1.早上做了一份自己一直都很喜歡的玫瑰蘋果卷早餐雖然做的過程有點麻煩費時間孵坚，但是我很愿意把時間浪費在美好的事情上做完時心里很開心龙亲。
2.聽喜馬拉雅《葉文有話要說》每天幾乎都會聽的節(jié)目，每次聽總會從聽他人故事思考自己的問題！葉文的三觀很正械念，在里面聽到了很多情感上困惑的解析衡创！對自己還是很有幫助！心里滿滿滿足感峡蟋！
3.隨便修了午餐坟桅！發(fā)現(xiàn)自己還是改不了食量總是隨心情想吃吃多撐了想少又啥都不吃相满，總是沒有固定，所以體重也是一直反反復復心里非常猶豫桦卒！
反思:感覺自己對吃控制一直很不好立美，因為胖自己一直活在自卑的陰影里，還有減肥體重反反復復的有時候真的已經(jīng)失去意志力方灾，內(nèi)心變得很糾結建蹄！其實一直想吃是自己內(nèi)心一直沒有達到滿足感，所以總是用食物來彌補自己裕偿！應該從微小習慣改起洞慎，雖然知道食物吃夠量就好，吃太多對自己健康不易嘿棘！
4.下午練字劲腿，一直把握不好字的結構！寫的不穩(wěn)定鸟妙，有時候會急躁起來自己內(nèi)心是追求完美的焦人，但是想了想才剛剛練字沒一個星期，是很好靜心修心的練習重父！
5.兩天沒見到老公還是很想念花椭！但是覺得自己又有很多事情沒做沒去找他！結婚沒多久房午，不知道是自己獨立習慣了還是有時感覺自己很奇怪即喜歡孤獨又害怕孤獨很矛盾矿辽！在一起多了很多時候要遷有很多看不慣就！回過來想想郭厌，當自己想要求別人怎么對你袋倔，自己首先要怎么對別人！也許我做的還不夠折柠！
6.晚上本來要運動的宾娜，可是寫了清單寫了好久又沒動了，心里又開始糾結液走！這種心情每次都會出現(xiàn)碳默！
反思:每次想法很多，想要很多缘眶，看太多嘱根，造成心里很亂，很多事情顧不上沒做到了巷懈，心里各種責怪自己该抒，開始討厭自己，不知道這樣猶豫不決啥時候才能真正改掉顶燕！感覺很影響自己做事凑保！對人對事也是冈爹！或許我真的應該少去刷微博看很多信息，應該專注只做一件事欧引，不應該什么都想要频伤！那肯定啥也做不成！明天開始不那么刷微博淘寶了芝此！把心思放在一件上憋肖！
