最近我在看《少有人走的路3：與心靈對話》葫笼。在幾年前深啤，M·斯科特·派克著作的《少有人走的路：心智成熟成熟的旅程》曾經(jīng)給了我很多啟發(fā)和反省。
那本書被華盛頓郵報的書評會評論道“這本書是出自上帝之手”路星。確實溯街，這本《少有人走的路》雖然說是一本通俗的心理學著作，但它卻能夠有著超乎一般人的洞察力奥额，能夠從人的思想問題根源來進行解剖與追根溯源苫幢，它里面涵蓋了自律、愛垫挨、成長與宗教以及神奇的力量共4個部分韩肝。
人生苦難重重，一旦想通了就能實現(xiàn)人生的超越
書里面最核心的一句話九榔，也是他理論的前提是哀峻，人生苦難重重。M·斯科特·派克說哲泊，這是一個偉大的真理剩蟀，是世界上最偉大的真理之一。它的偉大在于我們一旦想通了它切威，就能實現(xiàn)人生的超越育特。
他提出了解決人生問題的首要方案，是自律。缺少了自律這一環(huán)缰冤，不可能解決任何麻煩和困難犬缨。
自律是解決人生痛苦的唯一路徑
逃避問題和逃避痛苦的趨向是人類心理疾病的根源，而自律棉浸，是以積極而主動的態(tài)度怀薛，去解決人生痛苦的重要原則。自律主要包括4個方面：推遲滿足感迷郑，承擔責任枝恋，尊重事實，保持平衡嗡害。
幾乎所有人都有一定程度的心理問題
人類最常見的心理問題是神經(jīng)官能癥與人格失調焚碌。神經(jīng)官能癥患者為自己強加責任，患有人格失調的人卻不愿承擔責任就漾。神經(jīng)官能癥患者讓自己活得痛苦呐能，人格失調者卻讓別人活得痛苦念搬。
我相信你能夠從自己和身邊的人那里找到生動的例子抑堡。
神經(jīng)官能癥患者常常把“我本來可以”、“我不應該”掛在嘴邊朗徊。不管做什么事首妖，他們都覺得能力不及他人，缺少勇氣和個性爷恳。這就是典型的自怨自艾者有缆。
人格失調癥患者則強調“我不能”、“我不可能”温亲、“我做不到”棚壁，缺少自主判斷及承擔責任的能力。那些經(jīng)常喜歡吐槽的人就是如此栈虚，他們認為社會如此不公袖外，自己又是怎樣的懷才不遇。他們不知道比他們條件更差的人在付出比他們好幾倍的努力魂务，最終證明了自己的價值曼验。與其花時間抱怨，把時間都耗費在社交媒體上或者抖音快手中粘姜，不如埋頭鉆研鬓照。所以，可憐之人必有可恨之處孤紧。
深植人的心理本質豺裆，所以它持續(xù)暢銷
書中的很多理論都適用在不同的年代，因為它深植人的本質号显，所以M·斯科特·派克的這本著作在紐約時報暢銷書排行榜上連續(xù)上榜近20年臭猜。
斯科特·派克讓我們清楚了人生苦難重重翼抠，而且心智成熟的旅程相當漫長，但是他也讓我們找到了改變的方法获讳。
如果結合一些現(xiàn)實的問題阴颖，可能你會更清楚了解他的理論邏輯。
現(xiàn)在很多人都喜歡養(yǎng)寵物丐膝，養(yǎng)貓養(yǎng)狗量愧，或許有人認為這些人擁有對動物的愛心。但是帅矗，作者認為我們養(yǎng)寵物的情感根源是因為我們一廂情愿把想法和感情投射到寵物身上偎肃。其實我們跟寵物的溝通相當有限。我們喜歡寵物浑此，主要是因為它們表現(xiàn)乖巧累颂，任憑擺弄。但如果寵物不聽話凛俱，隨意大小便紊馏，甚至咬上我們幾口，很多人可能就棄之不顧蒲犬，甚至趕出家門朱监。我們看重的是寵物對我們的依賴性，我們養(yǎng)寵物是希望它們永遠都不要長大原叮，乖乖的陪伴我們赫编。
有些人對于人類的情感甚至也有類似的要求。
有些母親帶孩子永遠當成嬰兒來愛奋隶。當孩子長大成人擂送，不再接受母親病態(tài)的溺愛，母親們就會遭受重大打擊唯欣。孩子自我意識開始成熟嘹吨，變得任性和不聽話，或者跟別人更為接近黍聂，甚至試圖擺脫母親的束縛躺苦，母親的愛便宣告終止。這樣的母親可能很想再次懷孕产还，擁有另一個孩子匹厘，再養(yǎng)一只寵物。而原來的孩子脐区，因為失去母親的愛愈诚，孤獨而悲傷，但母親卻視而不見。在這種情況下炕柔，那孩子長大成人就很可能患上嚴重的抑郁癥酌泰，或形成消極性依賴人格。但是很多母親并沒有意識到這一點匕累。
關于這些結合現(xiàn)實案例的分析有很多陵刹，但我沒辦法一一給大家分享出來。如果大家有興趣欢嘿，不妨買本書來看一下衰琐。第一本《少有人走的路》，我認為是非常的凝聚地蘊含了作者多年工作經(jīng)歷的主要心理學智慧炼蹦。而后面的幾本羡宙，內容更加分散，但也是作者成長后的一些心得掐隐。
人生錯綜復雜狗热，每個人都必須走自己的路
《少有人走的路3：與心靈對話》主要講的是人生錯綜復雜，每個人都必須走自己的路虑省，生活中沒有自助手冊匿刮，沒有公式，沒有現(xiàn)成的答案慷妙，某個人的正確之路對另一個人卻可能是錯誤的僻焚。作者在這本書里面允悦，就一一回想起來膝擂，他也經(jīng)歷了觀念轉變的過程。從不同的層面來分析不同的思維和想法隙弛。不過顯然沒有第一本那么字字珠璣架馋，每一個案例都那么讓人直扣心扉。
M·斯科特·派克的《少有人走的路》系列書里面全闷，我認為他做的很棒的地方叉寂，是把愛的本質剖析清楚。其次总珠，是關于解決問題的四大原則屏鳍。而且這些原則都是能夠自己去努力實踐的。只要你愿意局服，這個旅程并不困難钓瞭。
