事情是這樣的涤垫，我組了一個7月27日前往泰國普吉島的自由行團姑尺，一是想給自己個假期，放松心情雹姊，二是想找找同行旅伴股缸，結(jié)識一些新朋友，于是就發(fā)起了個“約伴”邀請吱雏。

約伴邀請響應(yīng)得非扯匾觯快，不到2天時間歧杏，我就湊齊了個五人團镰惦。這里面除了我本人之外，還有一位攝影愛好者犬绒，一位小有名氣的美食博主旺入，另外兩位也都談吐得當，我又有一手在握的自由假期，又坐擁吃喝打鬧都看起來非常有趣的同伴們茵瘾，簡直美滋滋啊礼华。

然而，好日子沒過幾天就GG了拗秘，我們正在同行群里斗圖圣絮，商量著出行后誰做翻譯的問題，一篇名為《泰國普吉島游船傾覆雕旨，18人失蹤》的文章就打破了群里的歡鬧扮匠。

“鳳凰號”的翻沉，牽動了無數(shù)媒體和民眾的心凡涩，五人團自然也是焦慮惶恐棒搜，原本歡快憧憬的氛圍，瞬間變成了壓抑寂靜的沉默活箕。

“那力麸，我們還要去嗎？”

“時間離得這么近讹蘑，我可不敢了末盔。”

“要不集體去找主辦方退款吧座慰？”

“唉，感覺都不敢去普吉島了翠拣“孀校”

“……反正我不去了∥竽梗”

旅伴們紛紛退款退群：“有緣江湖再見蛮粮！”

“我再也不去普吉島了！”

我卻安安靜靜地看完全過程谜慌，一言未發(fā)然想。

從原本7月5日的18人失蹤，經(jīng)過幾天的發(fā)酵欣范，到了今天变泄，已經(jīng)演變成了41人遇難的國際安全事件。

而一向以微信恼琼、微博為陣地的一眾自媒體們妨蛹，文章也由“泰國普吉島沉船，18人遇難”“鳳凰號沉船始末最新進展”的客觀報道晴竞，逐漸轉(zhuǎn)為了“普吉島還是不要再去了”“海島游究竟有多不靠譜”等聳人聽聞的標題流量黨蛙卤。

原來無良媒體博眼球的資本就在這里——尚未查明沉船事故誘因及責任方的前提下，就敢于聽從“一朝被蛇咬十年怕井繩”的輿論鼓吹，我驚呼颤难，這樣的群體不僅不在少數(shù)神年，甚至達到了“理不直氣也壯”的閉目塞聽狀態(tài)。

「三聯(lián)生活周刊」報道行嗤，泰國普吉島“鳳凰號”沉船事件是一場“天災(zāi)人禍”已日。泰媒「曼谷郵報」刊發(fā)評論文章《普吉沉船事故暴露出我們的冷漠》，知名媒體人普倫佩特·阿塔克表示這起悲劇與其說是天災(zāi)昂验，不如說是人禍捂敌。

游船運營商的“未取消出海行程”“讓乘客脫下救生衣”等魯莽大意的行徑，泰國政府官員監(jiān)管上的失職既琴，“綠旗事件”的責任方追究……諸多人為原因?qū)е铝诉@場讓人心碎的悲劇占婉，而原應(yīng)把事件真相帶到大眾眼前的媒體工作者們，卻正在以“遠離普吉島甫恩，遠離泰國”的囫圇態(tài)度誘導(dǎo)輿論逆济？

船沉了便警示大家不去泰國，少出游磺箕，“再也別去普吉島”奖慌，那么按照這種邏輯，大學(xué)畢業(yè)未能找到理想工作松靡，便大肆宣揚“讀書無用論”简僧？出現(xiàn)了女性被性侵的社會事件，就責備女性衣著暴露嗎雕欺？

這種所謂“邏輯”岛马，實際上是向無辜大眾販售的焦慮和恐慌，同時將最應(yīng)當受到關(guān)懷和支持的被害者再次推向了輿論漩渦屠列。

美國聯(lián)邦調(diào)查局（FBI）對性侵害（Sexual Assault啦逆，即強奸）的定義為：在他人反對的情況下，強行進行性行為的犯罪笛洛。

簡而言之夏志，對于性侵害案件來說，衣著暴露與成為目標并無直接關(guān)系苛让。而被害者無論穿什么樣的衣服沟蔑，遭到侵害也絕不是他們的錯，他們更不需要為此承擔責任蝌诡。

如果我穿得很正常溉贿，但是仍然在街上被殺人犯殺害了，要歸咎于我長了一張討殺的臉浦旱？

前段時間宇色，抑郁癥女孩跳樓事件沸沸揚揚，而今也不知多少人仍在持續(xù)關(guān)注，那一群看著熱鬧喪著良心的慫恿者宣蠕，我相信這世間還存在著非常多例隆。

那么，導(dǎo)致他們做出那樣的行為抢蚀、說出那樣的言語的原因究竟是什么镀层？

“抑郁癥”“跳樓”等觸目驚心的字眼已經(jīng)再不能打動他們的冷漠，唯有血淋淋的人間慘劇和一聲聲耳邊的驚嘆才能讓他們意識到事件的嚴重性皿曲。

追根究底唱逢，是一種名為「焦慮」的內(nèi)在情緒，讓他們屋休，失去了自我思考坞古。

前幾日，我在同齡人的聚會上看到了一種現(xiàn)象劫樟，幾乎所有人機不離手痪枫，而90%的人，會在片刻的空閑中叠艳，打開王者榮耀奶陈。

他們會嘻嘻哈哈地炫耀，自己花了幾小時排隊喝到喜茶附较，排了幾小時隊吃到網(wǎng)紅店的午餐吃粒，也會為了一個優(yōu)惠秒殺，鏖戰(zhàn)直至凌晨拒课，在電腦手機前虔誠地守候声搁，與此同時，還在沒日沒夜地刷著微博捕发、抖音、直播很魂。

有那些荒廢掉的娛樂時間扎酷，賺點零花錢，出去親眼看看世界不好么遏匆？

看過《我不是藥神》法挨，便紛紛染上了目前最火的“窮病”，一邊感概著一邊繼續(xù)沉淪著幅聘。一邊說著自己沒有能力凡纳、沒有時間，一邊捧著手機開啟長達八小時的人體待機模式帝蒿？

醒醒吧荐糜！

這不是“窮病”！

這是打著“社會艱難”旗號的懶癌！

全球化加劇了貧富差距暴氏，會使財富集中在全球20%的人手上延塑，而另外80%的人被「邊緣化」。

那么答渔，這樣的社會現(xiàn)象关带，如何化解？

美國高級智囊布熱津斯基認為沼撕，唯一的方法宋雏，是給這80%的人口，塞上一個「奶嘴」务豺。讓他們安于為他們量身訂造的娛樂信息中磨总，慢慢喪失熱情、抗爭欲望和思考的能力冲呢。

布熱津斯基所謂的「奶嘴」舍败，具體一點來說就是，

一敬拓，發(fā)展發(fā)泄性的產(chǎn)業(yè)邻薯。

包括色情業(yè)、賭博業(yè)乘凸，發(fā)展暴力型影視劇厕诡、游戲，集中報道無休止的口水戰(zhàn)营勤、糾紛沖突等灵嫌，讓大眾將多余的精力發(fā)泄出來。

二葛作，發(fā)展滿足性的產(chǎn)業(yè)寿羞。

包括報道連篇累牘的無聊瑣事——娛樂圈新聞、明星花邊赂蠢、家長里短绪穆，發(fā)展廉價品牌，各種小恩小惠的活動虱岂，以及偶像劇玖院、綜藝等大眾化娛樂產(chǎn)業(yè)，讓大眾沉溺于享樂和安逸中第岖，從而喪失上進心和深度思考能力难菌。

目前來看，這個戰(zhàn)略是比較成功的蔑滓，下列關(guān)鍵詞郊酒，你中招幾個遇绞？

偶像劇、明星猎塞、娛樂圈试读、微博熱搜、暴力沖突荠耽、情緒煽動钩骇、階級對立、低幼化游戲……

越來越多的媒體平臺铝量，正在席卷我們的大腦倘屹，改造我們的認知和三觀。

一個營銷團隊慢叨，就是要設(shè)計很復(fù)雜的環(huán)節(jié)纽匙，以消費者行為作支撐，引入各種文案技巧拍谐，將新奇有趣的事物帶入你的視野烛缔，目的就是讓你點進去，贏得流量轩拨，消磨你的深度思考能力践瓷。

當然，我并非主張?zhí)^所有坑亡蓉，這樣未免活得太過謹慎晕翠，太錙銖必較，失去了“人性”和本應(yīng)有的樂趣砍濒。但淋肾，請你一定注意，目前的生活狀態(tài)是否受到了網(wǎng)絡(luò)時代過大的影響爸邢。

想要學(xué)習樊卓、想要成長、想要改變杠河，但日復(fù)一日简识，我們總在重復(fù)著影響深度思考的事（例如刷抖音、逛微博感猛、等秒殺），潛移默化地培養(yǎng)著自己的精神大麻奢赂。

而一旦習慣了這些行為帶來的短時期內(nèi)「低投入陪白、高回報」的刺激，我們就將很難再做那些長時期「高投入」的事情了（例如閱讀膳灶、繪畫咱士、學(xué)習立由、健身）。

久而久之序厉，我們似乎很難再產(chǎn)生情緒波動锐膜，很難去投入到一樣事物中，很難去專注地做一件事情弛房。

我們活在一個必須要高度刺激才能激起愉悅感的時代道盏，從前得到半顆糖的饋贈就會很開心，現(xiàn)在一整盒費列羅放到眼前文捶，都未必有感荷逞。

我特別討厭部分情感號、買手號粹排、職場號鼓吹的概念种远，它們用口紅、包包顽耳、兩性關(guān)系作包裝坠敷，兜售著焦慮和恐慌，而那些看到文章的年輕讀者射富，還沒掌握有效處理焦慮的方法膝迎，便被它們推到了焦慮的面前。

如何有效地處理焦慮辉浦，避免上述的不良影響弄抬？

>> 杜絕“暴漫語”

暴走漫畫經(jīng)常會在視頻中收錄的語言，請嘗試著杜絕吧宪郊，包括但不限于「666」「安排」「就TM的……」「滾」「傻×」等等掂恕。

為什么？

因為當有一天你希望形容一個人十分好弛槐、有趣懊亡、厲害的時候，只會說出666乎串，希望挖掘出其他形容詞時驚覺語塞店枣，就會切身感受到那句「語言限制思維」的道理了。

所以叹誉，對于日常的閱讀鸯两，盡量選擇一些具備深度的書籍和文章，保持自己對語言的理解和運用能力长豁，耐心啃一本難懂的書钧唐，嘗試打字前先思考。

我曾長時間地處于打字匠襟、說話不過腦的狀態(tài)钝侠，別人夸“直率”该园、“天真”、“單純”帅韧，現(xiàn)在想想不過是在變相地罵我傻而已里初。而現(xiàn)在，經(jīng)過一段時間的刻意訓(xùn)練忽舟，我能夠沉下心開始事業(yè)双妨，并有底氣地寫下這篇文章。

>> 關(guān)注事物的本身萧诫，而不是別人說了什么

比如說斥难，如果你去看《我不是藥神》是因為各種軟文、廣告帘饶，別人都說這部片子好哑诊，打動了你，想去看一看及刻，那么你最終看完這部影片镀裤，腦內(nèi)多半是大眾灌輸給你的想法，注意不到作品更深層次的表達缴饭。

不動腦子暑劝，能帶來短期的愉悅和輕松，但長期來看颗搂，它只能導(dǎo)向空虛和無聊担猛。別讓自己成為「愉悅感」的奴隸。

>> 設(shè)立一個需要長時間投入的回報

我自己做的就是每天看十篇精選公眾號的文章丢氢，找出最具感染力的一篇傅联，并記下打動我的關(guān)鍵部分，梳理文案框架疚察。

這件事我已經(jīng)堅持了四個月蒸走，以前的我寫文章是沒有邏輯的，并且不會列大綱貌嫡，但四個月的堅持過后比驻，它融入了我的日常生活，還會繼續(xù)下去岛抄。

我這種做法的初衷并非為了賺取一些物質(zhì)獎勵别惦，目前也沒有通過這些練習成為領(lǐng)域?qū)＜业拇蛩悖淖饔梅蛲郑窃谖彝嬗螒虿竭洹⒖磩〉膴蕵分啵?b>提醒我有著比游戲、劇集來說更值得完成的事情益楼。

當原應(yīng)“因科技更美好”的時代猾漫，漸漸變成了“科技癮更沒好”的集體衰頹，當自主思考能力的喪失感凤，也被包裝得像模像樣悯周，美其名曰“網(wǎng)感強，時代弄潮兒”陪竿，當一批又一批年輕人沉淪于流量工具……

WEworld 衷心希望我們的讀者禽翼，能夠不被焦慮裹挾，不被浪潮沖垮族跛，摒棄掉“再也不去普吉島”的口號式洗腦闰挡，專注于事物本來的樣貌。

?// · 本文部分圖片來自網(wǎng)絡(luò) · //?

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