關(guān)于養(yǎng)胃的知識(shí)里面祭示，我們講到兩個(gè)好吃的小零食：
烤饅頭片兒
雞內(nèi)金薄餅
那今天我就來(lái)教大家怎么做偷崩，雞內(nèi)金薄餅。
我們先來(lái)簡(jiǎn)單的講一下雞內(nèi)金帚呼。
雞內(nèi)金就是雞胗里面的那層黃色的皮掏缎，在中藥店里邊，也非常容易買(mǎi)到，而且價(jià)格很便宜眷蜈，但是作用非常非常強(qiáng)大根欧，有寬中健脾，消食磨胃的功能端蛆。
因?yàn)榍皟商煳覂鹤訌耐饷鎿炝艘恢恍‰u回家凤粗，現(xiàn)在我每天早上起床的第一件事，就是要給它把雞放到外面去今豆，讓小雞啄啄青草嫌拣，啄啄蟲(chóng)子，然后它還會(huì)在土里邊找小石子吃呆躲，這個(gè)時(shí)候就能看出來(lái)异逐，雞的消化能力是非常強(qiáng)大的，石子兒在它的胃里是幫助食物消化的插掂，那它的胃不會(huì)壞嗎灰瞻？
原因就在這里，它有一層雞內(nèi)金保護(hù)辅甥。
雞內(nèi)金擅長(zhǎng)消胃積酝润。如果哪天吃的比較多，胃不舒服的時(shí)候呢璃弄，就可以吃上一點(diǎn)要销。
我們現(xiàn)在的孩子很多都是脾胃不和，這樣的孩子看起來(lái)四肢比較消瘦夏块，很多的肌肉也缺乏營(yíng)養(yǎng)疏咐，因?yàn)槠⒅骷∪猓艘矔?huì)沒(méi)有力氣脐供。
脾胃受傷之后浑塞，運(yùn)化功能就會(huì)失調(diào)，身體就會(huì)出現(xiàn)瘀堵的情況政己，當(dāng)脾胃出現(xiàn)了問(wèn)題酌壕，身體的各個(gè)器官也會(huì)受影響。
好啦匹颤，介紹完今天的主角之后仅孩，剩下都是配角了，像我們要做這個(gè)雞內(nèi)金印蓖，薄餅的時(shí)候需要面粉辽慕、黑芝麻、香葉赦肃、八角溅蛉、陳皮和茯苓公浪。
陳皮八角茯苓和香葉和雞內(nèi)金可以碾成粉做配料，這個(gè)雞內(nèi)金在藥店買(mǎi)的時(shí)候就可以讓他們幫助打磨成粉船侧，因?yàn)殡u內(nèi)金曬干了以后特別硬欠气。
然后把面粉倒入芝麻，加水或面镜撩，然后再把這些配料撒進(jìn)去预柒。
之后，我們把揉好的面團(tuán)切成小塊兒袁梗，搟成薄薄的餅宜鸯，然后放在平底鍋中煎至金黃。
最后也可以撒一點(diǎn)鹽來(lái)改變一下口味遮怜。
這個(gè)雞內(nèi)金薄餅里面的黑芝麻淋袖，可以補(bǔ)腎
加一點(diǎn)白芝麻是可以用來(lái)增香。
香葉是健胃理氣的锯梁，
八角我們都講過(guò)是溫陽(yáng)理氣
陳皮是可以健脾燥濕導(dǎo)致消痰的即碗。
茯苓甘溫，有益脾助陽(yáng)的作用
雞內(nèi)金有清胃積的作用陌凳，可以消水谷剥懒、祛積食、健脾開(kāi)胃冯遂。
那今天的分享就到這里了蕊肥，也希望大家學(xué)會(huì)了之后能下廚房動(dòng)手谒获，給自己的家人做一份簡(jiǎn)單有愛(ài)的食物蛤肌。
祝大家身體健康！
