為什么現(xiàn)在的人都睡得晚了栓霜?

? ? ? ? 我在大學(xué)里看到一種現(xiàn)象翠桦,很多大學(xué)生都是在凌晨一兩點(diǎn)睡覺的,周末的時(shí)候更厲害胳蛮,起碼要到3销凑、4點(diǎn)才睡覺,我很奇怪仅炊,手機(jī)有那么好玩嗎斗幼?一直抱著手機(jī),在黑暗的環(huán)境里抚垄,或看美劇蜕窿,或者聊天,或者玩游戲亦或者看小說(shuō)呆馁,各種各樣的都有桐经,玩的不亦樂(lè)乎。

? ? ? ? 我覺得這和自己剛脫離家長(zhǎng)的管教有關(guān)浙滤,你在少時(shí)被壓制的厲害阴挣,自然你遠(yuǎn)離壓制的時(shí)候你會(huì)放飛自己,很容易你就失去了節(jié)制纺腊。你年輕時(shí)根本沒(méi)有養(yǎng)成自制的能力畔咧,所有一切都是你父母督促你,老師督促你完成的摹菠。忙于升學(xué)盒卸、中高考骗爆,我們花了大量的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)次氨,沒(méi)有時(shí)間玩游戲,玩手機(jī)摘投,這一切都是不正常的壓制煮寡,欲望被壓縮在了一個(gè)小地方虹蓄,越壓越濃,到了大學(xué)就徹底爆發(fā)了幸撕。所以薇组,在大學(xué),即使你在頂級(jí)大學(xué)里坐儿,也有可能是個(gè)廢柴律胀,在一個(gè)野雞大學(xué)你也有可能是個(gè)百萬(wàn)富翁。

? ? ? ? 一般上了大學(xué)的大學(xué)生會(huì)比較貪玩貌矿,所以他們不想過(guò)早結(jié)束這一天炭菌,他們?cè)谶@一天還沒(méi)玩夠,他們不愿意過(guò)早的到第二天去逛漫。畢竟手機(jī)黑低,游戲誘惑太大了,當(dāng)時(shí)自己已經(jīng)對(duì)手機(jī)癡迷上了酌毡,很難放下手中的手機(jī)克握,放棄心中的欲望,快感枷踏,轉(zhuǎn)而去睡覺菩暗,你不夠自律這根本不可能,這就像吸毒一樣旭蠕,上癮之后你怎么會(huì)輕易戒掉呢勋眯?

? ? ? ? 有些大學(xué)生因?yàn)榘滋焱娴奶啵瑢?dǎo)致很多正事沒(méi)做下梢,作業(yè)沒(méi)做客蹋,報(bào)告沒(méi)寫,PPT沒(méi)做等等等等孽江,所以他們要晚上拿出時(shí)間來(lái)補(bǔ)作業(yè)讶坯,而且這還會(huì)給他們一種錯(cuò)覺,我的室友都睡覺了岗屏,而我還在努力學(xué)習(xí)辆琅,我比他們努力多了,慢慢地你喜歡上這種感覺后这刷,熬夜也就成了家常便飯婉烟,隨之而來(lái)的就是一系列的健康問(wèn)題,這里就不展開了暇屋。

? ? ? ? so似袁,我們還是要提升下自制力,不要讓熬夜成為習(xí)慣,不然你會(huì)后悔的昙衅。

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