【綜述】相較于前幾周贝或,這一周從容很多了吼过。不再是每天有大量的案子涌進(jìn)锐秦,不再是接不完的咨詢電話,不再是準(zhǔn)備不完的庭那先,有了很多可以思考的時間农猬。
擠壓休息時間
坦誠地講,這段時間沒有那么忙了售淡,步調(diào)也從容了許多斤葱,但是身心還是有很多深深的疲憊感和無力感。每天工作到半下午腦殼子特別疼揖闸,感覺一個字也看不下去了揍堕,感覺整個人好像泡在水里,七竅都被蒙住堵住了一樣汤纸。
這種身體狀態(tài)導(dǎo)致一整周效率很低衩茸,心不在焉,心情也很煩躁贮泞。但是很奇怪楞慈,明明這一周我的工作強(qiáng)度沒那么高啊啃擦?
周三開了一整天的車囊蓝,周四又坐線路車去托克遜,雖然沒干特別費腦子的事兒令蛉,但是沾枕頭就睡著了聚霜。夢里光怪陸離,特別累珠叔。
我漸漸知道問題所在了:
我長期在擠占睡眠時間蝎宇,運動又跟不上,導(dǎo)致身體一直處于掏空的狀態(tài)祷安。
常年有早起的習(xí)慣姥芥,但是晚上常常加班到很晚,回到家睡的也很晚汇鞭,大部分時間中午沒法睡覺撇眯。就像手機(jī)電池,長期屬于電池用干的狀態(tài)虱咧,電池壽命大幅度減少,即使充滿了電锚国,電池耐用效果也大大減弱腕巡。
想明白這些之后,有點驚出一身冷汗的感覺血筑。
大李一直給我說绘沉,不要熬夜煎楣,不要早起。因為想要有屬于自己的時間车伞,一直當(dāng)作耳旁風(fēng)择懂,現(xiàn)在我越來越覺得身體的重要性。
我還是不知道該怎么平衡好時間另玖,運動困曙、健康、閱讀谦去、老爸慷丽、工作、家務(wù)鳄哭,我得好好想想要糊。
出差
很感恩,周四可以到托克遜出差妆丘。
坐線路車單趟3個小時锄俄。為了趕在法院上班點到,北京時間八點勺拣、新疆時間六點就坐上線路車出發(fā)了奶赠。
看似風(fēng)塵仆仆的旅程,卻成為了我休息的寶貴機(jī)會宣脉。
雖然連個頭可以靠的地方都沒有车柠,但是閉上眼睛就沉沉地睡下了。
雖然帶了電腦塑猖,帶了卷宗竹祷,打算在車上再干點活兒,但是最終我給了自己一個喘氣的機(jī)會羊苟,容自己整整睡了6個小時塑陵。
律所的執(zhí)行部長特別討厭出差,干什么事兒都是直來直去蜡励,餓了就隨便找一個店兒買個面包酸奶墊墊令花,辦完事兒第一時間約車回家。
而我卻特別喜歡出差凉倚。雖然早出晚歸兼都,背著沉重的電腦和卷宗不停地倒車,睡著了也得死死地把電腦和卷宗抱在懷里稽寒,但是一份對陌生的好奇扮碧,讓我覺得每一步都踏在奇妙世界里。
辦完事,問當(dāng)?shù)厝俗詈贸缘牡胤皆谀膬荷魍酰厦利惖孟癜⒗饕粯拥某鲎廛囁緳C(jī)的車蚓土,捧著當(dāng)?shù)刈钣忻耐锌诉d拌面大快朵頤……此時的時間、空間赖淤、心靈空間都屬于我蜀漆,我享受這種身心的自由。
追光而遇 沐光而行
這周開始李天豆正式開始上幼兒園了咱旱。
一直沒離開過我的小家伙确丢,情緒有點不穩(wěn)定,我的生活中心也開始向他偏移莽龟。
每天盡量送了他再去上班蠕嫁,每天盡量不加班早點接他回家。
晚上毯盈,大李開車剃毒,我坐副駕駛,可豆在后座唱歌嬉鬧,一會兒又摟著我們的頭嬉笑著說悄悄話。我握了握大李的手戒傻,說:“記住這一刻吧,這是最幸福的時候基公。”
生活還是會有很多無奈宋欺,還是會有身不由己轰豆,還是有很多工作和學(xué)習(xí)任務(wù)沒完成,但是靜下心細(xì)細(xì)品味齿诞,每一秒都是極其美好的酸休。
借用丹丹老師的詩文作結(jié):
心存希翼,目有繁星祷杈;
追光而遇斑司,沐光而行;
熬得住孤獨寂寞但汞;
藏得住星辰大海宿刮;
希望我們都能:
低配生活,高配心靈私蕾;
一生所愛清風(fēng)和自由僵缺;
偏愛與溫柔;
靜踩叭,
不是耳邊無聲谤饭;
而是內(nèi)心無爭。