我覺得，一個人靈魂的自我覺醒缠导，是從開始學(xué)會自我剖析開始廉羔。
開始理性客觀地看待自己，分析自己某個行為僻造、想法背后的真相憋他。學(xué)術(shù)上叫做“元認(rèn)知”。
它是一種思考行為髓削，因為它更像是「需要大腦主動控制」的一個身體行為：它要求你的在已有的正常行為竹挡、思考之上，再進(jìn)行思考一個層次——思考 你 為什么剛剛那樣思考（行動）立膛。
比如說揪罕，路邊看見一個乞丐，你給了他一塊錢宝泵。
大部分的人施舍完以后就繼續(xù)自己的行程好啰，善于自己剖析的人會思考，“我為什么會給他錢儿奶？”
是出于我的善良和同情心框往，還是一種習(xí)慣？或是被整個社會教育后的固定觀念——他是乞丐闯捎，就應(yīng)該為他施舍椰弊，沒有為什么。
比如說瓤鼻，和朋友吵架的時候我振振有詞秉版，覺得我明明是為了她著想她卻責(zé)怪我，善于自我剖析的人會思考娱仔，“我真的是為她著想嗎沐飘？”
或許你自我剖析完以后覺得自己確實是百分百為她好，也或許你發(fā)現(xiàn)自己其實并沒有那么純粹牲迫，而“為了你好”這句話很可能是掩飾你的真正目的耐朴，而真正目的是什么，只有你自己清楚盹憎。
如果你已經(jīng)將“元認(rèn)知”滲透進(jìn)生活的每一個細(xì)節(jié)筛峭，你會對自己有翻天覆地的認(rèn)知。
或許你會發(fā)現(xiàn)陪每，你并沒有想象中的無辜影晓，也并沒有想象中的偉大無私镰吵，你對于他人的愛，哪怕是親人或者愛人挂签，都是帶有某種目的疤祭，甚至帶有某種表演。你的寬容大度只是因為你軟弱無能饵婆，你甘愿把自己放在弱者的地位勺馆，只是為了安慰自己這一切都是因為我是一個好人。
聽起來很負(fù)能量侨核，但并不是每個人都如此草穆，也有人自我剖析后發(fā)覺自己本來就是無私偉大，純粹又美好搓译。
或許有人會疑惑悲柱，有了“元認(rèn)知”以后，有什么用呢些己？
是否懂得自我剖析豌鸡，或許是一個人活得渾渾噩噩還是清醒明白的分水嶺。當(dāng)你對于自己有清醒的認(rèn)識轴总，就不會輕易用情感綁架自己直颅、感動自己，看待事情會比常人透徹冷靜怀樟。
記得高中的時候功偿，我的同桌是一位全班都厭棄的姑娘，全班只有我一個人對她好往堡，現(xiàn)在分析械荷， 其實當(dāng)時我也很討厭她， 對她好并非我善良虑灰，只是因為我覺得自己是一個好人吨瞎，一個好人不應(yīng)該和其它人一樣厭棄她對她惡語相向，然后我沉浸在自己的表演里穆咐，收起白眼偽裝起微笑颤诀，也輕輕松松騙過自己騙過別人，而當(dāng)我的同桌做出令人厭惡的事情的時候对湃，我更加隱忍寬容崖叫，所有人都會驚嘆我的大度，那時候拍柒，我的內(nèi)心得到了極大的滿足心傀。我患上了“好人癮”。
后來我踏入社會的第一份工作拆讯，我的上司讓我在一段視頻中截圖脂男，截到視屏中的人笑起來的樣子养叛，可是視頻從頭看到尾，主角的嘴角一下都沒有揚起過宰翅，可是我當(dāng)時不敢說出這個真相弃甥，只好不斷暫停、播放堕油，用一下午的時間來截圖潘飘，一邊截圖一邊覺得自己的上司是個傻X，居然讓我做如此低效率的毫無成果的事情掉缺。
后來分析自己當(dāng)時的行為和想法，那其實就是源自“好人癮”戈擒。
沉浸在“上司說什么我就做什么眶明，那怕我知道這毫無成效，但我是個聽話的員工筐高∷汛眩”這樣的思想里，把工作效率低下的原因全部歸咎于我的上司柑土，這樣自己就是無辜的蜀肘、可憐的，然后忽視自己在工作中的問題稽屏，并且把軟弱當(dāng)做善良扮宠，把無能當(dāng)做稱職。如果我不曾自我剖析狐榔，那我將永遠(yuǎn)沉浸在“我很無辜坛增，我是好人”的思維里，永遠(yuǎn)不會改變薄腻。
你可以說謊收捣，你可以糊弄別人，但你一定一定不可以自己欺騙自己庵楷，你在對別人掩飾的時候心里一定要清楚自己真實的想法罢艾，借用喬幫主的名言，不要淹沒自己內(nèi)心的聲音尽纽。
作為一個在尋求真理的道路上不知疲倦的girl來說咐蚯，活得明白太重要了，但是蜓斧，過度自我剖析是一種自殘行為仓蛆，或許還有一種活法叫做“難得糊涂”，但我只想要保持清醒挎春。
