文/豆兒小姐姐
好開心！多日的失眠終于被連日的疲憊工作戰(zhàn)勝了拍顷，今天舒舒服服的睡了一個好覺抚太。
我是個心思有點重的人，遇到事情就想第一時間處理昔案，不喜歡拖拉尿贫，一拖拉就會覺得不舒服。但是工作中很多事情不是你想不拖拉就一定按你的節(jié)奏來踏揣，所以不舒適感一直存在庆亡。
這次出差在西安，五天四夜捞稿，夜夜失眠又谋，每天工作量極大，即便想崩潰也沒有崩潰的時間和精力娱局，必須頂住彰亥。每個晚上睡不著的時候，我或者瞪著眼睛躺著衰齐，或者閉上眼睛躺著任斋，不舒服的時候就來回翻騰一下，慢慢等待睡眠的來臨耻涛，告訴自己別著急废酷。
接納當下的狀態(tài)才有利于事情的解決瘟檩，如果我不接受，只想著趕緊睡澈蟆，就越是會睡不著墨辛，不僅睡不著，心態(tài)也跟著崩了趴俘，更不利于睡眠的來臨睹簇。接納是最好的方法，能睡固然好寥闪，不能睡也不強求带膀，就是這樣告誡自己，每個晚上還能睡上一會兒橙垢，即使時間不長，但也可以起到調整的作用伦糯。
一天一天又一天柜某，明顯感覺到身體正在虧損，身體在變瘦敛纲，但心態(tài)和精神都很好喂击，我在想也許極度的疲憊過后就是困意的來臨吧。
果不其然淤翔，昨天一夜的火車之后翰绊，早上5點多到鄭州火車站，打車到了預定的酒店旁壮，身體極度疲憊监嗜，就想趕緊睡去。本以為可以順利入住抡谐，卻被不幸的告知沒有房間裁奇，領導定的是晚上入住，今天的房客要到中午才能退房麦撵。
5個人拉著4個大行李箱刽肠，每個人的眼睛都已經(jīng)快睜不開了。腦袋都是木的免胃，唯一想做的就是趕緊睡去音五。領導去想辦法了，我們幾個坐在賓館大廳的沙發(fā)上羔沙，很慶幸大廳的暖風給的很足躺涝，雖然沒有房間，坐在沙發(fā)上等待也覺得是一種安慰撬碟。
經(jīng)過聯(lián)系诞挨，領導在附近價位較高的賓館順利訂到了房間莉撇，我們拖著行李箱一路坐過去，辦理入住惶傻，上電梯到房間棍郎，累的連牙都沒刷，臉都沒洗就直接把自己扔在床上银室，被子很軟和涂佃，像極了家里我自己的被子，當時就覺得這一覺能睡踏實了應該蜈敢。
上午沒有安排工作辜荠，下午最早的接待是在2點，領導通知中午12點在樓下集合抓狭，吃完飯再開始下午的工作伯病，我想自己無論如何也不能睡到12點，所以沒定鬧鈴否过，在床上翻了兩個滾兒之后午笛，就沉沉的睡去了，雖然也有做夢苗桂，但應該都是好夢药磺，覺得好舒服。
同事叫醒我的時候說：起來吧煤伟，已經(jīng)40了癌佩。
我問：幾點40？當?shù)弥?1點40的時候便锨，我又驚訝又開心围辙，這一覺竟然真的睡了這么久，一周以來的失眠終于治愈了放案，并且睡的真的很舒服酌畜。
起來洗澡都覺得神清氣爽，關鍵內心幸福感滿滿卿叽，原來睡個好覺竟然這么幸福桥胞。
下午的工作安排的很滿，也來了幾個不好對付的家長考婴，但是從始至終我都心平氣和贩虾，坐下來一下午都沒有動，直到現(xiàn)在我把最后一個家長送走沥阱，才有空來寫文完成今天的日更缎罢，不覺得累，只覺得開心和欣慰，工作順利策精，心情愉悅舰始。
我為自己的好心態(tài)開心，也為自己的成熟穩(wěn)重開心咽袜。
90天無戒寫作訓練營
