做為一個心理行業(yè)從業(yè)人員，我的研究對象是一個字：人希坚；我的研究方向是兩個字：關(guān)系；我的研究方法是四個字：觀察陵且，體驗裁僧。

人與物的關(guān)系，人與人的關(guān)系慕购，人與自己的關(guān)系聊疲，這三樣決定了一個人的幸福指數(shù)。

疫情帶來的全民禁足沪悲，是非常難得的觀察和體驗機會获洲。

人與物的關(guān)系，在疫情中變得更加平淡殿如。

我觀察周圍的人贡珊，貌似除了與防疫有關(guān)的物品，沒幾個人關(guān)心其他的物品涉馁。原來抱著手機刷淘寶買衣服的门岔，現(xiàn)在主要刷新聞關(guān)注疫情了。朋友圈曬美食的烤送，也寥寥無幾了寒随。春節(jié)旅行的也基本消停了，各地景點關(guān)停帮坚，去了也沒地方玩妻往。

衣食住行，就剩下個住了试和，這個住也只是在家住而已讯泣，住宿行業(yè)是徹底涼涼了，三四線城市的房地產(chǎn)一年一度的返鄉(xiāng)置業(yè)高峰也歇菜了阅悍。

但是沒有人表示日子過不下去判帮，反倒是有那么點眾志成城的感覺局嘁，大家伙還挺有心勁兒的，狀態(tài)不錯晦墙。

疫情帶來的思考之一：我們平時那些生活方式悦昵，那許多身外之物，有多少是我需要的晌畅，又有多少只是我想要的但指？

人與人的關(guān)系，在疫情中變得更加清晰抗楔。

我想起我在西安的房子棋凳，我在那個小區(qū)住了一年多，認識的大多數(shù)鄰居是在同一個晚上認識的连躏。那天晚上停電了剩岳，正值盛夏，屋里活不了了入热，大家伙聚在樓下乘涼拍棕，互相寒喧的是：您住幾樓啊勺良？平時總看見您绰播，原來是同一層的……

停電提供了我與鄰居相處的機會。

而疫情提供了我們與家人相處的機會尚困。

M君回老家過年蠢箩，回前說是回去看老媽，其實往年也是這么說的事甜，不過回去之后主要是和同學(xué)朋友們聚會谬泌。

但是今年沒有聚會了，于是在和老媽朝夕相伴三天之后逻谦，M君不得不承認：我其實不想和我媽多待……

這不是個例呵萨，我身邊的多個朋友，也包括我自己跨跨，都屬于多年以前逃離原生家庭潮峦，現(xiàn)在仍有逃離沖動的。

M君最后決定提前結(jié)束春節(jié)假期勇婴，回到工作的城市忱嘹，那里有ta更愿意陪伴的人。

另一位朋友L君和我說：在家待了幾個整天耕渴，才發(fā)現(xiàn)父母已經(jīng)衰老到自己不了解的程度了拘悦，他們好像是一下子變老的，老得感覺好多事快要來不及了…

網(wǎng)絡(luò)上有人調(diào)侃：今年11月將是生育高峰橱脸，因為夫妻在家沒事盡造人了……這個可能性有础米，前提是夫妻關(guān)系和諧分苇。

也有人預(yù)測：疫情結(jié)束將是離婚高峰，因為疫情讓關(guān)系惡劣的夫妻無處可逃……

疫情帶來的思考之二：誰是對我真正重要的人屁桑？我需要怎樣的關(guān)系医寿？

人與自己的關(guān)系，在疫情中變得更加深入蘑斧。

不止一個人跟我說：以往的生活總是沒有選擇靖秩，以往的選擇總是“生活所迫”。字里行間透著那么一股“人在江湖身不由己”的悲哀和悲壯竖瘾、無奈和無常沟突。

其實很多時候沒有選擇是因為停不下來，停不下來是因為不敢停下來捕传。

教練技術(shù)里關(guān)于“選擇”是三個步驟：停惠拭，看，選擇庸论。先停后看再選擇职辅，高速奔馳的車很容易錯過路口。

都知道選擇比努力更重要葡公，可是大多數(shù)人一旦上了高速公路罐农，總是想跑得更快一些条霜，以至于無法為自己設(shè)置導(dǎo)航催什。

而現(xiàn)在疫情給所有人按下了暫停鍵。

我的朋友小小老師在朋友圈里說：

這是最近四年來最閑的時候了……仿佛回到了童年~平時因為太忙了 很多事情都沒有做~現(xiàn)在終于可以去看清楚 哪些事情是真的因為很忙~哪些事情是因為拖延癥~哪些事情是真的不想做~

疫情帶來的思考之三：我選擇生活還是生活選擇我宰睡？

所謂大難不死必有后福蒲凶，就是因為大災(zāi)大難會帶來更多的思考，會帶來更大的成長拆内。