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? ? 身邊的好朋友和親戚好幾個30多歲，40歲左右女性，查出各種癌又碌。? 有一位中醫(yī)也基本上隔幾天就發(fā)條朋友圈九昧，奉勸中年女性不要生氣，否則生癌幾率會很高”显龋現(xiàn)在對于中年女性來說健康活下去都成為奢望了铸鹰，更別提幸福兩字啦。到底中年女性怎樣才能活得漂亮呢期揪？幾點建議：
? ? 第一 樹立一個中心掉奄，那就是婆家的事，娘家的事凤薛，孩子的事姓建，老公是否出軌的事，單位的各種破事缤苫，不管誰的事速兔，不管啥樣的事，都不如你保護好自己最重要活玲。你把自己累病了涣狗，氣病了，沒有人能心疼你舒憾。所以打心眼里就不妨活的混蛋一點镀钓，自私一點。樹立正確的思想觀念镀迂，自己是自己的整個世界丁溅，其他的可以跟自己有關(guān)，也可以無關(guān)探遵。
? ? 第二 一定要堅持經(jīng)濟獨立窟赏，只有經(jīng)濟獨立了，人格才能獨立箱季。哪怕你是一名清潔工涯穷，哪怕月薪只有2000塊，也一定要能夠保證自給自足的生活藏雏。
? ? 第三 不管你是窮還是富拷况，不管你是已婚還是未婚，到了這個年紀诉稍，你就不能像十七八歲的少女那樣還戀愛腦蝠嘉。還整天夢想著會遇見王子。對于男人杯巨，你應(yīng)該做到走一個忘一個，格局打開努酸。至于老公服爷，假如你實在不滿，可以更換。另外仍源，你不能再繼續(xù)閱讀瓊瑤阿姨的各種小說心褐。你得開始讀一些經(jīng)濟學(xué)的書。如果能讀讀李叔同的和尼采的一些哲學(xué)書笼踩，那就更好了逗爹。這些書籍會讓你更加通透地活在人間。
? ? 第四 除了工作和賺錢之外嚎于，你得有一項自己為之癡迷的愛好掘而。可以跳舞唱歌于购，各種樂器袍睡，太極拳，雕塑肋僧，手工等等斑胜。這些愛好在你悲傷煩悶的時候可以慰藉你的心靈。
? ? ? 第五 不管和誰相處嫌吠，不管是一段怎樣的關(guān)系止潘。你必須清楚地知道，如果這個關(guān)系帶給你的全是苦惱和煩悶辫诅，哪怕他們是你的親生父母也要遠離凭戴。氣生的多了，連小命都不保泥栖。
? ? ? 第六 不要相信什么知性優(yōu)雅的鬼話簇宽。可以喝大酒吧享，可以講粗話魏割，可以叛逆，可以隨時說走就走去旅行钢颂〕總之不開心不要總是憋在心里，該吵就吵殊鞭，該發(fā)泄就發(fā)泄遭垛。
? ? ? 第七? 關(guān)于錢的事，最好不要信任除自己以外的其他人操灿。最好偷偷存一筆只有你自己知道的錢锯仪。這一點非常重要。有任何的突發(fā)情況趾盐，你往往會發(fā)現(xiàn)他人庶喜，有時候連自己的父母兄妹都靠不住小腊，能靠的只有自己。
? ? 第八 永遠自律久窟，努力去控制體重秩冈。假如你能控制好自己的體重，你也能管理好自己的人生斥扛。
? ? ? 第九? 保持積極向上的姿態(tài)入问，每天進步，吸收這個世界的新知識新文化稀颁。
? ? ? 第十 關(guān)于你的老年生活芬失，你一定要徹底放棄對自己以外的任何人的幻想。更不能指望養(yǎng)兒養(yǎng)女來防老峻村，也別指望你的老公會托住你的后半生麸折。要開始有規(guī)劃的累積資本，為自己垂老的那一天做打算粘昨。
? ? ? ? 我們來人間一趟垢啼，盡量活的通透一點。
