減肥與體質(zhì)

—— 體質(zhì)決定減肥速度

?是直線下降威彰，這樣的是屬于水腫型肥胖患者肝谭，每天都在降掘宪，這種人比較少?

?一種是階梯式下降，這種屬于脂肪型肥胖患者攘烛，下降三五天魏滚，平衡兩三天，體重繼續(xù)下降坟漱，再平衡鼠次，這是最常見的現(xiàn)象?

?是爬山式，那這種屬于體弱型肥胖患者，下降幾斤腥寇，回彈一二斤成翩，接著下降?

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