回望自己的過去最令我難過的錯誤發(fā)生在重度抑郁后西轩,在外因刺激下作出自殺的選擇员舵,更難過的是在自殺后艱難康復(fù)的過程,后來造成了我自己命運的改寫藕畔。
還好我還活著马僻。
所以我需要正確認知自己的問題,我思考自己的思維狹隘的地方注服,自己局限的缺陷韭邓,我觀察自己的過去,分析自己的現(xiàn)況溶弟,希望我的未來可以被改寫女淑,找回自己期待的生活方式。
自己的信念不能被剝奪辜御,我有在任何境遇中選擇生活態(tài)度和方式的自由鸭你。
我愿意和過去的自己禮貌告別,我理解過去發(fā)生在自己身上的一切悲劇和遭遇,我不抱怨自己的境遇和周遭袱巨,更不埋怨生活阁谆。我心存感激,感激上帝愉老,感激我的幸存场绿,感激我現(xiàn)在選擇的自由,我心里滿滿的感激嫉入。
我認知自己的剛需我耐心的學(xué)習(xí)專業(yè)技能提高工作能力裳凸,我耐心的培養(yǎng)自己的財商和養(yǎng)育孩子的能力,我要看到的是若干年后我的孩子不再有我自己所經(jīng)歷過的遺憾劝贸,在我的教育里經(jīng)歷更加豐富的成長姨谷、關(guān)懷、愛映九。
我選擇不自我沉淪梦湘,選擇一條厚積薄發(fā)的道路,我會堅持閱讀件甥、學(xué)習(xí)捌议、寫作、演講練習(xí)引有、育兒耐心培養(yǎng)……我會經(jīng)營好自己的家庭瓣颅、工作、人際譬正,打理好自己宫补,深刻理解這些吃是我的剛需,日漸積累曾我,成為一個更好的自己粉怕。