觀察員
1.咨詢師做到了穩(wěn)穩(wěn)的陪伴址晕，貼著來訪者在來訪者身后一小步的位置膀懈，具有深厚的傾聽能力以及找關(guān)鍵點抓關(guān)鍵詞的能力，來訪者說的就是他在意的谨垃，不以改變來訪者為目的启搂。
2.咨詢最后怎么樣提升咨詢的效果：還想說點什么？ 這樣做給您帶來了什么好處刘陶？在整個過程中感覺到哪些地方您想談我沒有問到的胳赌？
3.怎樣做來訪者？總是沒有話題匙隔，怎么辦疑苫？用便簽寫下來日常生活中的小困惑是方法之一，做來訪者也是需要能力的纷责。
咨詢師
今天的咨詢自己感覺到在尊重陪伴來訪者方面做的稍微好了那么一點點捍掺。通過陪伴傾聽找來訪者看中的關(guān)鍵點，進(jìn)行深入的探討再膳，一小步一小步的探討孩子的獨立性的培養(yǎng)以及規(guī)則的制定與執(zhí)行挺勿，讓來訪者看到了規(guī)則制定的必要性以及如何溫柔而堅定地執(zhí)行？一旦規(guī)則很好的能夠執(zhí)行喂柒，孩子的獨立性及自己的事情自己做的能力就會得以增強(qiáng)和提高不瓶，對孩子的后續(xù)發(fā)展會很有好處。
今天和兩位老師一塊探討了關(guān)于咨詢時的安全性和保密性以及環(huán)境對來訪者的影響胳喷，認(rèn)識到了對來訪者對場次對自己都要有敬畏之心湃番，要尊重到來訪者。照顧好自己吭露，給來訪者創(chuàng)造一個相對安全吠撮、安靜的環(huán)境也是對來訪者尊重的一種最大的體現(xiàn)。
觀察員
1.在咨詢師穩(wěn)穩(wěn)的陪伴之下，來訪者由一頭霧水泥兰，不知道該怎么做弄屡，到聊完之后理清了頭緒，知道該怎么做了的效果鞋诗。彰顯了咨詢師的扎實的基本功膀捷。來訪者有較高的自我覺察和自我突破的能力，不斷尋找場合鍛煉自己削彬，敢于面對自己全庸，解決問題的愿望非常高，最后最終找到了自己融痛，怎么做才能更好的提高自己的方法壶笼。
2.脫敏療法的運用促進(jìn)了這次咨詢的進(jìn)展。
3.脫敏療法是目前國際上比較流行的一種克服緊張雁刷、恐懼心理的療法覆劈。它是通過一系列的不同強(qiáng)度的刺激，由小到大的訓(xùn)練病人心理承受能力沛励，最終使病人適應(yīng)并接受這種刺激的一種心理治療方法责语。
在生活中有很多人如果受到一些事物的刺激，就很難再去面對這種事物甚至是和這種事物類似的事物目派，會對這些事物產(chǎn)生“過敏”的反應(yīng)坤候。比如一個人，如果小的時候被狗咬過址貌，在他以后的成長過程中铐拐，甚至是長大以后就都有可能十分的害怕狗，甚至連很小的寵物犬也會讓他感到恐懼和害怕练对；而有的人游泳被水嗆到或是掉到水里過遍蟋，就很容易讓他的心理產(chǎn)生陰影，從此再也不敢下水甚至害怕到水邊去螟凭；有的人對一種食物吃多了感到惡心或由于某種原因?qū)@種食物感到厭倦以后虚青，就再也不愿去碰這種食物；而有的孩子在去醫(yī)院打針以后就特別害怕醫(yī)院和那些醫(yī)生和護(hù)士螺男，經(jīng)常走到醫(yī)院門口就不愿意進(jìn)去棒厘。而等等這些“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的例子就是人對這些刺激過自己的事物產(chǎn)生過敏現(xiàn)象的反映下隧。他們經(jīng)常會對這些刺激過自己的事物產(chǎn)生很強(qiáng)烈的恐懼奢人、厭惡、緊張淆院、焦慮的感覺何乎，甚至連想一想都會感覺害怕。
那么如何幫助這些病人擺脫心理陰影，擺脫對這些事物的恐懼感覺支救，就是一個心理治療的問題了抢野，而最好的辦法就是脫敏療法。脫敏療法有兩種不同的治療方法各墨，一是以時間為序指孤，二是以空間為序。
以時間為序
即將你對害怕事物的感受通過時間的方式一一記錄下來贬堵，比如害怕醫(yī)院的人恃轩，可以記錄下來當(dāng)你得病知道自己要去醫(yī)院時的心理感受，到了醫(yī)院門口的心理感受扁瓢，坐在醫(yī)生面前的心理感受详恼、打針之前的心理感受、打針時的內(nèi)心體驗和結(jié)束看病過程的內(nèi)心體驗等引几，然后運用想象，意念對自己進(jìn)行訓(xùn)練挽铁。當(dāng)你感到緊張的時候可以用語言來暗示自己“冷靜伟桅、沉著、不要緊張叽掘，這沒什么可怕的楣铁，很快就會過去了”等，一直到你感覺自己已經(jīng)鎮(zhèn)定自若為止更扁。經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練盖腕，病人一般都能夠成功脫敏。
以空間為序
就是分階段的去真實的體驗?zāi)愫ε碌氖挛锱ň怠１热缬械娜丝指呃Ａ校涂梢韵葟谋容^矮的地方往下看，如三層樓的高度膛薛，當(dāng)感覺自己不再害怕听隐，再逐步增加樓層，去五樓哄啄、十樓雅任、十二樓、十八樓咨跌、二十樓等等沪么。這樣逐步的循序漸進(jìn)的訓(xùn)練會逐漸的緩解你內(nèi)心的恐懼感，讓你對高度不再那么的恐懼锌半，是一種比較行之有效的心理治療方法禽车。
