分享：科學(xué)備孕之路沒(méi)有捷徑吟吝，只有堅(jiān)持的走下去菱父，努力了就有機(jī)會(huì)
我在2010年生大寶女兒，女兒7個(gè)月大我把女兒交給婆婆帶剑逃，我就回到深圳繼續(xù)朝九晚六的工作了一年多浙宜，女兒兩歲左右就想著要二胎生個(gè)兒子 圓女兒雙全夢(mèng)，在12年就把一份待遇福利很好的工作辭掉了 全職帶孩子+備孕蛹磺。
我從2013年初就開(kāi)始計(jì)劃走備孕路程粟瞬，老公一直不肯要二胎這么早，我一直做他的思想工作萤捆。備孕過(guò)程出現(xiàn)很多曲折裙品，各種煎熬俗批，一路走來(lái)太辛苦了，各種苦只有自知 哭了無(wú)數(shù)次市怎，有時(shí)我都想放棄備兒子念頭了岁忘。
沒(méi)有別的捷徑可走只有堅(jiān)持咬牙走下去，我一直堅(jiān)信只有科學(xué)備孕才能提高生兒幾率区匠。
我從13年5月份開(kāi)始練習(xí)測(cè)排卵找準(zhǔn)規(guī)律干像，于是我堅(jiān)持測(cè)到10月份找準(zhǔn)了排卵規(guī)律于是就播種，由于老公不配合10月份播種沒(méi)有成功驰弄。
不過(guò)有點(diǎn)欣慰的是 老公在8月份時(shí)為我成功戒煙了麻汰。
下面來(lái)講講我的備孕重點(diǎn)；
食療調(diào)理身體法：7月份我開(kāi)始開(kāi)始在網(wǎng)上搜集食療調(diào)理身體的方法揩懒，平時(shí)多吃素和五谷雜糧什乙，雖然是大熱天，但我堅(jiān)持泡腳暖宮已球。
老公和我的觀念是致的臣镣，就是不喜歡用網(wǎng)上各種激素類(lèi)的藥進(jìn)行備孕，就是采用食療智亮，食補(bǔ)方法:羊肉枸杞燉蘿卜忆某，新鮮的牡蠣煎雞蛋，新鮮的鯽魚(yú)熬魚(yú)湯阔蛉，煲骨頭淮山湯弃舒，自己下手包韭菜+豬肉餃子，木耳餃子給他吃状原，這些都是輪換著做給他吃的聋呢。
還有平時(shí)的飲食法；就沒(méi)有刻意去控制不吃肉和魚(yú)颠区，我都是盡量多吃菜的削锰，每天早上打五谷雜糧（小米，燕麥毕莱，糙米器贩，芝麻）一起打成米糊吃。
我吃了半個(gè)月的黑棗朋截，黑棗是補(bǔ)腎的姐妹們可以跟老公一起吃蛹稍，早上空腹吃，補(bǔ)腎效果很好的部服。唆姐。也可以多做點(diǎn)芝麻葉子給老公吃 也是補(bǔ)腎的。
還有一個(gè)方法很有效果廓八，把我和老公的胃口給調(diào)動(dòng)起來(lái)了厦酬，就是用山楂胆描，枸杞，荷鹿川香仗阅，紅棗泡水喝，我倆基本上每天都喝国夜，這樣連著喝了一個(gè)多月减噪，剛開(kāi)始不習(xí)慣那個(gè)味道，有點(diǎn)酸车吹，后來(lái)越喝越感覺(jué)自己的飯量比以前大了筹裕，問(wèn)老中醫(yī)才知道，人只要有饑餓感了才有食欲窄驹，只有這樣人的各個(gè)機(jī)能是處于巔峰狀態(tài)的朝卒。
我的測(cè)排卵日法：我月經(jīng)周期是27天，我按照理論推算排卵日是第14天排卵乐埠，也的確是第14天排卵的抗斤。在我月經(jīng)來(lái)潮的第13天也就是11月26日測(cè)半定量到高峰值65值了、當(dāng)日下午去B超醫(yī)生說(shuō)卵泡不見(jiàn)了丈咐，我不相信已經(jīng)排卵了瑞眼，因?yàn)槲覜](méi)有任何排卵征兆。我很淡定的繼續(xù)測(cè)半定量棵逊，26日晚上23：15分測(cè)半定量還是強(qiáng)陽(yáng)65值伤疙，我沒(méi)有任何排卵癥狀。我到第二天也就是27日早上起來(lái)繼續(xù)測(cè)辆影，發(fā)現(xiàn)半定量有回落到45值了徒像，我測(cè)半定量回落到45值白帶拉絲有點(diǎn)血絲，腹痛等癥狀蛙讥，于是我就沖洗蘇打粉锯蛀，我使用的蘇打粉一包是4.5克的兌200ml的沖洗器 加滿(mǎn)溫開(kāi)水濃度為2.25，符合專(zhuān)家的建議范圍內(nèi)键菱，專(zhuān)家建議最大濃度為3不能超過(guò)極限值使用谬墙。洗小蘇打20分鐘以后再同房哦，大家都說(shuō)要禁欲很久经备，實(shí)際上不需要禁欲太久的拭抬，最科學(xué)的方法是一周，也可以月經(jīng)結(jié)束同房一次之后就禁欲到排卵同房就足夠了侵蒙。我這次是就禁欲4天左右造虎。。
我11月份懷上的纷闺，同房后第11天測(cè)早孕試紙還是白板算凿，我還以為沒(méi)戲了份蝴，因?yàn)?0月份播種失敗過(guò)，13天測(cè)才有很淡很淡的一條印子不細(xì)看氓轰，看不到婚夫。
我的孕囊就是所說(shuō)的男寶孕囊數(shù)據(jù)，7周B超孕囊數(shù)據(jù)34x16mm署鸡，心血來(lái)潮就去驗(yàn)血了案糙，3天過(guò)后 說(shuō)是陽(yáng)性男孩，我聽(tīng)到都不敢相信靴庆，我心跳加速时捌，都要哭出來(lái)了。這一年來(lái)太辛苦了炉抒，做了很多工作奢讨。。
備孕這么久看著姐妹們一個(gè)一個(gè)的如愿了焰薄，發(fā)次內(nèi)心的替她們高興拿诸，真的功夫不負(fù)有心人，只要努力了都會(huì)有機(jī)會(huì)如愿的蛤奥。未懷上的姐妹們加油吧佳镜，都會(huì)如愿的，祝姐妹們?cè)缛杖缭?/p>
