“儀式是什么宪拥？”“是一種早已被人忘卻的事约啊，它使某一天與其他日子不同后专，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同宰僧∫诒猓”
也許你會(huì)說勾邦，儀式感這種東西就是奢侈品序六，我們這樣的普通人就應(yīng)該普普通通的過日子糕非，折騰那么多干嘛跃须？
不站叼，不是的，儀式感不是讓你在紀(jì)念日的時(shí)候一定要去高級(jí)餐廳吃大餐菇民，不是讓你要在某一特定的日子里出國(guó)旅游尽楔。
當(dāng)然這也可以，但是我覺得玉雾，儀式感這種東西翔试，應(yīng)當(dāng)充滿著我們的生活才對(duì)，任何人都可以擁有它复旬。
在過節(jié)的時(shí)候垦缅，你從田野間摘了一束大大的野花送給我。在生日的時(shí)候驹碍，和好友一起錄了一個(gè)電臺(tái)壁涎，回憶過去凡恍，暢想未來，定下了又一個(gè)的十年約定怔球，通過聲音嚼酝，和世界各地的朋友們一起度過生日。而這些東西竟坛，并不會(huì)花費(fèi)你多少金錢闽巩，而它所帶來的意義，卻是非凡的担汤。
那么今天涎跨，我想跟大家分享一樣?xùn)|西——手賬。通過它崭歧，讓我們普普通通的生活變得有色彩起來隅很，生活的更加精致。
上周四聽了萌薇老師的手賬分享課率碾，之后一發(fā)不可收拾叔营。其實(shí)在幾年前，我也曾經(jīng)很迷戀于一些博主所宰，他們把手賬做的非常的漂亮绒尊，貼滿了各種膠帶和貼圖，一眼看上去就覺得好美歧匈。
自己也買了很多的膠帶和本子開始做手賬垒酬，但是卻總是找不到方法砰嘁，不管膠帶多漂亮件炉，貼在自己的本子上總覺得不倫不類的。久而久之矮湘，我的手帳本斟冕，徹底淪為了摘抄本，偶爾有興致了缅阳，就在上面胡亂貼上一些貼紙聊以自慰磕蛇。
翻閱了萌薇老師之前發(fā)的文章之后，對(duì)閱讀手賬十办，生活手賬秀撇，電影手賬等有了一些基本的了解。
開始慢慢的嘗試向族，找到自己的風(fēng)格呵燕。
現(xiàn)在很喜歡簡(jiǎn)約的風(fēng)格，之前的自己一心想要把本子裝飾的漂亮美觀件相，反而忽略了手賬的基本意義——記錄生活再扭。
手賬的初衷是讓我們能夠掌握時(shí)間氧苍，讓自己的生活變得更加有節(jié)奏感和儀式感，讓它提醒你不要偷懶泛范，要堅(jiān)定不移的朝著自己的目標(biāo)走去让虐，每天反思和總結(jié)，一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步罢荡。但是現(xiàn)在的很多人都把手賬當(dāng)成是一本裝飾精美的摘抄本赡突，這無疑是有一點(diǎn)因噎廢食了。
下面介紹一下我初步的手賬體系：
我將自己的手賬分為三個(gè)模塊：生活手賬（月/周/天）区赵，閱讀手賬麸俘，電影手賬。
1.生活手賬
生活手賬我將它分成三個(gè)部分惧笛，月計(jì)劃从媚，每月不同的小事，情緒清單患整，拜效，微夢(mèng)想清單，閱讀清單各谚，電影清單紧憾。
月計(jì)劃：制作圓盤，將每月的重要事件記錄在上面昌渤，在旁邊寫上這個(gè)月的目標(biāo)赴穗，三個(gè)足矣，然后在月末進(jìn)行總結(jié)膀息，失敗的原因般眉，或是成功的感受。一定一定一定要進(jìn)行總結(jié)潜支，重要的事情說三遍甸赃！每個(gè)月的總結(jié)和反思很重要，這是你不斷進(jìn)步的動(dòng)力源泉冗酿，只有總結(jié)才有提高埠对。
每月不同的小事：將這個(gè)月里面發(fā)生的不同的事情記錄下來，各種新鮮事裁替，你以前沒有做過的事情项玛。人生就是一個(gè)不斷嘗試新事物的過程啊。許多人都說自己很迷惘弱判，他們普遍的狀態(tài)就是對(duì)現(xiàn)狀不滿襟沮，對(duì)現(xiàn)在所做的事情不感興趣。知道自己不喜歡什么很容易，但是如果要你說出自己到底喜歡做什么臣嚣，卻沒有多少人能夠清楚的說出來净刮。
而那些知道自己喜歡做什么并能夠堅(jiān)持做下去的人，他們通常都已經(jīng)體驗(yàn)過了人生的許多可能硅则，就像是一個(gè)從未見過汽車的人淹父，你怎么能夠期待他說出，我想要一輛汽車怎虫！這樣的話呢暑认？
所以啊，如果你正陷入迷惘當(dāng)中大审，這是一件好事蘸际，知道痛，總比感覺不到痛強(qiáng)太多徒扶。所以嘗試著去做一些新的事物吧粮彤，說不定，下一件姜骡，就是能夠讓你相伴一生的事情呢导坟？
情緒清單：我們每個(gè)月都會(huì)碰見讓你感到開心的事情，當(dāng)然也會(huì)有讓你難過郁悶的事情圈澈，那么惫周，就把它們都記錄下來吧，到了月底的時(shí)候康栈，你就能夠清晰的發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)月過的到底有多開心递递，或者有多不開心，如果不開心的事情多一點(diǎn)呢啥么，你就要好好注意啦登舞，調(diào)整一下自己的心態(tài)和心情，分析一下這些難過的情緒來源是什么饥臂，是自身的問題逊躁，還是環(huán)境的問題呢？然后隅熙，下個(gè)月，好好調(diào)整一下核芽。
在《小狗錢錢》里提到了每天記錄值得自己的感恩清單和成功清單囚戚，在這里，我把這兩者都記錄到了情緒清單中轧简，不管怎樣驰坊，每天都應(yīng)該有一件讓你自己發(fā)自內(nèi)心的開心的事情啊不是么？在傷心的時(shí)候看一看哮独，你會(huì)發(fā)現(xiàn)拳芙，原來自己每天都過的這么棒察藐，眼前的這點(diǎn)小困難又算得了什么呢！多大的事情睡一覺也就好了啊不是么~
微夢(mèng)想清單：每個(gè)月我們都應(yīng)該有一些值得完成的事情舟扎，比如學(xué)習(xí)繪畫分飞，學(xué)習(xí)手機(jī)攝影，學(xué)習(xí)手賬睹限，學(xué)習(xí)茶藝等等譬猫，在這里，你也可以記錄一些自己非常喜歡的想要的東西羡疗，比如一個(gè)手帳本染服，一本插畫集，一件衣服叨恨，一個(gè)香薰蠟燭柳刮，或者去某個(gè)地方旅游，去聽音樂會(huì)痒钝，去看話劇等等诚亚，將它們記錄在這里，等你完成了這個(gè)月的目標(biāo)之后午乓，就拿它們來獎(jiǎng)勵(lì)自己吧站宗！在《自控力》一書中，提到的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制就是這樣的原理益愈，完成目標(biāo)后給予自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)回饋梢灭。
閱讀清單：每個(gè)月都要保持輸入和輸出，特別喜歡一句話：閱讀是一座隨身攜帶的小型避難所蒸其。閱讀可以讓我們跳脫出現(xiàn)有的視野去看待事物敏释，去體驗(yàn)另一種人生。在閱讀清單中摸袁，在右邊設(shè)置了【一句話總結(jié)】模塊钥顽。我們看完一本書，通常情況下靠汁，就僅僅是看完了而已蜂大，當(dāng)別人問起我們時(shí)，我們也只能說蝶怔，這本書我看過了奶浦！它很棒！除此之外再也說不出其他的感受了踢星。在閱讀清單中澳叉，你每閱讀一本書，就應(yīng)當(dāng)把自己的收獲或是感受寫下來，不需要多成洗，一句話就可以五督，這樣之后，當(dāng)你翻看你的手賬瓶殃，你也能回憶起當(dāng)時(shí)自己看這本書時(shí)的感受以及自己的收獲了充包，當(dāng)然如果你想記錄的東西特別多，那么就給這本書專門制作一個(gè)[閱讀筆記]吧碌燕！
保持思考的獨(dú)立性误证，是最重要的事。昨天在微博看到馬克發(fā)的一個(gè)視頻：你所謂的三觀修壕，完全被網(wǎng)絡(luò)支配著愈捅。看完之后感覺真的挺恐怖的慈鸠，網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)的今天蓝谨，幾乎所有答案都能夠在網(wǎng)絡(luò)上找到，這讓越來越多的人懶得思考青团，遇到什么事情譬巫，也喜歡發(fā)到網(wǎng)上求助：我該不該和男友分手，我遇到了什么事情督笆，我現(xiàn)在該怎么辦芦昔，這種問題在網(wǎng)絡(luò)泛濫，不想自己做決定娃肿，不想自己思考咕缎，這是一件非常恐怖的事情料扰，這世上20%的人替你思考凭豪，替你做決定嗎？可是你要知道晒杈，這世上從來沒有感同身受這回事嫂伞，他們可以替你做決定，但承受后果的拯钻，只有你自己而已帖努。
電影清單：電影可以讓你快速的體驗(yàn)另一種生活場(chǎng)景，最近看的電影比較多说庭，喜歡在晚上自己一個(gè)人看一部溫暖的電影然磷，但是發(fā)現(xiàn)，這樣的情況下刊驴，自己在第二天就已經(jīng)將電影忘的差不多了，在看電影時(shí)感受到的震撼，感動(dòng)捆憎，悲傷舅柜，喜悅的情緒再也找不回來了，只留下簡(jiǎn)單的情節(jié)和人物在腦海中躲惰。在電影清單中致份，記錄一些自己的感受吧，下次础拨，就讓這些簡(jiǎn)單的文字氮块，帶你重回那個(gè)安靜的，看電影的夜晚诡宗。
2.閱讀手賬
閱讀手賬滔蝉，我認(rèn)為最重要的兩個(gè)部分，就是自己的思考和行動(dòng)了塔沃。我們閱讀書籍蝠引，最終的目的都是用它來指導(dǎo)生活，讓我們的生活更加精彩蛀柴，少走彎路螃概。
在這里，我會(huì)將書中的重點(diǎn)用自己的話進(jìn)行總結(jié)鸽疾，用便利貼將自己認(rèn)為的比較好的文字記錄下來吊洼。
thinking：千萬不要把閱讀手賬做成文字摘抄本，僅僅摘抄文字的你制肮，做完手賬也許會(huì)發(fā)現(xiàn)它的確很漂亮冒窍，但是你腦中并不會(huì)留下關(guān)于這本書的任何想法。在thinking部分弄企，你需要將自己的想法進(jìn)行記錄超燃，要知道，每本書都是作者通過個(gè)人的人生經(jīng)歷寫出來的拘领，你的感受不可能跟作者一模一樣意乓，重要的是，千萬不要讓作者代替你思考了好嗎约素？
action：看完一本書的你届良，難道不應(yīng)該用它來指導(dǎo)你的生活嗎？也許你看的不是實(shí)用類型的書圣猎，那么士葫，當(dāng)你看小說的時(shí)候，當(dāng)你遇到跟主人公一樣的困境時(shí)送悔，你會(huì)怎么做呢慢显？也許書中的時(shí)代背景等等都跟現(xiàn)在不符爪模，那么，在現(xiàn)在的時(shí)間下荚藻，你又該怎么解決這個(gè)問題呢屋灌？我崇尚的是功利性閱讀，如果一本書不能帶給我任何東西应狱，那么這本書我是絕對(duì)不會(huì)碰第二次的共郭。在這一部分，你可以記錄一下自己的心得體會(huì)疾呻，以后遇到相似的事情除嘹，或者遇到難過的事情的時(shí)候，想一想岸蜗，他們是怎么做的尉咕，我又可以怎么做呢？
3.電影手賬
電影手賬和閱讀手賬一樣散吵，最終要的龙考，就是自己思考的部分了。我會(huì)把電影中比較經(jīng)典的臺(tái)詞記錄下來矾睦，然后寫上自己的感想晦款，當(dāng)然你也可以將電影中的經(jīng)典畫面打印出來貼在上面，增加它的美觀性枚冗，如果沒有也沒有關(guān)系缓溅，我們可以自己畫一些簡(jiǎn)單的小人物，或者什么都不用赁温，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的將自己的想法記錄下來也很美觀坛怪。
以上就是我在#五天手賬主題課#中學(xué)到的東西，希望可以幫助到更多的人股囊，發(fā)現(xiàn)生活的美袜匿，慢慢的將生活過成自己想像中的模樣，筆芯稚疹。
