大家好，我是一名二胎爸爸遵班，陪伴家創(chuàng)始人阿昌屠升，今天是2018年10月20日，是每天一篇文章第442篇
外面還蒙蒙黑狭郑，已經(jīng)睜開惺忪的眼睛腹暖，看下表3：50，想想今天周末翰萨，趕緊閉上眼睛脏答，趕緊多睡會，今天還有長途路程亩鬼，要養(yǎng)好精神殖告，但是在這幾分鐘養(yǎng)神中，那個掙扎呀辛孵，起 OR 不起丛肮？
早起是個好習慣可以把很多安排提前做好規(guī)劃，忙碌的早晨魄缚，我們已經(jīng)起床三四個小時了，朝氣蓬勃焚廊，一天的好心情冶匹。
作為年輕人，我們是正能量的傳遞者咆瘟，杜絕負能量嚼隘，不僅做自己，同時也是孩子袒餐，家人的榜樣飞蛹，引導家庭一起向好的方向發(fā)展谤狡。
正能量這個活，跟健身一樣卧檐，一天如果活動過度墓懂，第二天是沒辦法鍛煉。每天早起十分鐘霉囚，五分鐘捕仔，時間長了就會養(yǎng)成習慣了，切記盈罐，莫過度榜跌！
國家提倡書香中國，在朋友圈里也看到很多朋友在刷單盅粪，看了多少英文書钓葫，聽了多少樊登，了解了多少得到票顾，有些朋友還說自己看書很快础浮，1個小時就能看完一本書了，這個牛的能力库物，你統(tǒng)計下霸旗，你一年看了多少的書？每天10頁書戚揭，一年就有3650頁诱告，至少10本書，一年下來真的不一般民晒。
正能量好持久持續(xù)精居，我們的電子信息發(fā)展，這么些年潜必，在價格不變的情況下靴姿，18-24個月芯片集合提升一倍，技術(shù)提升1倍磁滚，我們的大腦也是這樣佛吓，經(jīng)常用，大腦就會升級垂攘，每天一個補丁维雇，量變才會質(zhì)變，想想家里是否還有臺win-95 金長城電腦晒他，好像還是嶄新的吱型，但是這么多年過去了，落伍了陨仅，變化太快了津滞，你的大腦呢铝侵？有沒有迭代？
投資大腦是最不虧的触徐，是有杠桿的咪鲜，新的認知繁衍新的思維方式，應用新工具锌介，用高效替代低效嗜诀，拉低邊際效能。我們要穩(wěn)住自己孔祸，不管自己處于什么樣的狀態(tài)隆敢，一個向上的，向榜樣學習的動機崔慧，一個微微顫動的步伐就是我們年輕人的力量拂蝎。
動起來，改進下惶室，持續(xù)中温自。。皇钞。
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不管做什么行業(yè)悼泌，每日喚醒你的一定是充滿力量的中國夢！
早起夹界，跑步馆里，愛分享！
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