假如真有時間穿越功能刹帕，到了每個月的特殊日子吵血，我肯定會穿越回少女時代谎替，給那時的自己泡上一杯暖暖的紅糖水，以免大姨媽來的時候蹋辅，她總是面色蒼白钱贯，蜷縮在床上，可憐兮兮侦另，沒有一點活力的樣子秩命，真讓人心疼。
當年十七歲就離家求學(xué)褒傅，而后畢業(yè)工作弃锐，較早離家，生活的經(jīng)驗全靠道聽途說殿托，自己摸索霹菊。有些則完全缺失，比如痛經(jīng)就靠死杠支竹。坐月子時我媽來了旋廷，從老家?guī)硎锛t糖，說是家鄉(xiāng)女子坐月子礼搁，都要吃掉這些量饶碘，我這個偽科學(xué)信奉者，心里自然認為我媽夸張叹坦，但母命難違熊镣，她泡了我就得喝，但拼命喝也沒喝完一半募书，不過那是我第一次知道绪囱，紅糖，這種不起眼的吃食莹捡，卻是產(chǎn)房必備良藥鬼吵，對中國產(chǎn)婦而言，地位如此之高篮赢，份量如此重要齿椅。
第一，較快地補充體能启泣，促進身體機能的恢復(fù)涣脚；第二，有利于子宮收縮寥茫，排惡露遣蚀。第三，可以增加乳汁分泌。這些都是有據(jù)可查的芭梯，醫(yī)生也建議：產(chǎn)后的女人多有中氣不足险耀、食欲不佳、營養(yǎng)不足的情形玖喘，有不錯的滋補虛弱甩牺、活血化瘀、潤腸通便的作用累奈。無論是民間的還是科學(xué)的贬派，都把紅糖列為有利而無害的健康保健品，加上物美價廉费尽，千百年來深得受苦受難的婦女之心赠群。
不只是產(chǎn)婦，紅糖之所以能號稱“婦女之友”的秘籍旱幼，是因為紅糖有很好的活絡(luò)氣血的作用，可讓身體溫暖突委，增加能量柏卤，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)匀油，月經(jīng)也會排得較為順暢缘缚。所以平時女人不管是已婚還是未婚，都應(yīng)該為自己準備一些紅糖敌蚜。有月經(jīng)紊亂桥滨、痛經(jīng)的時候則應(yīng)該在大姨媽來之前一周就開始，每天喝一杯紅糖水弛车，據(jù)親身實踐齐媒，可以有效緩解上述癥狀，還能讓你臉色紅潤纷跛，氣色佳喻括，元氣滿滿。
親愛的你贫奠，做女人不易唬血，身兼多職，在家你是女兒唤崭、是兒媳拷恨、是老婆、是媽媽谢肾；在外你是員工腕侄、是下屬、是上司、是家長兜挨，每一種身份都是責(zé)任膏孟，但有時你會忘記，你最大的責(zé)任就是照顧好自己拌汇，你好柒桑，大家才好，所以愛自己噪舀，從每天一杯經(jīng)糖水開始魁淳。
