昨天看完了古典老師的《拆掉思維里的墻》竹宋，長成為自己的樣子。自己已經參加工作十年了稍走，在這本書中看到了很多似成相識的地方袁翁，更加理解了心智模式的重要性。反觀自己的過往婿脸，懶惰是真正的劣根性粱胜。不是指的經常遲到，工作不積極狐树，態(tài)度馬虎焙压，而是指的生活、工作中自己往往跟隨感覺走抑钟，主動放棄了元認知涯曲，不愿意思考，不愿意規(guī)劃味赃，怕麻煩掀抹。正是這樣的自己錯過了一次又一次成長的機會。
這周收獲最大就是結果思維的心智模式心俗。同一件事情傲武，不同的人做，能做到什么程度城榛，往往體現了這個人的高度和價值揪利。再確定每天的三件事時，剛開始只是寫下了要做的事情狠持，但具體是為了做而做還是要達成某個目標疟位，并沒有表達清楚，內心也不清楚喘垂，這就導致了做完之后沒什么效果√鹂蹋現在在確定每件事時，我都會跟自己反復確認要做到什么程度正勒，要達到什么目的得院。比如說健身，以前只是說要去鍛煉一小時章贞，并沒有量化祥绞，結果肯定效果不明顯。現在就具體多了，比如跑步機熱身15分鐘蜕径，速度5两踏，持續(xù)3分鐘，速度7持續(xù)10分鐘兜喻，速度5持續(xù)2分鐘梦染；推胸器6組，27Kg虹统，每組12個等等弓坞，按照這樣的方式量化追蹤，根據進度不斷加碼车荔。
最后，感謝古典老師在微信中分享的如何選禮物的文章戚扳，很實用忧便。
