某天上午馆类，手機(jī)故障無奈刷機(jī)混聊，通訊錄，信息乾巧，三年的照片句喜，裝滿的軟件全沒有了。
我以為我會(huì)心痛沟于。
然而咳胃，并沒有。就像壓在心上重重的東西突然移走了旷太，刷機(jī)的那一瞬間展懈，感覺特別的輕松，暢快供璧。16G的容量全釋放了存崖，好像手機(jī)終于呼吸了，好像心頭某種隱形的束縛消失了睡毒。
好奇怪来惧，我驚訝了好久。
看著空空的手機(jī)演顾，我突然明白供搀，“斷舍離”、“怦然心動(dòng)整理術(shù)”偶房、“精要主義”等等這些提倡精良生活品質(zhì)的觀念同樣也適用于滿載負(fù)荷的手機(jī)趁曼。
看看你的手機(jī)，負(fù)荷的嚴(yán)重嗎棕洋？
滿屏的APP挡闰，高頻使用的總是那幾個(gè)；
各種拍拍拍掰盘，PPP的照片摄悯，然而過后再也沒有細(xì)看過；
通訊錄號碼多就是人脈廣嗎愧捕，你孤獨(dú)的時(shí)候奢驯，能找到直接撥過去說說心里話的號碼嗎；
手機(jī)短信全是各種會(huì)員次绘，淘寶瘪阁，驗(yàn)證碼的信息撒遣，這種干擾冗雜的信息，為什么要一直留著管跺；
微信訂閱號滿屏的紅點(diǎn)义黎，還有凌亂的群，總覺得有時(shí)間會(huì)點(diǎn)開看豁跑，結(jié)果只是未讀數(shù)量越來越多廉涕；
照片拍好P好，組織好文字艇拍，發(fā)送朋友圈狐蜕，就得一直刷著，看誰評論了誰點(diǎn)贊了卸夕；
總想拿起手機(jī)层释，刷刷微信刷刷微博，即使刷不到新東西了娇哆，也得到處點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)湃累；
玩起王者農(nóng)藥就放不下勃救；
一天70%的時(shí)間都會(huì)與手機(jī)為伴碍讨。
所以，到底是我們玩手機(jī)蒙秒，還是手機(jī)玩了我們勃黍？
因?yàn)閷^去懊惱不甘，對未來焦慮恐懼晕讲，所以刷手機(jī)來逃避現(xiàn)在覆获。
注意力就是生命力，分散你注意力的東西越多越瑣碎瓢省，你會(huì)感覺喪失了力量感和掌控力弄息，該清的清，該扔的扔勤婚，對自己沒幫助的東西趕緊清理出去摹量，無論是物品，人馒胆，某段關(guān)系缨称，還是過去的自己。你的安全感來自于你的內(nèi)心祝迂，而不是依托于這些物品睦尽，人或關(guān)系。和它們告別型雳，就是和過去的你告別当凡，你才能輕松上陣去體驗(yàn)不一樣的未來山害。
你的手機(jī)斷舍離了嗎？
