時(shí)光如白駒過(guò)隙跨跨,轉(zhuǎn)瞬即逝潮峦。回顧2018年勇婴,能在冥冥之中與五維結(jié)緣忱嘹,想來(lái)是一年中最美好的事情。在2019年的第一天耕渴,有什么事情能夠比我用真誠(chéng)之心譜寫這份“五維講師營(yíng)申請(qǐng)書”更有意義呢拘悦?!
夏末初秋橱脸,帶著強(qiáng)烈好奇心的我走進(jìn)了M24北京班础米。五維教練領(lǐng)導(dǎo)力課程仿佛一扇窗,透過(guò)它不僅打開(kāi)了職業(yè)生涯拓展的可能添诉、個(gè)人成長(zhǎng)的突破屁桑、也激發(fā)了自我潛能。在五維神奇的學(xué)習(xí)場(chǎng)域吻商,結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的同學(xué)掏颊。每個(gè)人學(xué)習(xí)五維都有不同的期待糟红,也會(huì)有不同的課后目標(biāo)和后續(xù)行動(dòng)艾帐。對(duì)我而言,完成全部打卡作業(yè)盆偿,申請(qǐng)帶教就是第一個(gè)小目標(biāo)柒爸。
精神世界的豐盛,往往源自于兩種方式:外求和內(nèi)求事扭。在完成23天的打卡過(guò)程中捎稚,我發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始從“外求”,逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楦嗳リP(guān)注“內(nèi)求”。表面看來(lái)“外求”的結(jié)果更直接快速今野,但并不能持久葡公。唯有不斷“內(nèi)求”,相信自己的獨(dú)有屬性和潛能条霜,堅(jiān)信“每個(gè)人都是OK的”催什、“每個(gè)人都擁有資源”,才能促使自己通過(guò)內(nèi)求宰睡,找到解決問(wèn)題的資源蒲凶。
以下是五項(xiàng)作業(yè)帶給我的改變與收獲:
1、豐盛日記:讓我看到了更多自己所擁有的財(cái)富拆内。學(xué)會(huì)在欣賞他人的時(shí)候旋圆,也懂得靜觀自己的內(nèi)心世界。在提升了流明度和能量層級(jí)的基礎(chǔ)上麸恍,幸福感得到有力提升灵巧。
2、覺(jué)察日記:?jiǎn)拘蚜宋业膬?nèi)在動(dòng)力抹沪,越來(lái)越看清楚孩等,自己到底是誰(shuí),到底想要的是什么采够。我們的思維影響行為肄方,情緒影響思維,要學(xué)會(huì)控制行為下的情緒蹬癌,首先從自我覺(jué)察開(kāi)始权她,覺(jué)察是一種提供選擇的工具,它也意味著改變的可能性逝薪。唯有自我覺(jué)察的越多隅要,可做的選擇才會(huì)越多。在選擇的同時(shí)董济,自己也必須要為這個(gè)結(jié)果負(fù)責(zé)步清。
3、松規(guī)條日記:帶給我工作上的創(chuàng)造力和靈性虏肾。多年來(lái)一直給自己定了很多一定要怎樣的標(biāo)準(zhǔn)廓啊。隨著生活閱歷的增加,慢慢地發(fā)現(xiàn)封豪,哪有那么多一定谴轮?哪能事事如愿呢?偶爾讓自己放松一下吹埠,即使生活不是按照自己設(shè)計(jì)的方向走第步,那又怎樣疮装?換一種角度,換一種心態(tài)粘都,也有另外的風(fēng)景在等自己廓推。在一種寬松和自由的狀態(tài)下,讓自己感到有無(wú)窮的智慧戰(zhàn)勝所有的困難翩隧,同時(shí)也增加了自信心受啥。
4、發(fā)現(xiàn)美的眼睛:幫助我靜心體會(huì)生活的美好鸽心」鼍郑“生活中不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”顽频,人們都聽(tīng)過(guò)這句話藤肢,但并不是都能做到,畢竟人總是傾向于看到且記住不好的一面糯景。當(dāng)把每天發(fā)現(xiàn)身邊的美變成日常時(shí)嘁圈,真心覺(jué)得雖生活在有點(diǎn)浮躁的社會(huì),但多了一絲坦然蟀淮,多了一份柔和最住,感覺(jué)世間有那么多美好,沒(méi)太多時(shí)間去斤斤計(jì)較怠惶。
5涨缚、強(qiáng)有力提問(wèn): 培養(yǎng)自己通過(guò)提問(wèn)聚焦目標(biāo)的能力。通過(guò)感受他人的一些感受策治,抓住問(wèn)題發(fā)生的背景脓魏,潛在的障礙,以及期望效果等關(guān)鍵點(diǎn)來(lái)提問(wèn)通惫,促使對(duì)方思考茂翔,逐步尋找答案。
人們常說(shuō)“人以群分履腋,物以類聚珊燎。”是因?yàn)橛幸环N我們每個(gè)人身上都有看不見(jiàn)摸不著遵湖,但是真實(shí)存在的東西—能量悔政。只有在能量相近的地方,我們才能夠感受到“同頻共振”奄侠。在五維大家庭卓箫,很多同頻的伙伴都能夠在此互相鏈接载矿、影響與賦能垄潮,因而形成了一個(gè)非同一般的強(qiáng)大磁場(chǎng)烹卒,讓更多的學(xué)員自發(fā)參與學(xué)習(xí)并貢獻(xiàn)力量。
“心中有夢(mèng)弯洗,粲然若花旅急。”我相信只有心中有夢(mèng)想有追求才能支撐起自己的執(zhí)著與堅(jiān)持牡整。在實(shí)現(xiàn)自己的第一個(gè)小目標(biāo)后藐吮,2019年4月我要向第二個(gè)目標(biāo)“五維講師訓(xùn)練營(yíng)”全力沖刺。期待在前行的路上逃贝,能夠結(jié)交更多的有識(shí)之士谣辞,在五維大家庭獲得更好的成長(zhǎng)。感謝五維沐扳,感恩遇見(jiàn)泥从!