睡覺時零點了吧箭启。六點半就起來了壕翩。睡了6.5小時，有點少傅寡。
還好放妈。先喝了1000ml的熱水，吃了兩個煮雞蛋荐操。一點點小咸魚芜抒。補充了足夠的能量了。堅持這樣吃早餐托启，就可以不缺蛋白質(zhì)了宅倒。孕酮也不會太低了。
吃到好雞蛋屯耸，也不是件容易的事兒拐迁。散養(yǎng)雞蛋蹭劈，不容易吃到正宗的呢。
早起的感覺
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