覺(jué)醒涅槃落地實(shí)修順寧老師分享系列(學(xué)員筆記整理1)

覺(jué)醒涅槃落地實(shí)修分享系列——順寧愛(ài)心分享覺(jué)醒涅槃第一天

(2017年11月16日)

親愛(ài)的家人們大家好张峰!

只有生活中的煩惱等不如意的事情都會(huì)離你而去趟据。

因?yàn)槲覀兌际歉约旱男淖卟薨保裁磿r(shí)候有感覺(jué)就上來(lái)分享盅视,所以都是跟著自己的內(nèi)在走弱恒,那么現(xiàn)在我剛好來(lái)了一個(gè)感覺(jué)和大家分享一下:

我們活在當(dāng)下杀赢,就是練習(xí)我們這個(gè)覺(jué)烘跺。

我們知道,修佛就是修覺(jué)察力脂崔。

什么是覺(jué)滤淳?

佛法講:前念迷就是凡人,后念覺(jué)得話(huà)我們就是佛砌左。

在講之前我先分享兩個(gè)故事脖咐,讓大家了解這個(gè)覺(jué)到底是什么。

所以汇歹,當(dāng)我們有任何情緒的時(shí)候文搂,我們只是僅僅的看著它,讓他流經(jīng)秤朗,這個(gè)情緒就很快流經(jīng)過(guò)去了煤蹭。

你清清楚楚的覺(jué)知,知道自己的每個(gè)動(dòng)作取视、每個(gè)話(huà)語(yǔ)硝皂、每個(gè)情緒,它只是純粹的知道作谭,我們什么都不要干稽物。

【故事一:哲學(xué)家和上帝】

有個(gè)哲學(xué)家,有一天上帝來(lái)找他折欠,上帝和哲學(xué)家說(shuō)你一切都是我創(chuàng)造的贝或,我現(xiàn)在要拿走你的事業(yè)吼过、名聲、房子咪奖、車(chē)子等盗忱。既然是你創(chuàng)作的,我就全部交給你羊赵。

三個(gè)月后趟佃,上帝又來(lái)了,他說(shuō)我現(xiàn)在要拿走你的親人昧捷、朋友闲昭、愛(ài)人、孩子靡挥。哲學(xué)家很痛苦序矩,但是他知道這是上帝創(chuàng)造,也讓上帝拿走了跋破。

又過(guò)了三個(gè)月贮泞,有念一切有,無(wú)念一切無(wú)幔烛,佛是我,道是我囊蓝,我就是有我又是空饿悬,所以宇宙就變成我的孩子,都在我之內(nèi)聚霜。

上帝說(shuō)狡恬,我要拿走你的身體、情緒蝎宇、思想弟劲、感覺(jué)。哲學(xué)家把這些全部都給上帝了姥芥。

上帝說(shuō):那你現(xiàn)在還剩下什么兔乞?

我就只有一個(gè)我的知道我的覺(jué)在了,

是的凉唐,你曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的傷心難過(guò)痛苦歡喜悲傷后的決策庸追,但是背后的那個(gè)覺(jué)察和那個(gè)關(guān)照我是拿不走。

這個(gè)就是我們經(jīng)歷任何事情之后台囱,我們只有這個(gè)覺(jué)是拿不走的淡溯。

今天我給大家分享覺(jué)是什么,它的重要性簿训。

覺(jué)就是宇宙人生的真相咱娶。覺(jué)米间,覺(jué)即是佛。我清清楚楚明明白白知道我們的覺(jué)在膘侮,我們就證悟了佛陀的秘密心法屈糊,老子的心法。

所以活在當(dāng)下就是練習(xí)我們的覺(jué)喻喳。

【故事二:劍與禪心的故事】

一個(gè)日本人另玖,他學(xué)了一段時(shí)間之后,每一下都能射中把心表伦。師父對(duì)他還是不滿(mǎn)意谦去,師父說(shuō):我關(guān)心的不是你射箭的準(zhǔn)確性,我關(guān)心的是你射箭的時(shí)候蹦哼,你的意識(shí)你的意識(shí)你的心是否跟著射出去鳄哭,所以箭必須有兩套,對(duì)著外面的目標(biāo)纲熏,也要朝向自己的內(nèi)心妆丘。

我們同時(shí)對(duì)著內(nèi)在的目標(biāo),這兩個(gè)故事幫助我們充分理解這個(gè)覺(jué)的概念局劲。

今天我想和大家分享勺拣,什么是真正的宇宙密碼?咋樣找到佛陀的秘密心法老子的道法鱼填。

很多人都在找生命的真相药有,其實(shí)物質(zhì)世界不可能給我?guī)?lái)安全感,現(xiàn)在社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入了追空的時(shí)代苹丸,炒開(kāi)悟的時(shí)代愤惰。一個(gè)人如果真正找到自己的港灣,那么就是要找到內(nèi)在的那個(gè)踏實(shí)赘理,一個(gè)和平一個(gè)如如不動(dòng)的地方宦言,是我們真正的人類(lèi)的精神港灣。

這個(gè)世界很多人都過(guò)得很辛苦商模,

學(xué)靈性都追著不同級(jí)別的老師奠旺,各種各樣的老師把我們引領(lǐng)到不同精神層面。

很多人都在玩感受施流,但都沒(méi)有玩到凉倚。

開(kāi)始的時(shí)候,我們不知道我們精神的港灣嫂沉,我開(kāi)始尋找自己內(nèi)在的精神港灣稽寒,把我們的注意力集中在外面的世界,

很多人通過(guò)宗教趟章、心身靈十幾年都無(wú)法超脫杏糙,當(dāng)我們?nèi)ジ惺芰宋覀兊母呒?jí)感受慎王,但我們還是很迷茫,因?yàn)槎际窃谟袨閷用妫?/p>

精神波動(dòng)的層面宏侍,根本就沒(méi)有找到真正的家赖淤,

很多老師在不同層面,

佛法有有為法谅河,有無(wú)為法咱旱,有究竟法和不究竟法,所以佛法的八萬(wàn)四千法門(mén)也是根據(jù)不同的根器

那我們?cè)趺凑业?/p>

放下一切修行的方法绷耍,你一定有一件你扔不掉的一件吐限,就是你的知覺(jué),你實(shí)實(shí)在在存在的知覺(jué)褂始,就是你清清楚楚的知道诸典,當(dāng)你每天睜開(kāi)眼睛,看著這個(gè)世界山河大地崎苗,什么噪音什么美好的音樂(lè)狐粱,知道了,然后心里不留任何美丑的痕跡胆数。

我看到了肌蜻,我聽(tīng)到了美好的音樂(lè),因?yàn)樗麄儽緛?lái)就是流動(dòng)的必尼,是留不住的蒋搜。

請(qǐng)你留意一下,是什么在看到胰伍,聽(tīng)到,內(nèi)在覺(jué)酸休,你的覺(jué)知還在骂租,只有你認(rèn)識(shí)了你的知覺(jué)是不變化的,我們活了幾十年斑司,不管是美的丑的喜悅的悲傷的都過(guò)去了渗饮,再也回不來(lái)了,只有自己這個(gè)知覺(jué)

只有自己這個(gè)覺(jué)是唯一一個(gè)宿刮,這個(gè)是自己互站,不變化的,是我們唯一探索宇宙真相的鑰匙僵缺,外景外向?qū)ξ覀兊挠绊?/p>

王陽(yáng)明說(shuō)的知己天理胡桃,知行合一,佛陀的空性磕潮,老子的道法翠胰,老子天人合一的靈丹妙藥容贝。

我的心中就有一絲絲平靜和自由感,這個(gè)情緒很快會(huì)流經(jīng)過(guò)去之景。

用你自己的覺(jué)知斤富,不關(guān)你做什么你都要知道,你喜歡什么锻狗,你討厭什么满力,你都要保持知道,不管你躺著跑著走著 這就是你的覺(jué)轻纪,

剛開(kāi)始的時(shí)候油额,有些不習(xí)慣,所以常和我們的思想跑桐磁,一下子就想到別的地方悔耘,沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這點(diǎn),都是活在顛倒夢(mèng)想我擂,這就是我們產(chǎn)生混亂的衬以,這個(gè)知覺(jué)就是我們的心,活在外面的表象是校摩,永遠(yuǎn)是沒(méi)有安全感看峻,永遠(yuǎn)在抓東西,獲得更多的物質(zhì)衙吩,抓到幾個(gè)人互妓,抓到,一丁點(diǎn)安全坤塞。這些都是不是永久的

不管是在行善還是作惡都要知道冯勉,只要你知道就好。不需要你去懺悔摹芙,不管你要做什么你都要知道灼狰,你就是一個(gè)旁觀(guān)者一樣在運(yùn)行,就像一雙眼睛浮禾。

所有這些情緒都會(huì)慢慢減少交胚,只讓他們自然而然的流經(jīng),

不是抓住情緒不放盈电,比如昨天誰(shuí)罵過(guò)我蝴簇,還記得,還抓住不放匆帚。比如一個(gè)老太太熬词,30年還記得,讓兒女去報(bào)仇吸重。

幾個(gè)月后荡澎,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)均践,我們脾氣越來(lái)越好,煩惱越來(lái)越少摩幔,一切都向和平美好變化彤委,


一切的言行,喜怒哀樂(lè)說(shuō)過(guò)去就過(guò)去了或衡,覺(jué)知越來(lái)越清明焦影,煩惱掛不住,覺(jué)知才是自己的封断,身體和煩惱像是別人的斯辰,身體和煩惱再也影響不了自己,身體和意識(shí)是變化的

當(dāng)你練習(xí)久了坡疼,所以彬呻,大家都知道,時(shí)時(shí)刻刻都知道柄瑰,

干干凈凈沒(méi)有過(guò)去沒(méi)有未來(lái)只有當(dāng)下這個(gè)存在闸氮,就像個(gè)鏡子,過(guò)去了一點(diǎn)也不存在教沾。

當(dāng)你知道蒲跨,情緒煩惱立馬中斷,所以你就不用去找任何方法授翻,不用拜佛打坐或悲,今天你高興你就和高興同在,今天你痛苦你就和痛苦在一起堪唐,當(dāng)你知道的時(shí)候巡语,你的痛苦就會(huì)慢慢減少,

當(dāng)我們知道看著這個(gè)情緒的時(shí)候淮菠,我們就有了掌控這個(gè)情緒的能力男公,如果我們不知道,我們這個(gè)情緒就會(huì)無(wú)限的放大兜材,

保持一段時(shí)間理澎,心中的喜悅和和平就慢慢出來(lái)逞力。然后就感覺(jué)自己越來(lái)越自由曙寡,白天明白自己的言行,晚上也帶著這個(gè)覺(jué)知的狀態(tài)下去睡覺(jué)寇荧。

很清楚自己的

越多的活在自己的心里举庶,內(nèi)心就自由和空曠,走路也越來(lái)越輕盈揩抡,


別人心里想什么我們張口就說(shuō)户侥,甚至他們身體有什么病镀琉,我們一看就知道。


我們每個(gè)人都是大師蕊唐,只要你朝向你的內(nèi)在屋摔,朝向你的內(nèi)心,心靜下來(lái)替梨,你就是大師钓试,你就是那個(gè)你一直尋找的大師。只要你朝向自己的內(nèi)在副瀑,朝向自己的心弓熏,你就是佛。

身體是死的糠睡,獨(dú)立在身體上的知覺(jué)是活的挽鞠,

星光體出游,

我們就在佛陀證悟的心法和老子自然道法的道路上了狈孔,很多人到了這個(gè)階段就停留在小道小術(shù)

我們不執(zhí)著任何小道小術(shù)信认,

我們就停留在

我們就證悟佛陀的秘密心法

停留在有位的方面,比如小道簫蘇除抛、



你大到無(wú)形無(wú)相

空而不空狮杨,但是一切宇宙又在你之內(nèi),

宇宙也要放下到忽,就剩下一個(gè)覺(jué)了橄教。

你在這里的時(shí)候,在也什么都么有了喘漏,無(wú)有恐怖护蝶,不去不來(lái),佛也在你之內(nèi)翩迈,老子也在你之內(nèi)持灰,你就是造物主,宇宙的秘法也就是這樣了负饲。

因?yàn)槲覀儎?chuàng)造了這個(gè)身體堤魁,創(chuàng)造了這個(gè)世界,我們不能把這個(gè)門(mén)票推掉返十,我們必須死了以后才能回到無(wú)邊無(wú)際妥泉,我們還要告訴所有的人,人生的覺(jué)才是唯一的真理洞坑,所以佛者即覺(jué)

當(dāng)我活在這個(gè)覺(jué)中盲链,我們就是佛。

當(dāng)我知道覺(jué)就是佛陀的秘密心法,老子的道刽沾,

我們不談因果報(bào)應(yīng)本慕,不整個(gè)世界都是信念系統(tǒng),一個(gè)人不進(jìn)入自己的覺(jué)性侧漓,永遠(yuǎn)在二元對(duì)立分別和執(zhí)著锅尘,只有內(nèi)在的覺(jué)升起來(lái)的時(shí)候,它自然而然就達(dá)到一個(gè)境界布蔗。

這個(gè)覺(jué)誰(shuí)都可以用鉴象,誰(shuí)都可以見(jiàn)到自己內(nèi)在這個(gè)神,覺(jué)醒的人不會(huì)顯擺自己何鸡,我們就是一個(gè)平常人纺弊,我們平平常常做好當(dāng)下的每一件事情。

比如西藏骡男,都是還沒(méi)有解開(kāi)這個(gè)物理現(xiàn)象淆游,

當(dāng)我們真正活在這個(gè)覺(jué)中的時(shí)候,

宇宙的密碼就是這個(gè)覺(jué)字隔盛,一個(gè)人想獲得

無(wú)所從來(lái)亦無(wú)所去犹菱,

肉體是不可能,它是有生老病死的吮炕,

思想也是波動(dòng)的腊脱,只有我們這個(gè)覺(jué)是如如不動(dòng)的,是唯一的真理龙亲,是宇宙的締造者陕凹。

所以,活在當(dāng)下的時(shí)候鳄炉,讓這個(gè)覺(jué)出來(lái)杜耙,這個(gè)覺(jué)就是你清清楚楚明明白白,有意識(shí)升出來(lái)的時(shí)候拂盯,這個(gè)幻象世界就出現(xiàn)了佑女,所以這些都在你之內(nèi),都是你創(chuàng)造出來(lái)谈竿。


念团驱,靈性界,他是那么的真實(shí)空凸,我們?cè)谌S世界待久了嚎花,其實(shí)他什么都沒(méi)有,當(dāng)我們沒(méi)有意念的時(shí)候劫恒,他就是空贩幻。

當(dāng)你到達(dá)這個(gè)位置的時(shí)候,所有的一切都是你創(chuàng)造出來(lái)两嘴,你就是你心中的佛丛楚,我們每個(gè)人都是開(kāi)悟的,體驗(yàn)讓自己成長(zhǎng)的過(guò)程憔辫,你本來(lái)就是成長(zhǎng)趣些,只要你朝向你的心,如果沒(méi)有練習(xí)活在當(dāng)下贰您,頭腦停止的時(shí)候坏平,高我就沒(méi)法和我們連接,對(duì)任何事情都不進(jìn)行評(píng)判锦亦,只是保持覺(jué)得狀態(tài)舶替。

佛,是覺(jué)的人杠园,覺(jué)知你當(dāng)下每個(gè)動(dòng)作顾瞪,每個(gè)情緒。

你就是時(shí)刻連接的抛蚁,

跟高我連接不上陈醒,只是你和你的高我有一定距離,

凡人一思考瞧甩,上帝就發(fā)笑钉跷。

我們練習(xí)一段時(shí)間,很快就和高我連接上了肚逸,只有練習(xí)爷辙,實(shí)踐,

佛法說(shuō)是心法朦促,不是頭腦思考的結(jié)果犬钢,和高我連接,不完全是聲音思灰,有的人可以聽(tīng)到聲音玷犹,比我心里一下子出來(lái),他是根據(jù)感覺(jué)和我們連接的洒疚,不必要去執(zhí)著任何形式歹颓。

不要把和高我連接當(dāng)成目標(biāo),我們只是如實(shí)如是的存在油湖,帶著一份覺(jué)知去生活巍扛。


我們一個(gè)人如何去了解宇宙的秘法,就是請(qǐng)你常撤Φ拢活在當(dāng)下撤奸。

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