很多人都或多或少了解艾灸渴丸，也認(rèn)同艾灸治病保養(yǎng)理念氧敢，但就是苦于自己做不方便日戈，沒有好用的工具，我今天來講講我曾經(jīng)用過的工具孙乖，重點(diǎn)來說說最終我選定的最實(shí)用工具浙炼。
01 *眼艾灸盒
最早我用過六眼艾灸盒，市面上有單眼（方便艾灸四肢上面積小的穴位）唯袄、兩眼弯屈、四眼、六眼和八眼艾灸盒恋拷，都是下邊一個(gè)方盒资厉，盒蓋上留圓孔插入艾條。見下圖：
這種艾灸盒的優(yōu)點(diǎn)是火力足宴偿，不易滅，方便诀豁，當(dāng)我的腰腹等位置難受時(shí)用這種艾灸盒會(huì)非常舒服窄刘、過癮。
但缺點(diǎn)也比較多：
一是下邊盒子方正舷胜，盒體重娩践，只能讓身體平躺或平趴保持一個(gè)平面再放艾灸盒在上邊，行動(dòng)不便（商家宣傳有綁帶可以綁在身上方便行動(dòng)烹骨，但實(shí)際盒體很重欺矫，人站立時(shí)盒子下墜離開原來位置，有時(shí)會(huì)側(cè)翻展氓，不方便）；
二是隨著艾條燃燒脸爱，火點(diǎn)離盒蓋越來越近遇汞，為了防止燒壞盒蓋，要隨時(shí)記得往下推艾條簿废，有時(shí)艾灸很舒服空入，不知不覺睡著忘了往下推艾條，盒蓋會(huì)被燒壞甚至起火族檬；我曾經(jīng)忘過一次歪赢，盒蓋被燒，蓋的一個(gè)毛毯也被引上火花单料；
三是煙很大埋凯，尤其是六眼和八眼艾灸盒点楼，要同時(shí)點(diǎn)燃六根或八根艾條，火力確實(shí)很猛白对，艾灸時(shí)間長掠廓、耐受力強(qiáng)的人會(huì)感覺舒服過癮，但煙很大甩恼，我記得當(dāng)年連續(xù)8個(gè)月天天艾灸時(shí)蟀瞧，每天屋子的一半往上是煙，房間墻壁都發(fā)黃条摸。
02 改良艾灸盒
這種艾灸盒把艾條橫了過來悦污，很好地避免了上一種艾灸盒引發(fā)火災(zāi)的危險(xiǎn)。我的腰腹部需要大火力艾灸時(shí)钉蒲，都是用這種艾灸盒切端。但也因?yàn)椴环奖悻F(xiàn)在用的少了。
03 隨身灸
這種隨身灸很安全子巾，但包的太嚴(yán)帆赢，很容易憋滅艾條，熱度不夠线梗，適合初期艾灸者椰于，像我這樣長期艾灸的感覺很不過癮。這種艾灸罐還有一個(gè)問題仪搔，艾煙沒有得到充分利用瘾婿，原本艾灸就是通過熱輻射把艾的藥效通過皮膚推進(jìn)人體經(jīng)絡(luò)穴位，以達(dá)到溫經(jīng)絡(luò)烤咧、驅(qū)寒濕的效果偏陪，這種隨身灸卻把有藥效的艾煙用布包與人體隔離，浪費(fèi)了艾的藥效煮嫌。
04 艾灸罐（我最喜歡笛谦、最科學(xué)合理的一款艾灸工具）
我之所以選定這種艾灸罐有以下幾大原因：
01 它使用艾絨，艾絨的成本遠(yuǎn)低于艾條昌阿，而且沒有艾條外邊包裹的層層白紙饥脑，艾灸時(shí)不會(huì)有紙屑燃燒的廢氣產(chǎn)生。
02 這種艾灸罐把艾絨放到鐵盒盒里懦冰，艾灸罐下口與皮膚保持固定距離灶轰，艾灸過程中無需調(diào)整。溫度可以通過扎緊放松袋口來調(diào)節(jié)空氣進(jìn)入鐵盒的多少刷钢，來調(diào)節(jié)艾火的大小笋颤，保證艾灸火力適中，不會(huì)太燙也不會(huì)不熱内地，溫溫的最舒服伴澄。
03 最最重要的是艾煙和皮膚有直接接觸赋除，艾灸的原理就是用熱輻射把艾的藥力推入皮膚滲透入穴位和經(jīng)絡(luò)，艾煙的功效不可小覷秉版，所以艾煙要得到充分利用是評(píng)價(jià)艾灸工具好壞的最佳標(biāo)準(zhǔn)贤重，這個(gè)艾灸罐完美實(shí)現(xiàn)了艾煙與皮膚的直接接觸。
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