7件,提升生活幸福感的小事

No.1 設立一個目標餐济,并為之努力 set a goal and fight for this

沒有目標,生活無非就是簡單的機械式重復胆剧。過著一成不變的生活絮姆,成為了一個為生活打工的機器人。就像他們說的赞赖,你不過就是20歲死了滚朵,80歲才埋。

我們雖然不能設個“1個億”的“小目標”前域,但是“大目標”還是可以有的辕近。每天起床有奮斗目標的感覺不是很好么,給自己的生活一個希望匿垄,希望自己能變得更好移宅,你就會變得更好。

我想成為將來首屈一指的英語培訓師椿疗,為了達成這個目標漏峰,我每天都看10集美劇,并記錄里面出現(xiàn)的經(jīng)典表達和生詞届榄,我可不想將來學生問我浅乔,“老師,考古學怎么說”的時候,我的回答只能是“sorry靖苇,i will look it up in the dictionary”席噩。

No.2 熱愛和學習你專業(yè)以外的事情

你的專業(yè)只是你的標簽,是一提到你贤壁,人們第一個想到的事情悼枢。

提到馬云,你會想到淘寶脾拆;提到董卿馒索,你會想到中國詩詞大會(筆芯);提到俞敏洪名船,你會想到英語绰上;提到古天樂,你會想到演員包帚。但是這些人渔期,除了他們本職以外的特長,還有許多你不知道的角度渴邦。

古天樂不僅僅是那個黑黑帥帥的演員疯趟,他還是那個做慈善不留名,捐贈數(shù)所希望小學的普通人谋梭。馬云他不僅做淘寶信峻,他還當過英語老師,這些都是我們沒有注意到的瓮床。

而正是這些方方面面的特點盹舞,才構成了多維度的,立體的你隘庄。所以生活中除了你的技能踢步,專職和特長,培養(yǎng)更多的興趣愛好丑掺,讓別人看到一個更加豐富的你获印,驚訝于你的多維度,同時也成為更好的自己街州。

No.3. 讀書-認識世界性價比最高的活動

讀書和旅行兼丰,讓心靈和身體至少一個在路上。

僅用很少的價錢我們就買到了別人花幾千上萬得來的知識和財富唆缴,難道不是一件性價比最高的買賣么鳍征?讀書讓我們看到別人所想,學到別人所知面徽,走進他人的精神世界一探究竟艳丛,不是一種神奇的體驗是什么?

沒有比這更劃算的投資了。初中第一次寫日記氮双,我的語文老師在上面寫的評語我到至今都記憶尤深:“多讀書旺聚,讀好書,才能言之有物” 眶蕉。


人類簡史真的很好看


No.4. 每天跟比你厲害的人交流

之前推薦過的一篇TED里有說:Everyone you will ever meet knows something that you don't. 也就是每個人都是不同領域的專家。所以別再抱怨我身邊都是loser唧躲,都是不如我的人造挽,上哪里去找比我厲害的人,隨便找一個身邊的人弄痹,跟他聊他的領域饭入,絕對會讓你受益。

于我來說肛真,每天我交談的最好方式就是和外教學習谐丢,除了英語之外你真的能感受到對方的文化背景,對待同一問題蚓让,不同的有時甚至是截然相反的看法乾忱。每一堂課下來你會覺得賺賺的,因為你付了學英語的錢卻學到了其他方面的知識历极。

你一定能用你的方法找到能夠與你交流的人窄瘟,不要窩在自己的小天地,走出去趟卸,你會看到令你吃驚的大千世界蹄葱。

No.5 運動--保持身體和心靈健康的最好途徑

“愛運動的人,運氣都不會太差锄列⊥荚疲” 他們身體健康,樂于溝通邻邮,陽光大方竣况,更重要的是他們對自己負責,對自己的身體負責饶囚,自律的保持健康帕翻。

曾經(jīng)聚會,朋友對我說:"你知道么萝风,雖然我不經(jīng)常在你的那些有關運動的微博下面點贊嘀掸,但我覺得那是你狀態(tài)最好的時候,都能感染我规惰,讓我也變得積極樂觀睬塌。

我的確沒想到自己的運動能給別人帶來積極向上的影響,但它確實給我的生活帶來的翻天覆地的變化。無論身體揩晴,還是精神勋陪。那也是我生活的最充實,最滿足硫兰,最陽光的一段時光诅愚。


勵志吧

No.6 旅行是看到世界最直接的方法

如果有條件就去旅行吧,無論是自然風光還是城市一角劫映,冰天雪地還是華燈初上违孝,逃離你一直生活的地方,去看看相機里別人的生活景色泳赋,走過不同的路雌桑,留下不同的回憶。

照相吧祖今,不要去糾結發(fā)不發(fā)朋友圈這類狗血的問題校坑,別人只存在于你的生活背景里,而你才是創(chuàng)造你生活畫面的人千诬,別人無權決定你的快樂耍目,唯有你。

旅行回來大渤,疲憊的可能是你的身體制妄,但是充實的確實你的靈魂。


瀘沽湖起飛了

No.7. 和家人泵三,朋友常聯(lián)系耕捞。

Last but not the least.?

可能你還是個學生,有著大把與家人朋友相處的時間烫幕,那就珍惜吧俺抽。不要為了不值得的事情去爭吵,珍惜眼前人不是隨便說說而已较曼。

可能你已經(jīng)工作磷斧,為了生計疲于奔命,與家人在一起的時間已經(jīng)寥寥無幾捷犹。打一通電話或是發(fā)一條短信吧〕诜梗現(xiàn)在科技這么發(fā)達不光光是為了讓讓你海淘購物買世界另一端國家的東西。

每天保持一個好習慣萍歉,一個電話侣颂,幾條微信,只是為了看看你還好不好枪孩,分享下生活中的柴米油鹽憔晒,喜怒哀樂藻肄,就是最好的小確幸。

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