fā)揮就可以從容不迫了。
2.展示（Presence）
內(nèi)向小伙伴不太會(huì)表現(xiàn)和展示自己栅迄，沒關(guān)系站故，真誠走心就是我們最好的法寶，和對方勇敢真誠地表達(dá)毅舆，對方也能感受到我們的誠意西篓，好感度也會(huì)大幅提升。
3. 推動(dòng)（Push）
做我們最害怕的事情憋活。比如害怕和人長時(shí)間溝通岂津，那每天規(guī)定自己去聊十分鐘，半個(gè)月后二十分鐘悦即，再多參加一些聚會(huì)吮成，慢慢的長時(shí)間溝通這件事也沒有那么恐懼了。
4.練習(xí)（Practice）
即使是世界冠軍也要不斷練習(xí)才行辜梳。我們成功突破了自己以后粱甫，也要繼續(xù)堅(jiān)持。長時(shí)間溝通沒問題作瞄，那么我們可以換下茶宵，做主題討論，即興話題演講等……
