2017.3.9反思日記清單―元認知和認知管理的解釋

1揣云、概念聋丝,基本概念和原理掸驱,理解了,很多事情都通了岸啡,現(xiàn)在好多人說的元認知,我以前不理解赫编,現(xiàn)在通過看不同人讀書筆記巡蘸,才掌握其實就是基本原理和概念的意思。只不過寫書要發(fā)明自己的觀點擂送,新名詞悦荒,所以搞得讀者很難理解,畢竟大家講的意思一樣嘹吨,如果用老的搬味,別人概念顯得自己不創(chuàng)新。

另外蟀拷,一個概念碰纬,不論是什么學(xué)科的,都可以互相用匹厘,用到生活工作中嘀趟,這就是元認知的特征。

認知管理里的認知愈诚,我也理解到了她按,其實大眾化,每個人都知道炕柔,就是思維的意思酌泰,一個人的認知,就是一個人的思維匕累,一個人的認知水平陵刹,其實就是思維水平,認知管理就是思維管理欢嘿。比如你開車衰琐,別人超你車,你火爆大罵炼蹦,如果你能理解他羡宙,因為什么事,那就是你的認知發(fā)生了變化掐隐,其實就是你的思維變化狗热,換了角度看問題3佟!

學(xué)習(xí)是要進行縫合匿刮,其實就是轉(zhuǎn)化成自己的東西僧凰,比如看了一本書,自己做個筆記熟丸,說成一句話等等都是縫合训措!

2、反思半個月效果虑啤,最近這反思有半個月了隙弛,發(fā)現(xiàn)效果顯著,做什么事都會思考狞山,偶爾腦袋里有新的想法全闷,新的認識,都及時拿手機記下來萍启,學(xué)習(xí)一些課件知識點总珠,有時候也思考一下,看到文章也思考下勘纯,發(fā)現(xiàn)自己的認知轉(zhuǎn)變了不少局服,自己也積累了不少。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)反思好驳遵,對于時間上說可能晚了些淫奔,但是對自己成長來說卻剛剛開始!

3堤结,閱讀學(xué)習(xí)唆迁,給孩子做個榜樣和領(lǐng)路人。――最近想看書充實自己就是想在孩子成長的路上成為他思維上的領(lǐng)路人竞穷,他認知管理的引導(dǎo)人唐责。娃在成長,大人的思想不能落后瘾带,自己成長鼠哥,才能理解和帶動娃的成長,現(xiàn)在孩子想得多看政,大人也不能敷衍和糊弄孩子朴恳!

4,今天學(xué)習(xí)了長投轉(zhuǎn)換允蚣,通過一步一步于颖,仔細閱讀和理解轉(zhuǎn)換涉及的基本知識點和概念,配合做例題厉萝,理解例題,加深理解上述知識點和概念!收獲頗豐谴垫,明早在回頭強化一下今晚學(xué)習(xí)以及后續(xù)的合營章母。

所以體會到用講義和例題相互結(jié)合理解的好處。了解了基礎(chǔ)概念知識點在題目里的應(yīng)用翩剪。

5乳怎,今天知道了自我預(yù)言驗證,和窈窕淑女效應(yīng)前弯,說的是你當那個人是什么樣的人蚪缀,他最后就會成為什么樣的人。同樣恕出,你當自己是什么樣的人询枚,最后你就會成為什么樣的人,其實也類似于自我限定和自我暗示浙巫。這讓我想起一個故事金蜀,一個人覺得自己老婆不好。經(jīng)常吵架最后離婚的畴。結(jié)果再次相遇的時候前妻跟新的老公溫柔和藹渊抄,原來新的老公認為她溫柔開朗。

所以你想你自己或者別人成為什么樣的人丧裁?护桦?

6,新知識的快速學(xué)習(xí)――今天知道進去新領(lǐng)域?qū)W習(xí)掌握新知識就要先開始行動和融入煎娇。并且最好先做一個項目或者產(chǎn)品二庵,通過一個項目和產(chǎn)品,發(fā)現(xiàn)你要學(xué)習(xí)的知識點和你所欠缺和不足的地方逊桦,并且學(xué)習(xí)到的都是實用的東西眨猎。這個我通過跟領(lǐng)導(dǎo)做ppt深有體會,一開始看書沒怎么學(xué)會强经,想就邊做邊看睡陪,結(jié)果幾天就掌握了比較實用的知識,做的還不錯匿情,后面就不停的納入新知識兰迫。

還可以以寫書的方式來學(xué)習(xí)進去新的領(lǐng)域!炬称!你想知道汁果,要學(xué)習(xí)的先寫個目錄,把要學(xué)習(xí)的查找資料玲躯,自己填進去据德,不斷完善鳄乏。

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