消除演講恐懼的唯一方式乌企，就是多講揽乱。
你可能經(jīng)常聽到一些不靠譜的所謂演講專家說，你當(dāng)眾講話的時(shí)候喇肋，如果感到緊張侣颂，可以想象觀眾都是裸體的档桃，于是你就不緊張了。這種扯淡的所謂竅門還有很多憔晒，你通通不要信藻肄。
想要學(xué)會(huì)游泳，唯一的方式就是到水里去練拒担。你躺在床上嘹屯，趴在床上把蛙泳、蝶泳从撼、仰泳州弟、自由泳的動(dòng)作全練熟了，并且想象床單就是水低零，真到了水里一樣會(huì)淹死婆翔。
第一個(gè)階段當(dāng)然是自己一個(gè)人練習(xí)， 這相當(dāng)于淺水池里練游泳掏婶，你知道最壞結(jié)果也就是嗆一口水啃奴，肯定淹不死，也就沒那么嚇人雄妥。自己練習(xí)演講時(shí)纺腊，一定要錄音錄像。 回放錄音錄像給自己聽和看茎芭，是最好的改進(jìn)方式 ，除非你自己的判斷力有嚴(yán)重的問題誓沸。
最后梅桩，我想對(duì)那些希望把演講能力練好又心懷恐懼的人說的是， 那些所謂成功的人拜隧，都是不畏懼去做自己畏懼的事情的人 宿百，加油！
