內(nèi)在小孩是自我成長課題中非常重要的核心概念顽分，也幾乎是每個人開始探索自我的起點和路途中指引的向?qū)А?br>
內(nèi)在小孩并不在數(shù)量上指一個孩子徐许，成長也不是需要這個孩子長大，而是我們內(nèi)在童年期許多被壓抑或遺忘情緒的能量凝結(jié)體卒蘸，生活中不同的事件和關(guān)系的沖突喚醒不同年齡的內(nèi)在小孩狀態(tài)雌隅，TA們并不是需要被教育和長大，而是需要被看見和接納缸沃，如此內(nèi)在小孩將帶著生命完整純?nèi)坏臒崆榍∑稹⒒盍εc愛回饋于你的生活。
看見內(nèi)在小孩的需要和泌，了解學(xué)習(xí)如何以一個成人的視角村缸，以健康智慧的方式去表達(dá)對內(nèi)在小孩的保護(hù)與愛，成為你的內(nèi)在小孩“完美的父母”武氓，就是我們療愈的方向梯皿。
每個人心里都住著一個孩子。
你的小孩藏在哪里县恕？衣柜里东羹？櫥柜里？山洞里忠烛？樹洞里属提？林子里？谷倉里美尸？閣樓上冤议？還是在你的肚子里？背上师坎？心底深處恕酸？
要知道，這個孩子已經(jīng)等了你太久胯陋。
如果你愛TA蕊温，關(guān)注TA袱箱，TA她就會給你許多財富抢肛。
TA有一把金鑰匙暖哨，可以打開一扇又一扇門拿穴，將你帶入更廣闊瓣履、更精彩的生活鼓拧。
有時理逊，我們和一個人相處一段時間之后麦射，便會知道脆贵，這個人并非那么簡單噪矛。他有很多我們不了解的地方量蕊。
有時候，我們會說：“他/她怎么這樣對我艇挨？當(dāng)初結(jié)婚的時候不是這樣安信凇！”
再比如缩滨，你在某位同事的眼中势就，可能是個非常嚴(yán)肅的人。有一天脉漏，整個團(tuán)隊完成了一個大項目苞冯，聚餐之后，大家一起去舞廳慶祝侧巨，你立刻跳起來舅锄，跳得毫無拘束。那位同事看到你這樣司忱，一定會驚掉下巴皇忿。
你可能會覺得自己天天都是一個樣子，但其實你有很多面坦仍，很多個“我”鳍烁。在生活的舞臺上，每個人都演著許多個角色繁扎。
內(nèi)在小孩是人們情緒上的自我幔荒，是感受和欲望的表達(dá)。
對于不同的人梳玫，在不同的情況下爹梁，我們會以不同的角色呈現(xiàn)。而“內(nèi)在小孩”就是我們主要的內(nèi)在角色之一提澎。
如果有人說：“這是我的本能反應(yīng)”卫键，那他指的就是自己的內(nèi)在小孩。
我們也可以說虱朵，人的“頭腦”代表“思考莉炉、計劃、行動”碴犬，而“心”則代表“感受絮宁、體驗、存在”服协。
如果拋開生物學(xué)上的意義绍昂，那么，“心”就是我們所說的“內(nèi)在小孩”偿荷。
這是我們的人格中柔軟窘游、脆弱的部分，指向感受和直覺跳纳。我們和心連接的時候忍饰，也和內(nèi)在小孩相連接。
看到這里寺庄，你可能會有些困惑：“為什么心的形象是一個孩子呢艾蓝？”
因為，我們出生的時候斗塘，心是敞開的赢织。
那時，我們十分柔弱馍盟，但面對的這個世界卻是危險而殘酷的于置。有時我們會因此受傷，并迅速地把心保護(hù)起來贞岭。
為了保護(hù)這顆心八毯，我們漸漸地將它關(guān)閉，讓它麻木曹步，讓柔弱的自己不受傷害宪彩；這就像筑起了一道屏障，將我們與自己的心隔離開來讲婚，遠(yuǎn)離那些傷痛尿孔，幾乎沒有了感覺。
因此筹麸，當(dāng)我們還小的時候活合，自己的某一部分就失去了一切感受。
我們知道物赶，每個人除了“智力年齡”之外白指，還有“情緒年齡”。一個人可能看起來很成熟酵紫，但在和親近的人相處時卻像個沖動的孩子告嘲。
我們做出情緒上的反應(yīng)時错维，其實就產(chǎn)生了一種自發(fā)性的“年齡回溯”。
幾百年以來橄唬，我們和祖輩們所接受的教育赋焕，充滿了對于邏輯和理性頭腦的崇敬，而對感受和直覺卻大加貶損仰楚，甚至不屑一顧隆判。
這樣的教育加劇了失衡的狀況：我們大多數(shù)時候使用左腦，使得右腦的能力未被充分開發(fā)僧界。
多年的學(xué)校教育使我們的智商得到了開發(fā)侨嘀，而與此形成鮮明對比的是，我們的“情緒智力”卻沒有得到關(guān)注捂襟。大多數(shù)人對于外部世界十分了解咬腕，且精于謀生及生財之道；但絕大多數(shù)人對于自己的頭腦笆豁、情緒郎汪、心理以及靈性的維度一無所知。
在認(rèn)知內(nèi)在世界方面闯狱，大多數(shù)人還處在幼兒園的水平煞赢。
如果要比較一下生命中不同時期對于我們的影響，影響最大的一定是童年哄孤。那時主要的感受照筑，后來變成了我們成年期主要的情緒狀態(tài)。
小時候?qū)τ谏磉吽l(fā)生的事情的解讀瘦陈，影響了我們現(xiàn)在看待這個世界的方式凝危；父母對待我們的方式，對于我們對待自己和身邊的人的方式（例如丈夫晨逝、妻子蛾默、孩子、同事）都有很大影響捉貌；我們能否感受自身的價值支鸡，會不會感到疏離、孤獨趁窃，取決于童年的家庭是否讓自己有歸屬感牧挣；父母相處的方式，會影響我們對婚姻的認(rèn)識醒陆；是否有兄弟姐妹瀑构，以及與他們的關(guān)系如何，都會影響我們和同事刨摩、朋友之間的關(guān)系寺晌。
我們的情緒反應(yīng)和習(xí)慣世吨，正是內(nèi)在小孩直接的表達(dá)方式。
如果受到冷落折剃，她便會一次又一次地做出反應(yīng)另假，這種反應(yīng)通常是沖動的、不成熟的怕犁，但也毫不造作。
如果你也是這樣己莺，那一定要明白：你的心里奏甫，一定有個內(nèi)在小孩需要你的關(guān)注。
在抑郁的人心里凌受，一定有個內(nèi)在小孩阵子，覺得自己一事無成，毫無希望胜蛉；
在焦慮的人心里挠进，一定有個內(nèi)在小孩，覺得厄運(yùn)即將來臨誊册；
在害羞的人心里领突，一定有個內(nèi)在小孩，覺得自己不夠優(yōu)秀案怯；
在缺乏安全感的人心里君旦，一定有個內(nèi)在小孩，覺得自己什么事都做不好嘲碱；
在孤獨的人心里金砍，一定有個內(nèi)在小孩，她備受冷落麦锯，無人關(guān)心恕稠；
在自大的人心里，一定有個內(nèi)在小孩扶欣，她曾經(jīng)被某個重要的人壓制鹅巍、批評、低估宵蛀；
在上癮的人心里昆著，一定有個內(nèi)在小孩，她想借助自己的癖好术陶，逃離孤獨和傷痛凑懂。
以內(nèi)在小孩為紐帶，將能夠和自己的心再次連接梧宫，全然地連接接谨。讓大家深入了解自己的童年摆碉，并療愈那些一直背負(fù)的傷痛。
在一株玫瑰中脓豪，花是它最柔弱的部分巷帝，但也是最美的地方。同樣地扫夜，我們的心是最柔弱的部分楞泼，但也是靈魂所在的地方。玫瑰花瓣合起來的時候笤闯，我們不能把它扳開堕阔，否則就會傷害它。
如果有溫暖颗味、陽光超陆、營養(yǎng)，玫瑰花自然會綻開浦马。每朵花都有自己綻放的速度时呀，有些快，有些慢晶默。而且谨娜，每一種花都有自己獨特的美。
如果能真正地關(guān)注內(nèi)在小孩的需要荤胁，你一定會收到TA真心贈予你的財富瞧预。
