今天進入辟谷第十一天星澳。
精神狀態(tài)越來越好。早上迫不及待的和朋友去鍛煉旱易。一路上交流各自心得禁偎。朋友的控制抑郁癥的藥物已經(jīng)減掉很多，下午的不吃了阀坏。只有早上的一片如暖。而且她的狀態(tài)特別好。精力充沛忌堂，每天都聽辟谷直播盒至，看筆記。所以士修，我覺得她基本上可以痊愈了枷遂。我真替她高興！
今天李命，我們做完六字服氣法和龍騰九式登淘。天行健的時候我感覺很有力量，而且越走越想走封字，我們倆不說話黔州，我邊走邊默念“對不起請原諒謝謝你我愛你”這是我對全身做得大愛耍鬓。今天早上，我泡了泡腳流妻，走路的時候腳底熱乎乎的牲蜀，很舒服。
我們轉塔的時候绅这，陽光照到身上涣达，那份愜意和舒適。讓我很是感慨证薇，天地萬物多么神奇度苔，我們生活在一個小小的星球上，但是我們又是那么有智慧和思想浑度，這樣的生命無比神奇寇窑。誰有人類這么多得奇思妙想呢？我真要感謝自己能成為人類箩张，感恩天地滋養(yǎng)萬物甩骏。感恩祖國培養(yǎng)護佑！我們生而為人要好好珍惜自己的生命先慷。我們可以思考可以交流可以創(chuàng)造饮笛。還可以傳播愛！真好论熙！
