六月總結

生活方面


1. 旅行? 月初端午節(jié)和小伙伴們去了西昌爬了小相嶺潜腻,賞了西昌瓊海的月光,感受了西昌七里坪的溫暖的陽光以及一眼望不到頭的山坡器仗。一個月一次的旅行融涣,讓我們可以放下工作,給心靈一次放松精钮,去負氧離子爆表的戶外凈化自己威鹿。

七里坪

2.告別? 哥哥車禍的事故牽掛著所有家人的心。哥哥住ICU那段時間每天都在想今天的哥哥有沒有好一些轨香,一直渴望有奇跡出現忽你,但沒有…….他還是走了……因為伯伯走的早,那時候哥哥才10歲臂容,所以是哥哥一直是爸爸看著長大的科雳,在他心中,一直把他當親兒子看待脓杉,哥哥的事情糟秘,讓爸爸瞬間蒼老了許多。在我印象中球散,很少看到爸爸哭泣尿赚,這是我第一次看到爸爸哭的那么傷心,爸爸同我講他去了事故現場蕉堰,蹲在哥哥出事的地方凌净,久久站不起來,他想不通為什么就這樣一摔就再也醒不來了……由于哥哥騎電瓶車沒有帶頭盔嘁灯,最終事故判定為五五分泻蚊,所以沒有拿到肇事司機的賠償。住院期間丑婿,多虧了朋友圈中的朋友在水滴籌上的捐贈性雄,幫我們籌到了大部分醫(yī)療費用,讓這個不堪重負的家庭得以喘息羹奉,感恩所有幫助過我們的人秒旋。

3. 馬甲線? 月底拍了一組照片,對比了三個月前加入師母訓練營的照片诀拭,明顯的看出了腰部贅肉少了許多迁筛,馬甲線雛形出現了。感謝師母這三個月來監(jiān)督我們的運動和飲食耕挨,師母每天都是第一時間在群里分享她的每日餐食细卧,每日運動尉桩。群里的姐妹也都很有愛,互相鼓勵贪庙,遇見更好的自己蜘犁。雖然訓練營結束了,但是師母教的動作不會忘止邮,三個月養(yǎng)成的習慣也不能丟这橙,要保持下去。


對比圖

工作方面


1.接項目? 6月初导披,順利接到了項目屈扎。雖然是I期項目,后期受試者人數多SDV的工作量會比較大撩匕,但是現在還在學習期鹰晨,就是應該多積累,不應該怕辛苦滑沧。老話說并村,先苦后甜;陽光總在風雨后滓技,請相信有彩虹哩牍。

2.obsevation 完成了兩次observation,我的Mentor都是很nice的人,教了我很多工作上的小技巧令漂。首先是學會利用好tracker,好記性不如爛筆頭膝昆,要及時把你看到的東西記錄下來,同時把問題也要記錄下來叠必,做好及時的追蹤荚孵;同別人交流分配任務,要注意確定解決的時限纬朝,不能只是單單的分配任務收叶,同時也要同對方確認是否理解,確保沒有分歧共苛。

反思與展望


反思五月份與六月份在學習方面處于懈怠的狀態(tài)判没,沒有進步,反而有些退步隅茎,六月份制定的計劃也沒有完成澄峰。實迷途其未遠,愿七月在學習方面可以有所提高辟犀,補上學習進度俏竞。

英語方面:把連讀技巧掌握,單詞全部掌握,并與師父學習地道表達魂毁。

閱讀方面:完成《為什么精英都是清單控》的閱讀玻佩,并在月底完成讀書筆記

技能方面:掌握日常工作中需要用到Excel中函數的用法,目標是熟練運用并知道原理 漱牵。

生活方面:做一件自己曾經想做還未做的事情夺蛇,去參加一次爬瀑布;早起做早餐酣胀;堅持運動,除了腰腹運動娶聘,要加上腿部的運動闻镶。

工作方面:完成第一批餐后組受試者的數據監(jiān)查,掌握I期實驗室SDV的流程丸升。

七月做事要關注結果铆农,切忌淺嘗輒止,要聚焦狡耻,要專注墩剖。加油吧


加油
最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市夷狰,隨后出現的幾起案子岭皂,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖沼头,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,635評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件爷绘,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡进倍,警方通過查閱死者的電腦和手機土至,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,543評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來猾昆,“玉大人陶因,你說我怎么就攤上這事〈刮希” “怎么了楷扬?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,083評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長么抗。 經常有香客問我毅否,道長,這世上最難降的妖魔是什么蝇刀? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,640評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任螟加,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘捆探。我一直安慰自己然爆,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 68,640評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布黍图。 她就那樣靜靜地躺著曾雕,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪助被。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上剖张,一...
    開封第一講書人閱讀 52,262評論 1 308
  • 那天,我揣著相機與錄音揩环,去河邊找鬼搔弄。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛丰滑,可吹牛的內容都是我干的顾犹。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,833評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼褒墨,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼炫刷!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起郁妈,我...
    開封第一講書人閱讀 39,736評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤浑玛,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后圃庭,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體锄奢,經...
    沈念sama閱讀 46,280評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,369評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年剧腻,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了拘央。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,503評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡书在,死狀恐怖灰伟,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情儒旬,我是刑警寧澤栏账,帶...
    沈念sama閱讀 36,185評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站栈源,受9級特大地震影響挡爵,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜甚垦,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,870評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一茶鹃、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望涣雕。 院中可真熱鬧,春花似錦闭翩、人聲如沸挣郭。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,340評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽兑障。三九已至,卻和暖如春蕉汪,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間流译,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,460評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工肤无, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留先蒋,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,909評論 3 376
  • 正文 我出身青樓宛渐,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親眯搭。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子窥翩,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,512評論 2 359