昨天中午有空，跟一個(gè)女孩談心造寝。上一周她約我時(shí)非常忙磕洪，實(shí)在顧不上。
我問她:“上次沒有及時(shí)支持到你诫龙，你會有什么想法嗎析显？”
“沒有，遲來有遲來的歡喜签赃。被同理是輕松自在的谷异，上一次的時(shí)候還比較拘謹(jǐn)〗趿模”
事情是這樣的歹嘹。
她說前一段問了很多同學(xué)們同一個(gè)問題“你討厭我嗎？”問一遍不行孔庭，她需要反復(fù)問好幾次來確認(rèn)他人說的話是真的尺上。我聽到后一是好奇為什么問這個(gè)問題，二是好奇怎么沒有問我（老師）圆到。（她后來說不敢問老師怎抛，不知道聽誰說老師和學(xué)生要保持一定的距離，不能做朋友芽淡。我打趣那肯定不是我說的马绝，在我眼里你們是學(xué)生，也算是朋友吐绵。）
原來在她很高興的時(shí)刻迹淌，有位討厭的同學(xué)說她“又……又……又……”女孩不禁懷疑自己是不是真的哪些地方做得不好河绽，她想要聽聽其他同學(xué)的意見。
結(jié)論是有的同學(xué)會像我一樣好奇問她為什么這么問唉窃；有的同學(xué)從始至終說的都是“不討厭”耙饰；有的同學(xué)開始說“不討厭”，后來會說出她的問題纹份。
“聽到大家說不討厭的時(shí)候苟跪，你會踏實(shí)心安一些嗎？”
“會蔓涧，我會想可能好朋友就是不討厭我件已。”
“聽到大家指出問題的時(shí)候元暴，你可以欣然的接納嗎篷扩？”
“我會按照你說的先深呼吸，能想到他們說的對應(yīng)的事茉盏，我希望自己有所改變鉴未，做得更好○蹋”
后來又聊了些別的铜秆，我問她是否需要我告知她從我的角度看到的所謂的這些問題的核心，她說:
“我需要你對我說一些鼓勵我的話讶迁×耄”
“那你問我∥∨矗”
“你討厭我嗎啸驯？”
“嗯，我有99%的不討厭鳞贷，1%的討厭坯汤，在……的時(shí)候會有點(diǎn)厭煩，但是你會發(fā)現(xiàn)問題的核心點(diǎn)并不在于你搀愧，而是因?yàn)閯e人惰聂。有時(shí)候就是這樣，可能大多數(shù)時(shí)候不討厭咱筛，遇到?jīng)_突時(shí)這一會就變成討厭嘍搓幌。你要再問一遍嗎？”
“老師迅箩，你確定你不討厭我嗎溉愁？”她手握拳頭，隔空對著我的嘴巴饲趋，就像遞給了我一個(gè)話筒拐揭。
我鄭重地接過話筒:“你勤奮好學(xué)撤蟆，寫字工整，完成作業(yè)效率高堂污；你樂于助人家肯，積極向上，這么小巧盟猖，這么可愛讨衣，我怎么舍得討厭你呢？”
“現(xiàn)在我聽的心花怒放式镐，我想到怎么解決那1%的討厭了反镇。”（她真得很聰明娘汞，想到了一個(gè)絕妙的處理方法歹茶。）
【附:事例分享已取得本人同意〖鬯担】
小辣椒碎碎念
當(dāng)我聽到女孩說要反復(fù)詢問幾遍以此確認(rèn)別人說的“不討厭”是真的時(shí)辆亏，問題就已經(jīng)很明顯了。
1.自己喜悅時(shí)鳖目，希望別人也能夠同理喜悅，而不是潑冷水缤弦。也很想搞清楚到底是自己哪里做的不好领迈，以至于那位討厭的同學(xué)說出那樣傷人的惡語。
2.她缺乏自信碍沐，因他人的評價(jià)自我懷疑狸捅，希望得到別人的認(rèn)可和肯定，需要通過更多人給予正向反饋來樹立信心累提。
3.她渴望成長和改變尘喝，所以問問題前就已經(jīng)做好了聽到別人指出缺點(diǎn)的準(zhǔn)備。盡管聽到后不舒服斋陪，還是讓自己保持情緒穩(wěn)定朽褪，歸納問題并嘗試做得更好。
4.她了解自己的心理狀態(tài)无虚，知道自己什么時(shí)候需要求助缔赠，當(dāng)我實(shí)在太忙時(shí)也表示理解。昨天她也是衡量以后覺得是還需要和我溝通一下友题。
我認(rèn)為嗤堰，被他人討厭可能有兩個(gè)原因:
1.做事思慮不夠周全，無意侵犯了他人利益度宦。
2.自己太突出太優(yōu)秀踢匣，以至于別人羨慕嫉妒告匠。
話說回來，有誰能做到不讓任何人討厭呢离唬？無論怎么做后专，總有人不滿意，也總會有人歡喜男娄。自己的快樂行贪，可能就是別人的痛苦。所以不管聽到他人說積極贊美的話模闲，還是聽到他人說消極貶斥的話建瘫，都可以穩(wěn)住自己的心態(tài)，平和的說:你說的一半是對的尸折，有些方面我確實(shí)做得不錯啰脚，同時(shí)有些方面還需要提升。
不管別人是否討厭自己实夹，自己一定要喜歡自己橄浓，愛自己！
“你討厭我嗎亮航？謝謝你讓我看到自己的不足荸实，我會好好努力提升自己，但不是為了讓你不討厭我缴淋，而是——讓我更喜歡自己准给。”
