這世界上沒有傷害，能傷害我們的是我們自己……大智實(shí)修體悟日精進(jìn)12【連載中】
【念頭～相～念頭】～這是你的模式嗎日杈？
小我喜歡玩角度遣铝、控制、對(duì)抗莉擒、比較酿炸，當(dāng)你放下角度、控制涨冀、對(duì)抗梁沧、比較時(shí)，你的心開始變得柔軟蝇裤、寧靜廷支、平和，當(dāng)你真正做到時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)“新”的你栓辜！～大智寫于2015恋拍、7、6
這世界上沒有傷害藕甩，能傷害我們的是我們自己施敢，改變對(duì)方、改變事件狭莱、管理情緒～這三種改變都只會(huì)讓受苦模式重新循環(huán)上演僵娃，或者有的人玩一念轉(zhuǎn)化，想把負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量腋妙，這樣做還是在玩信念默怨、二元對(duì)立，有正就會(huì)有負(fù)骤素！記得：所有受苦的我只是小我匙睹、假我，所以你所有的苦都是幻象济竹！～大智2015痕檬、7、6
何宇誠重要開示：把自己空掉送浊，什么都沒有了梦谜，沒有時(shí)空、沒有過去袭景、沒有未來唁桩、空無生萬有、有只是空的用浴讯，如果把大海比作空朵夏，海上的波浪比作情緒、受苦榆纽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)波浪最終回歸于大海即有回歸于空仰猖，而空始終在那里“如如不動(dòng)”，非空即空奈籽，空性～這就是你的本來饥侵！回歸本來，無苦無樂衣屏！一切如此平衡和諧躏升！回歸本來你會(huì)自然生發(fā)出愛與慈悲！～大智7狼忱、6
活在未知中膨疏！剎那間你會(huì)洞見生命真相一睁！～大智
覺知就像心靈的眼睛，她始終讓我們的生命與光明相遇佃却，無需消除小我者吁，你也無法消除，只需將光（覺知）點(diǎn)亮饲帅，帶著一份覺知讓自己活得通透复凳、綻放、活在當(dāng)下灶泵！～大智2015育八、7、7
念起即覺赦邻，覺之即斷髓棋，斷開即無，無即本我!～大智2015深纲、7仲锄、7
念頭-情緒-疾病，你的身體充滿智慧湃鹊，比如癌細(xì)胞儒喊，當(dāng)你對(duì)不再對(duì)癌細(xì)胞有評(píng)判時(shí)，療愈會(huì)發(fā)生奇跡币呵！療愈從擊破幻象開始怀愧！～大智2015、7余赢、7
學(xué)員：什么是覺知芯义？
大智：覺知始終都在，一直都在妻柒，不過全世界99%的人的覺知在沉睡扛拨，99%的人活在過去故事中或未來幻想中而不自知，沒有覺知你就會(huì)掉進(jìn)無意識(shí)的黑暗模式中举塔，覺知猶如一盞心燈绑警，引領(lǐng)你始終活在當(dāng)下，簡單來說央渣，覺知就是知道计盒，隨時(shí)隨地直覺知道自己正在想什么做什么，及時(shí)知道芽丹、注意力跟著當(dāng)下走北启，直接知道、立即知道、直覺知道咕村，比如手動(dòng)手知道场钉，腳動(dòng)腳知道，自然而然地知道懈涛，哪兒動(dòng)哪兒知道惹悄，不用去想就知道，我們的小我習(xí)慣性地把你拉離當(dāng)下肩钠，小我會(huì)打破你的平衡習(xí)慣東想西想，沒有覺知暂殖，你就容易掉入小我的把戲中价匠、掉進(jìn)頭腦的幻象中。記得：走路時(shí)走路呛每，吃飯時(shí)吃飯踩窖，睡覺時(shí)睡覺，這一切都需要被精微的覺知看見晨横，看見就行洋腮，無需做什么，不要掉進(jìn)念頭的內(nèi)容中手形，看見就自由啥供，覺知就是一切，一切就是覺知库糠。當(dāng)你的覺知力提升后伙狐，你會(huì)進(jìn)入前所未有的清明的狀態(tài)，頭腦非常清晰明白瞬欧，你的覺知不再昏睡贷屎，它24小時(shí)為你服務(wù)，只要你愿意艘虎，猶如無邊無際的藍(lán)色天空唉侄，無比明澈、通透野建，無論你睜開眼還是閉上眼属划，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭腦不再喋喋不休，你會(huì)很容易進(jìn)入無念狀態(tài)贬墩，始終保持空無狀態(tài)榴嗅，多長時(shí)間都OK，進(jìn)入空性狀態(tài)后陶舞，你的寂靜嗽测、喜悅、平和、愛與慈悲自動(dòng)升起唠粥。覺知---也許這是你生命中最有價(jià)值的禮物疏魏！
學(xué)員：如何快速提升自己的覺知力？
大智：只可意會(huì)晤愧，無法言傳大莫，在靈修的道路上不修覺知，一切努力都是徒勞官份，覺知是正道只厘。
~~~大智2015、7舅巷、7
一個(gè)人超越了念頭的束縛羔味，心理的煩惱和痛苦就不復(fù)存在！～大智2015钠右、7赋元、7
最近我在訓(xùn)練自己的“睡中覺知”，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中人們被念頭牽著走飒房，即等于“活在現(xiàn)實(shí)中的夢境”搁凸，而現(xiàn)在當(dāng)我睡著時(shí)我也要保持一份覺知，覺知會(huì)看著我什么時(shí)候入睡狠毯，怎么入睡护糖，做了什么夢？如何醒來垃你？分分秒秒我都要保持覺知椅文，實(shí)現(xiàn)穿越、再穿越惜颇、繼續(xù)穿越……穿越重重夢境皆刺，走出念頭夢，走出生理夢凌摄，努力活在最外層的夢境中羡蛾！透過睡中覺知力的提升我將會(huì)真正成為生理夢的主人，從而控制整個(gè)睡眠過程或夢境锨亏，因?yàn)槲疑钪祟惖哪铑^是瞬間生滅的痴怨！～大智2015、7器予、7
我發(fā)現(xiàn)：睡眠是最大的幻覺浪藻！只是頭腦對(duì)睡眠這件事情的一個(gè)概念、定義乾翔、標(biāo)簽爱葵，當(dāng)沒有了這些概念施戴、定義，我們將主宰睡眠萌丈，超越睡眠赞哗，控制睡眠，我將透過覺知力重新定義睡眠辆雾，從而解決失眠肪笋、入睡難、睡眠質(zhì)量不好度迂、多夢藤乙、賴床等問題！～大智
空空蕩蕩惭墓、保持中正湾盒、覺知生活、自然存在诅妹、活在未知…你自己就是自己的宗教！～大智2015毅人、7吭狡、8
