即使情緒再壞疚膊,也要好好說(shuō)話。

如果一件事情以不好的結(jié)果發(fā)生寓盗,后面發(fā)生的事情,有關(guān)或無(wú)關(guān)的基显,是不是都會(huì)以不完美收官善炫?

我不能說(shuō)答案一定是肯定的,但后面發(fā)生的事情至少會(huì)受到影響箩艺。

說(shuō)說(shuō)今天發(fā)生的事吧。

今天是國(guó)家公務(wù)員考試的日子榨惰,考試為期一天,高中同桌也在其中琅催。下午虫给,他發(fā)微信告訴我已經(jīng)結(jié)束考試。正好抹估,我下夜班休息,想著他考完試應(yīng)該沒(méi)啥事瓷式,就約著一起吃個(gè)飯坐坐谷暮。只是不巧蒿往,恰逢另一高中同學(xué)今天結(jié)婚湿弦,他要過(guò)去一趟,賀個(gè)喜蔬充。好吧班利,聚聚的事也只好作罷。所以罗标,我跟舍友約好去吃西餐积蜻。不過(guò)彻消,由于其他原因,他也未能去成宾尚。因?yàn)槭孪雀嵊鸭s好,他再打來(lái)電話邀約時(shí)我只好推掉御板,并說(shuō)改日再聚牛郑。就這樣,跟舍友愉快的吃西餐井濒,逛街,中間未看手機(jī)酪惭。等我再看手機(jī)時(shí)已經(jīng)是晚上九點(diǎn)鐘者甲,三個(gè)未接電話,還有一些令我莫名生氣的微信消息虏缸。

原因是我故意沒(méi)有接電話。我好生氣肮粽蕖!

的確颂翼,我是說(shuō)了如果吃完飯沒(méi)事咱們找個(gè)喝茶的地方坐坐慨灭。但他說(shuō)要回家,而且也并未明確回復(fù)我說(shuō)吃完飯聯(lián)系我氧骤。所以,出現(xiàn)了他打電話我未接到的情況刽锤。

想想當(dāng)時(shí)打電話質(zhì)問(wèn)他的畫面,馬路邊姑蓝,我以很高的分貝與他理論吕粗。頓時(shí),情商又為負(fù)數(shù)宙暇。

果真,生氣的時(shí)候一定要少說(shuō)話或者不說(shuō)話占贫,即時(shí)做不到那樣先口,也應(yīng)該冷靜幾秒鐘再開口。但是碉京,我沒(méi)有做到。

關(guān)于今天的事烫葬,總結(jié)兩點(diǎn):

1凡蜻、學(xué)會(huì)控制情緒

無(wú)法控制自己情緒的人是無(wú)法掌控自己人生的。一個(gè)連個(gè)人情緒都掌控不好人的划栓,何談?wù)瓶厝松?/p>

Learn to control, not to be controlled.

2、生氣的時(shí)候請(qǐng)冷靜幾秒再開口

我是一個(gè)易怒之人蒋歌,生氣時(shí)钻洒,說(shuō)話聲音也會(huì)變大。很多時(shí)候素标,我都會(huì)告誡自己,生氣的時(shí)候寓免,冷靜之后再說(shuō)話,告誡了自己千次萬(wàn)次袜香,卻一次也沒(méi)有做到。

請(qǐng)有話好好說(shuō)实抡,也請(qǐng)?jiān)谏鷼獾臅r(shí)候先冷靜幾秒再交談欢策。

做一個(gè)言出必行,說(shuō)到做到人的踩寇。

請(qǐng)說(shuō)話時(shí)不要大聲嚷嚷,別人可以聽到的俺孙。

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