不知不覺這里打卡也有19天了。時間真快～
你已累計(jì)早起打卡19天啦伤哺，過去7天燕侠，打卡7次。星期三06:28最早立莉，星期六08:06最晚绢彤，平均每天07:19起床。
圖片發(fā)自簡書App
這一周過的是不怎么自律的蜓耻。自我感覺這周狀態(tài)也不是很好茫舶。所以寫下來提醒下自己。首先生物鐘刹淌，可能和天氣轉(zhuǎn)涼了一點(diǎn)的原因饶氏。這周起床賴床了好幾次????讥耗。平均起床都到7點(diǎn)20了。還有一點(diǎn)是這周午休都沒睡好疹启。所以這周末的把補(bǔ)覺列入的大事件之一古程。然后晚上這有兩天加班到了8點(diǎn)『把拢回來連帶影響就是早上都沒時間看書和寫筆記了挣磨。我覺得天氣轉(zhuǎn)涼不應(yīng)該是早起的借口。
所以下周我希望：
（9.11-9.17）工作日起床時間不超過6點(diǎn)半贷祈。周末不遲于7點(diǎn)半。早上要有45分鐘的時間看書和寫筆記喝峦。
