之所以想寫這個乌妒，主要是因為，這個年假已經(jīng)過去三天外邓，我只讀了一點點書撤蚊，跑了兩次步，離自己的預(yù)期差太遠了损话。
回想一下侦啸，這幾天的時間都去做什么了，為什么沒有按計劃去做該做的事席镀？
第一匹中，睡得晚夏漱，起床晚豪诲。這三天起床時間大概都在八點，洗漱吃飯跑步后挂绰，隨便就10點了屎篱，上午已過去一大半。
怎么應(yīng)對呢葵蒂？早睡早起交播！ 11點睡覺; ——6點鐘起床;
第二，抵制誘惑的力量弱践付。跟著姐姐逛街秦士，陪家人去采購，這兩件事花了很長時間永高，打亂了自己的計劃隧土，后邊就越來越被動。
應(yīng)對方法: 每天給自己一定的娛樂時間命爬，比如中午2小時曹傀，把雜事都放在這個時間去做。與家人說明我的計劃饲宛，盡量獲得支持皆愉。
第三，目標不夠詳細，只有長遠計劃幕庐，執(zhí)行度不夠久锥。
應(yīng)對: 制定嚴格的時間計劃，在每個時間段做該做的事异剥。
6點起床——7點半到11點 ?讀書學(xué)習(xí); ——11點到1點午飯奴拦、處理雜事; ——午睡到2點; ——2點到6點學(xué)習(xí)（視頻，寫程序）;—— 8點到10點讀書（程序届吁，課外閱讀）——10點到11點 ?寫作業(yè)错妖、洗漱——11點睡覺
第四，總是完不成計劃疚沐，挫傷積極性暂氯。類似于，欠的債多了亮蛔，不怕欠新債痴施。。究流。辣吃。。芬探。
應(yīng)對: ?睡前寫下每天的收獲和不足神得，給自己多些監(jiān)督和鼓勵，并細化第二天要做的事偷仿。
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現(xiàn)在我要去寫下明天的安排哩簿，然后準備睡覺啦！
